SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** SPAM - naOMOwani lecimy roochac do PATTAI :D SPAM ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 129581

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24841
Zwiększ od 6 do 7. Mniejsze ilości. Czym czesciej się je tym szybsze trawienię i tłuszcz szybciej się pali.
Mit jedzenia obiadu daje krąży po świecie. Czystą głupota.
Tak obiad jest bardzo obfity, tłuszcz długo jest w organizmie żeby mógł z czego czerpać energię, i odkłada się w formie wałkow etc. Taki eksperyment dobry jest raz na 2 tygodnie przy odżywianiu jakim wymieniłem wcześniej. Pzdr..

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1245 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 296550
Nie wiem do czego nawiazujesz w kwestii objadu.Pytalem tylko o zmniejszenia apetytu.Akurat co do diety to mysle ze jest jak najbardziej wporzadku .pozd

TrOl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1245 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 296550
Dieta byla konsultowana z kims bardzo kompetentnym w tej dziedzinie.

TrOl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24841
Dałem tylko porównanie. Idę też w kime. Hou

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hmm piszesz obiad zły a co sądzisz o tym że od 7-11 bede sobie pił połowę mojego magicznego mixu a od 11.30-17 drugą połowę ?

wychodzi na to że w ciągu 10h pracy poyerdole 4,3k kcal i z 160g białka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24841
Obiad dobry. Chodzi mi o ten Mit jedzenia tylko obiadu.

Tak jak mowisz, mozesz to 1 połowę potraktować jak zestawienie do 2 posiłku, a 2 połowie jak zestawienie do podwieczorka. Ktoś jeszcze jest? Bo nikt się nie żegnał.

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
u mnie to nie jest kwestia braku wit.
poprostu czuje sie taki 'przeladowany'

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
miłych snów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24841
Być może to po ostatnim cyklu.
Szczur, my właśnie jesteśmy, tymi Witaminami i Minerałami..
Nie musisz od razu brać kaps. poprostu wyprowadz w diete pochodzenie potrzebnych Witamin i Minerałów. Ruszą apetyt.

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Węglowodany:
Ryz biały 79gWW, ig-65
Makaron 78gWW, ig-50
Ryz brązowy 77gWW, ig-55
Kasza manna 77gWW, ig-55
Kasza gryczana 69gWW, ig-54
Płatki owsiane 69gWW, ig-40
Chleb żytni pełnoziarnisty 54gWW, ig-58

to znaczy ze płatki owsiane lepsze są niż ryż ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

methanox

Następny temat

Kilka Pytan co do Trenu

WHEY premium