_ANIMAL_
Aha, wreszcie zaczynasz coś robić 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5306
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24415
...
Napisał(a)
ziomal_krk
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
3897
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50633
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5306
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24415
Trenuj koksie, bo każda pipa cię przegoniła 
Czeba 2 paczki wstać 
koorva tą fotę w profilu to mogłeś sobie darować
Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2009-04-14 16:50:15
Czeba 2 paczki wstać
koorva tą fotę w profilu to mogłeś sobie darować
Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2009-04-14 16:50:15
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
3897
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50633
****a juz od dawna mam 
A z forma nie jes ak zle xD
Ostatnio sq robilem 100x4
WL 100x6 xD
A z forma nie jes ak zle xD
Ostatnio sq robilem 100x4
WL 100x6 xD
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
oo pan Antybiotyk zaczął próbować (trenować) Animal obczaj moja fote w profilu
wogóle dziś robiłem peirwszy raz wspięcia na palce ze sztangą i słabe mam łydki w ****. musze je kiedyś zacząć ćwiczyć, może od dzisiaj sie będe trzymać i je robić bo uda wielkie a łydki małe wygląda to nieciekawie... no i ta siła
Animal obczaj moja fote w profilu
wogóle dziś robiłem peirwszy raz wspięcia na palce ze sztangą i słabe mam łydki w ****. musze je kiedyś zacząć ćwiczyć, może od dzisiaj sie będe trzymać i je robić
bo uda wielkie a łydki małe wygląda to nieciekawie... no i ta siła...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5306
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24415
Widziałem, za***ista fotka, nie to co Ziomala
Ziomal jaka życiówka w siadzie, nie coś koło 140kg było?
Ruger wspięcia to fajne ćwiczenie, można doyebać na sztangę
No i 6x100kg wycisk, a 4x100kg siad
Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2009-04-14 17:08:05
Ziomal jaka życiówka w siadzie, nie coś koło 140kg było?
Ruger wspięcia to fajne ćwiczenie, można doyebać na sztangę
No i 6x100kg wycisk, a 4x100kg siad
Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2009-04-14 17:08:05
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak poćwicze troche łydki to do***ie bo na razie miałem problem z 100kgx12 no i nad równowagą musze poćwiczyć bo w 2giej serii do przodu mnie przechyliło (ale squat rack jest więc luz)
Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2009-04-14 17:11:18
no i nad równowagą musze poćwiczyć bo w 2giej serii do przodu mnie przechyliło (ale squat rack jest więc luz)
Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2009-04-14 17:11:18
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
3897
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50633
****a animal
Jak zaczne cwiczyc to beda wyniki ;x
A sq miaem 120x6 w seriach xD :D
Jak zaczne cwiczyc to beda wyniki ;x
A sq miaem 120x6 w seriach xD :D
...
Napisał(a)
Helssing
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
k***a ja dzis taka słabizna ze
SQ 135 x 3x3 niby poszło ale płytko strasznie...zero siły
SQ 135 x 3x3 niby poszło ale płytko strasznie...zero siły
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
3897
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50633
Poprzedni temat
Nie tylko Popek na Wyspach...
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Chuck Liddell: czy jeden cios może zmienić wszystko?
