życie bez acl

[...] opinii forumowiczów. 3 lata temu doznałem kontuzji, zerwane ACL. Od tamtej pory nic nie ćwiczyłem, dopiero we wrześniu zeszłego roku zacząłem chodzić na basen, jako że życie bez jakiegokolwiek sportu było męką, a tylko to mogłem robić. W marcu zrobili mi rekonstrukcję, właśnie wróciłem do pełnej sprawności, jestem po rehabilitacji, no i [...]

[...] w Gdyni chcą wyciąć mi całkowicie łątkotke. Tyle czytałem, tyle się dowiadywałem i jednoznacznie nikt nie potrafi mi pomóc. Wiadomym jest, że do sportu nie wrócę ale życie bez łąkotki jakoś mi się nie widzi. Czytałem Wasze opinie - większość jest za tym by jednak zachować je. Niestety jestem biednym studentem, którego rodzice mają kiepską [...]

[...] na rowerku spiningowym po 10min 3razy dziennie. Wiem że powinienem pójść prywatnie do jakiegoś rehabilitanta ale finansowo jestem bardzooo ograniczony ostatnio,poprostu życie...nie stać mnie Coś o mnie: 25lat,kilka lat stazu na siłowni(zaplanowana dieta,przemyślany trening), a od 4 lat(kilka treningów sw tygodniowo + 3/tydzień [...]

[...] wiem już co mam robić... Wszędzie czytam, że rehabilitacja,fizjoterapia to podstawa, że w 6 tygodniu powinienem już chodzić bez kul i prostować nogę... Dodam tylko, że całe życie uprawiam sport ( piłka nożna, kickboxing) i nigdy nie miałem problemu z szybkim powrotem do zdrowia... O co chodzi w tym przypadku?? Dlaczego mam tak słabe zgięcie i [...]

[...] 92cm Obwód pasa: 87cm Obwód talia: 83cm Obwód klaty: 105cm Obwód biceps: 34cm Obwód przedramię: 29,5cm Obwód szyi: 38,5cm Staż treningowy: -trenuje po trochu cale w sumie życie Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): - kolarstwo górskie w juniorach młodszych i juniorach wyczynowo licencja uci (rocznie ok 9000km przebiegu [...]

[...] tygodniu miałem artroskopie kolana podczas której usunięto mi część łąkotki. Teraz czeka mi rehabilitacja i za jakiś czas rekonstrukcja acl. Podsumowując,czeka mnie długie i żmudne leczenie... Jak myślicie czy po takiej kontuzji można wrócić do treningów sportów walki, czy lepiej sobie darować biorąc pod uwagę fakt, że nogi mamy na całe życie...

Nie wiem w jaki sposob rekonstrukcja moze komus wyjsc nie na dobre. Sa przypadki, ze kolano jest nadal niestabilne ale mysle, ze lepiej miec tego ACL'a nawet gdy nadal jest lekka niestabilnosc. Zycie bez ACL'a jest dosyc niebezpieczne dla innych struktur kolana i mysle, ze dlatego wszyscy decyduja sie na rekonstrukcja, niektorzy tez z wagi na to [...]

Ja mam 17 i moj proces wzrostu praktycznie dopiero sie zaczal a rekonstrukcje mam w poniedzialek. Wydaje sie to dla mnie dziwne. Uwazasz, ze gdyby calkiem zerwal to wiezadlo to tez by mu go nie zrekonstruowali? Sama wiesz czym grozi zycie bez ACL przez kilka lat i kolejne skrecanie sie kolana..

[...] choćby dziś wrócił do sportu w październiku. Autorzy powyższego tekstu sa zachowawczy ale 6 miechów do sportu musisz liczyć. Inna możliwość, to tak jak pisałem życie bez ACL. Uprawianie sportu jest jak najbardziej możliwe, trzeba tylko odpowiednio wyćwiczyć kolano. Do października powinno się zdążyć. Ale to tego przydałaby się [...]

Wierze że życie bez ACL jest ciężkie, sam mam problemy z ACL. Ale z tego co się orientuję to niestety LARS nie jest na NFZ..

Od 26 lat jestem bez ACL!!! 18 marca idę na rekonstykcję. Zdecydowałam się, bo niestabilność kolana zniszczyła łąkotkę. Jazda na nartach w ortezie nie należy do przyjemności. Zima (ślisko na ulicy) to też nielada wyzwanie dla niestabilnego kolana.Życie bez ACL nie jest łatwe... Pozdrawiam:)

Fonsito, ale dałam czadu z poliuretanowym, ale to pewnie dlatego, że ma to związek z moją robotą - tzn. pianki . Duchlodu, to ja jestem dalej, że tak powiem, myślałam, że od Ciebie dowiem się jak wygląda zycie bez ACL-a w dłuższym okresie.

Nikt nie pisze że bez ACL sie umiera. Ale każdy kto ma przygody z krzyżowym wie że zycie bez niego nie będzie już tak aktywne. U mnie tez był fitness snowboard bike itp Wszystko mozna robic tylko czasem zdarzają sie sytuacje nieprzewidziane. U mnie taką była szmata nasączona olejem na wyciągu orczykowym igielitowym. Zahaczyłam o nia i same mięsnie [...]

Fonsito, no własnie, to chyba jakaś pomyłka . Przecież zawsze jak coś zamykali to coś chociaz napisali, ze tak czy siak, a teraz? Piotr bez ACL możne żyć, bez płuca, śledziony, wyrostka czy wręcz całej nogi też, ale co to za życie? Zmieniony przez - Gita w dniu 2009-03-12 17:46:06

Jeżeli chodzi o więzadła krzyżowe to z tego co wiem nie zszywa sie ich a jedynym rozwiązaniem jest rekonstrukcja(przeszczep) lub oczyszczenie kolana z kikutów i życie bez tego więzadła z tym że problem wypadania kolana z wiekiem się nasili, wiec niewarto. Jaka to bedzie narkoza zależy od szpitala/twojego stanu zdrowie/anestezjologa i Twojej woli, [...]

Witam,mam pewien problem,otoz 5 miesiecy temu zerwalem acl podczas uprawiania sportu i zanim podali mi taka diagnoze przeszedlem przez 3 lekarzy prywatnie i ten 3 okazal sie konkretny ktory bez wiekszego zastanowienia stwierdzil,ze trzeba zrobic artroskopie i ona ostatecznie da odpowiedz(a wczesniej,robilem usg i rezonans i nic takiego mi nie [...]

[...] Może być tak że rekonstrukcja będzie wykonana np. z rok po artroskopi?" W sumie czas zależy od kolejki jaka jest w danej klinice/szpitalu, nie jest to zabieg ratujący życie. Oczywiście sam ortopeda może wiele, czyli przyspieszyć rekonstrukcje. W 2008 roku chciałem się dostać do pewnego ortopedy, do poradni ortopedycznej gdzie przyjmuje z [...]

Mieszkam w Gdyni. Jeśli zaś chodzi o ortezę - dostałem receptę na takową z regulowanym kątem zgięcia - znając życie są lepsze i gorsze modele tych stabilizatorów. Polecasz coś szczególnego ? Cena nie gra roli. Chociaż tak orientacyjnie to do max 400 zł (z receptą) jestem w stanie lekką ręką wydać. Z tego co patrzyłem na internecie to bez recepty [...]

[...] urazu (22 czerwiec) wylądowałem na stole i MCL pozszywany. Teraz gips na 4 tygodnie, ale pewnie zmiana będzie po 2 na stabilizator. Gips może i cięższy i bardziej utrudnia życie ale na początek pewniejszy. Potem zmienimy ... A ACL do reko bez gadania ale to pewnie robota na zimę. No i deska i rower na min. rok w odstawke ... Oby MCL chociaż [...]

[...] na lawce pod skosem (cos jak Y wznosy) 3x15 3x1, 25kg %-) 4. Hanging Leg-Hip Raise 4x10 10/10/10/10 * boże, w końcu komuś udało się skorygować moją technikę. a ja całe życie byłam przekonana, że mam po prostu za słabe zginacze biodra %-) + trochę równowagi + 20 min orbiego WNIOSKI: fajnie wszedł. czwartek: plan 4 1. KB squat 4x15 16kgx15/ [...]