/SFD/Images/2016/9/13/19367280a5d94d16bfdd8f9ca22ad41f.jpg Wielu osobom wydaje się, że magiczna liczba pokazująca się na wadze stanowi uniwersalną receptę na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Stąd też często nie przebieramy w środkach, aby doprowadzić masę ciała do określonego pułapu, który zazwyczaj odnosi się do naszej przeszłości – „kiedyś [...]
PORADY KOSMETYCZNE I Pielęgnacja twarzy wiosną Niewątpliwie wraz z pierwszym wiosennym słońcem, wstępuje w nas energia, pragniemy coś zmienić w swoim wyglądzie. Szukamy nowinek i dobrych rad w pismach kobiecych, bo wiosna kusi do zmiany kolorów i zadbania o siebie. Zaczynamy również inaczej się odżywiać. Codzienna dieta warzywno - owocowa, jogurt, [...]
Pozwoliłam sobie zapożyczyc ciekawy artykuł dotyczacy oczyszczania twarzy Wiek XX i XXI to dynamiczny rozwój kosmetyki i dziedzin pokrewnych. Nauka i technika dąży do zapewnienia współczesnemu człowiekowi zdrowia i młodości. Zadaniem kosmetyki zawsze było dbanie o piękny wygląd skóry, dzisiaj to także "powstrzymywanie czasu", zatrzymywanie [...]
[...] życia mogą sięgnąć po serum. To kosmetyk silniejszy niż zwykły krem pielęgnacyjny. Zawiera skondensowana dawkę składników rewitalizujących i regenerujących, które doceni zmeczona po zimie cera. Serum (np.Rilastil) wklepuj codziennie rano. Ponieważ nie ma ono właściwości nawilżających ani natłuszczających, nalezy później nałożyć krem [...]
[...] sie, na reszcie twarzy nie. Ze wzgledu na moje studia (informatyka) oraz prace (jako informatyk ma sie rozumiec), mnostwo czasu spedzam przy komputerze. Skora jest zmeczona, szarawa, opuchnieta, mam podkrazone oczy. Szukam jakiegos kremu, ktory choc troche poprawi stan mojej skory. Obecnie zastanawiam sie miedzy LOREAL MEN HYDRA [...]
Mam pytanie Moj problem dotyczy zmeczonej cery. Jestem facetem i ogolnei mam problem z cera gdyz jest ona caly czas zaczerwieniona na policzkachi na nosie. Oprocz tego wyglada jakby byla bardzo zmeczona. Jak moge jej pomoc by ja zrewitalizowac
Szara i zmęczona cera może też oznaczać problemy zdrowotne, ale najprawdopodobniej to z przemęczenia. Aby pozbyć się problemu można zastosować jakiś peeling i kremy bądź maseczki ze złuszczającymi kwasami AHA, które można kupić w aptece lub u kosmetyczki.
Na diecie jestem juz 15 dzien, czuje sie rewelacyjnie. Cera przestala mi sie psuc, nie jestem juz wiecznie zmeczona i mam mnostwo energii. Mam pytanie odnosnie cwiczen. Czy skakanka moze zastapic mi trening areobowy?? Bo innych pomyslow nie mam. Biegac nie moge bo odpowiednich butow nie mam i zimno na dworze, na areobik nie pojde bo kasy nie [...]
[...] benzacne - cera czasami nawet przesuszona, brak duzych pryszczy, sporadycznie powstaja mniejsze, jednak przebarwienia sa duzo bardziej widoczne, cera jest zaczerwieniona, zmeczona jezeli ktos ma jakies rady jak zlikwidowac to ustrojstwo (peelingi, srodki doustne, na twarz, doslownie wszystko) prosilbym o pomoc nie wiem czy udac sie do [...]
PODSUMOWANIE RZEŹBA 2012 I ja się podsumuję \-) Taka pisanina nie wychodzi mi najlepiej, wyłazi grafomaństwo, dlatego skupię się na cyferkach i coś tam dorzucę od siebie. Cykl trwał dokładnie 11 tygodni, w tym ostatnie 5 dni przeznaczone na płukanie nerek - od 23.06 do 7.09, czyli wczoraj. Treningi, zwłaszcza na początku, trwały znacznie dłużej [...]
Hej witam wszystkich. Przeczytałam wszystkie wasze wypowiedzi i może teraz dorzucę coś od siebie. Mam 20 lat, a z tym cholerstwem walczę już od 12 roku życia, czyli jakby nie było 8 lat. 8 lat męczarni ,łez, odpuszczonych imprez i wyjść do kina. Na szczęście teraz jest już dużo lepiej, chyba za sprawą końca okresu dojrzewania i ustabilizowania się [...]
SFD/Images/2015/7/25/4372594d998e49a387ab0e7670cf2e9e.jpg Post, w ramach podziękowania, dedykuję obliques… …a w ramach, mam nadzieję, inspiracji, paniom z wagą zdecydowanie niepiórkową, które szukają lub będą szukać pomocy w dziale Ladies, tak jak ja rok temu. UWAGA Zanim przeczytasz, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą %-) No nie potrafię [...]
wróciłam zwarta i gotowa, więc czas na większe podsumowanie, relację i konkrety. przez ostatnich 11 tygodni trzymałam miskę BWT 130/220/70 (2030 kcal). jestem super dumna, bo nie było żadnych wpadek: ani w święta, ani w majówkę, ani z żadnej innej okazji, a pozytywnych momentów do świętowania było sporo. jak już celebrować, to czerwonym wytrawnym [...]
Podsumowanie 12-tygodniowego cyklu redukcyjnego i podsumowanie roku 2012. Początek cyklu redukcyjnego zbiegł się razem z konkursem w tym dziale. Postanowiłam wiec, ze i ja tez cos jeszcze zrobię konkretnego w tym roku. Cykl miał na celu małą redukcje tkanki tłuszczowej z utrzymaniem masy mięśniowej. Dietę i treningi można było śledzić cały czas, [...]
Marta, żyję, od trzeciego dnia jest gicior:-D i nie po a na oczyszczaniu - ono jeszcze tydzień-dwa potrwa:-) OCZYSZCZANIE DZIEŃ 6 banan 1/2, wiśnie, ryż biały, masło, indyk, olej kokosowy ziemniaki, kalafior, brokuł, marchew, szparagowa, czosnek, awokado pokrzywa, cytryna OCZYSZCZANIE DZIEŃ 7 banan 1/2, wiśnie, ryż biały, masło, indyk, olej [...]
Dziś robiłam pierwszy raz trening B, powinnam ćwiczyć w piątek ale z powodu świąt wszystko się przesunęło. Za dużo jadłam jak to w świętach ale ogólnie samopoczucie bardzo dobre. Domsy odpuściły po dwóch dniach. Zaczęłam wprowadzać nabiał i nie szkodzi już mojego bombelkowi ale zauważyłam, że czułam się lepiej bez niego i moja cera była [...]
Dziś robiłam pierwszy raz trening B, powinnam ćwiczyć w piątek ale z powodu świąt wszystko się przesunęło. Za dużo jadłam jak to w świętach ale ogólnie samopoczucie bardzo dobre. Domsy odpuściły po dwóch dniach. Zaczęłam wprowadzać nabiał i nie szkodzi już mojego bombelkowi ale zauważyłam, że czułam się lepiej bez niego i moja cera była [...]
[...] i nic sie z paznokciami nie dzialo, podczas brania izo zeszly mi prawie do polowy - Te wszystkie efekty uboczne plus dzialanie samego leku sprawily, ze bylam bardziej zmeczona, zniechecona i rozdrazniona niz zazwyczaj Dodatkowo warto zaznaczyc, ze podczas brania Izoteku nie mozna zajsc w ciaze, poniewaz jest duze ryzyko uszkodzenia plodu. [...]
[...] byc trening wczoraj bo moj chlopak niby mial isc :P ale z nim tak zawsze ze rano jest w gotowosci a potem odpuszcza. Ja juz w tym tygodniu nastawilam sie na tylko 3dt bo zmeczona bylam i obolala, takze dzisiaj trzeci trening i przyszly tydzien mam nadzieje ze bedzie lepszy. Strasznie pospinane lydki mam i wydaje mi sie ze przez to tak mnie [...]