SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • Problem z libido i erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy pt141 by dalo rade pomoc w takim przypadku albo jakis inny lek, ziola probwem z 3tyg pelno ziol na libido i nic z tego zadnej roznicy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2024-04-23 15:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle nóg przy bieganiu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Trenowałem bieganie około 3lat w tym okresie przebiegłem trzy maratony po ostatnim biegłem jakieś 5km na siłe tak kości bolały w obu nogach ze nie mam pojęcia jak ja dobiegłem do końca ból był ogromy jakby kosci czy stawy mialy peknac ale dobieglem poczyn ledwo chodzic moglem malutkie kroki stawiac. Mija ogromny czas a ja juz nie moge wgl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2024-04-21 00:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś fast food. Nie mam nawet ochoty ani siły, aby przygotować coś na kilka dni do przodu jak mięso z kaszą etc... Ostatnio przez święta forma wgl poleciała. Zero fajek i zioła etc Alko to jedynie wino słodkie/sangria raz na z 2 msc... Choroby jakie pamiętam to jedynie Covid jesienią 2020 i na początku 2022. Dwie terapie u psychologa. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2024-04-19 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem - porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gorąca, teraz nie biorę tej teaniny, nie miałem kilka dni napadu ciepła. Na razie nie robię nawet jakiś masażów jedynie może przed snem gdy mam problem zasnąć. Kupiłem sobie zioła adaptogenne nadnercza z allegro, piję 2 razy dziennie według zaleceń, napaliłem w piecu, jest w nocy ciepło, całkowicie inne spanie, kortyzol nie atakuje, zero potrzeb [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2024-04-18 09:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] na jakąś awaryjną sytuację lub chęć na coś słodkiego Płatki ryżowe, whey, mleko kokosowe, banan, daktyle, orzechy Ligawa wołowa, pomidory w puszcze, makaron kukurydziany, zioła /SFD/2024/4/17/29e1e5713eeb4d07870186aa2e0895dd.jpg /SFD/2024/4/17/a80d967dcbde45de88f0ad058179b123.jpg /SFD/2024/4/17/64c48b83bffa4f6d931a6dfec2298ddb.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-17 20:43:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Często słyszymy, jak ważne jest zdrowe podejście do odżywiania. Nie każdy jednak wie, co to w ogóle znaczy, a niektórym wydaje się, że to jedzenie wyłącznie brokułów, jarmużu, kiełków i innych jałowych produktów (co oczywiście nie oznacza, że wymienione warzywa są niesmaczne — raczej to wynika z powszechnego przekonania tych, którzy za nimi nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2024-04-17 09:44:12
  • Problemy ze snem - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] spałem 8 godzin, z 4 wybudzeniami, dzieki wybudzeniom wiem, że śni mi się praca i ostatni dość ciężki rok... Kroki jakie podjąłem, suplementacja witamina D, grupa witamin B, zioła na sen, od tego tygodnia dorzucę jeszcze jogę. Olej z orzecha czarnego (o tym później), i oczywiscie magnez. Dodalem co 2 dzien spacery. Dodatkowo godzina kładzenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 161 Data: 2024-03-16 08:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] chwilowe bóle Czy miał ktoś bóle w kręgosłupie piersiowym przy zapaleniu prostaty? I czy kogoś z was boli jądro jak wstaje rano i po 2 h przechodzi ? Teraz zacząłem pić zioła, dieta, zobaczymy czy mi to pomoże. Zmieniony przez - adams1987 w dniu 2024-02-18 10:30:42 Zmieniony przez - adams1987 w dniu 2024-02-18 17:09:24 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-18 06:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Globalna częstotliwość diagnozowania cukrzycy, szczególnie cukrzycy typu 2 (T2DM), znacząco rośnie, pod wpływem wielu czynników społeczno-ekonomicznych, demograficznych, środowiskowych i genetycznych. Prognozy Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IDF) podkreślają niepokojący trend, zwracając uwagę na potrzebę poszukiwania skutecznych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2024-02-02 14:27:53
  • [...] paliwem. Tak jak jakościowe spożywasz na takim będziesz jechać, minimalizacja stresu do minimum, adekwatny sen i spożycie płynów/elektrolitów a dopiero później jakieś suple, zioła nie na odwrót. Ale tak niektórzy reklamują konkretną rzecz konkretnej firmy bo mają procent i nawet jeśli ta rzecz jest faktycznie dobra to nie zastanawiają się na co [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 17:46:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to przewlekła choroba autoimmunologiczna charakteryzująca się przewlekłym stanem zapalnym stawów, często wywołującym obrzęki. Najbardziej dotknięte są stawy dłoni, nadgarstków i stóp. Choroba ta może prowadzić do bólu, sztywności i deformacji stawów, a także do powikłań takich jak bezsenność, lęk i depresja. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2024-01-05 13:00:38
  • Co jeść a czego unikać w trakcie przeziębienia?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Przeziębienie to prawdziwa niedogodność. W jednej chwili czujesz się dobrze i możesz normalnie funkcjonować, a chwilę później kichasz, pociągasz nosem i brakuje Ci sił. Chwila moment i lądujesz pod stertą koców z kubkiem gorącej herbaty i marzysz o tym, żeby poczuć się znowu człowiekiem.  Więc następnym razem, gdy dopadnie Cię choroba, zachowaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2024-01-03 12:30:11
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    NOWY? ZACZNIJ TUTAJ! Zapalenie gruczołu krokowego 101/lista kontrolna + zasady dodatkowe Przewodnik/zasoby dla początkujących " SZYBKI START! « HISTORIE SUKCESU w tym subreddicie NAJLEPSZE WSKAZÓWKI I INFORMACJE (Wszystkie posty) Zobacz poniżej „Zasady Subreddit”, aby zapoznać się z pełnym przewodnikiem 101 dotyczącym zapalenia gruczołu krokowego [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-31 16:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurkuma i czarny pieprz - jak wykorzystać ich potencjał?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Przyjrzyjmy się zatem sposobom, które pozwolą lepiej wykorzystać jej potencjał.  Bądź kreatywny Nie bój się wykazać kreatywnością, tworząc kombinacje kurkumy z innymi ziołami! Mieszaj, testuj, dodawaj do mięs, past kanapkowych, pieczonych warzyw, zup czy dipów. Odkrywaj nowe smaki, ciesząc się jednocześnie wieloma korzyściami zdrowotnymi. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2023-12-11 12:50:12
  • Jaki jest najlepszy napój na sen i przed snem?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] mogą one zakłócać naturalny cykl snu. Podsumowanie Wybór najlepszego napoju przed snem może być kwestią indywidualną. Herbata ziołowa, mleko, sok wiśniowy czy napoje z ziołami adaptogennymi to tylko kilka propozycji, które warto rozważyć. Ważne jest również utrzymanie regularności w spożyciu napojów przed snem oraz eksperymentowanie, aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2023-11-20 09:02:50
  • [...] to zapotrzebowanie organizmu (wskaźnik PPM) wyliczyłam z rok temu na 1379 kcal. Biorąc pod uwagę spożywane posiłki i napoje (chociaż tu w większości króluje woda, herbata, zioła, sporadycznie napoje "zero"), a także biorąc pod uwagę treningi, kroki, też wykonywane obowiązki domowe przy których spala się jakąś tam podstawową ilość kcal, bilans [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2023-11-15 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to już mniejszą porcją się nasycisz. Czyli posiłek to nie jest pierś z kurczaka + ryż + jałowy brokuł, OK? albo owsianka z rodzynkami... Tak się długo nie da. Muszą być zioła, muszą być różne źródła białka i tłuszczu, muszą być przyprawy. W jednym posiłku mogą się znaleźć różne źródła białka a nie tylko te pochodzące z jednego źródła - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2023-11-07 12:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nie będzie mieszać w hormonach. Jest to dział "doping" więc nie wszystkie propozycje będą zadowalające ale możesz brać zwykłe suple na szybsze podniesienie teścia, jakieś zioła czy też klasyczne HMB. Osobiście po ostatnim 10 tygodniowym "testowym" cyklu na LGD bawiłem się L-DOPA braną na noc, apigenina + DAA rano. U mnie wszystko git, siła, [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-26 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [92kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka sztuk orzechów brazylijskich inny : worek kaszy gryczanej, 2 gotowane bataty, jajko na miękko, pierś z indyka/kurczaka, kilka plastrów tofu, przyprawy i zioła dla smaku + sałatka : rukola, pomidorki koktajlowe, 1 łyżka oleju lnianego, 1 łyżka oleju z wiesiołka, pestki dyni, sezam jeszcze coś innego: gniazdka z łososia + kilka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2023-10-23 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli zapytamy o to przeciętnego mieszkańca Polski, to zacznie opowiadać o sterydach anaboliczno-androgennych lub suplementach diety. Dlaczego? Bo niezwykle silnie zakorzenione są u nas przesądy, wierzenia, mity, ludowe przekazy. Referencje: Katarey D, Verma S. Drug-induced liver injury. Clin Med (Lond). 2016 Dec;16(Suppl 6):s104-s109. doi: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2023-09-19 09:41:30