zdiecia

Zrobilam sobie zdiecia ale sama tylko tyl i przod i stwierdzam ze zanikaja mi boczki.

[...] waze 5kg mniej niz ostatnio,chudne sobie powoli nie zalamuje sie jesli cos mi sie tam nie udaje.Moj martwy ciag juz ma 40kg a przysiad 45kg,nie jest zle.Chcialabym wstawic zdiecia ale moj synus popsul mi 3 aparat (poszla zebatka)a telefonem jakos glupio wychodza,na swieta chce sobie kupic nowy to wtedy pokaze.Moj pas ma juz 86cm a bylo 92 [...]

,,nagie zdiecia mojej siostry '' fajna nazwa xD co prawda wiem o dietach to i ovo ale nazwa mnie przyciągneła :D

popuri pisalem ze tą klientke ze zdiecia znam i to jej chlopak (tzn. znam... raz byłem z nią na imprezie, nie pamietam jej, ale zaprosila to przyjąłem xD)

ok , przy okazji jak sie robi zeby zdiecia sie wkleily a nie link xD ?

było by dobrze zebys dał zdiecia bez koszulki... :)

Niesamowicie pocieszające sa te zdiecia, obym po paru miechac leczenie tez tak wygladal... upije sie wtedy do zgonu , ja puki co jestem na 39 dniu kuracji Akne... jedne syfy znikaja, drugie sie pojawiaja... najgorsze jest to ze czasem jak wyskoczy cos wiekszego to za cholere to nie chce zejsc... ostatnio bylem zdesperowany i dwa takie wycisłem [...]

hehe siedzi moja stara kolo mnie i gada na awatar bica ale ona ma gruba dupę ta ze zdiecia a ja mowie no teraz takie grube w modzie

no fajne zdięcia

[...] formy 140kgx1 martwy narazie 160kg ale dopiero zaczynam przysiad 4x100 idzie w gore bo dopiero niedawno zaczolem cwiczyc z powodu urazu jedenej nogi barki 12x70 aktualnie wiecej nie biore aktualne zdiecia : http://www.sfd.pl/temat253029/ Zmieniony przez - adi14 w dniu 2006-03-16 08:16:59 Zmieniony przez - adi14 w dniu 2006-03-16 08:17:39

nie zapomnij zrobic zdięcia pupy

Zdiecia z meczu Celta vs Barcelona

A jeszcze wkleje dwa zdiecia w zielonym z listopada a w fioletowym z konca grudnia. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-01-17 13:11:56 Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-01-17 13:12:49 tak sobie czytam w niektorych dziennikach,zeby lepiej odstawic kurczaka,ja go jem w sumie czesto i to napewno nie jest dobrej jakosci.mam w zamrazalce [...]

Tylko przykro ze tak pisze a dzis jeszcze do zdiecia mojego ze sztabga ktora podnosilam dodal dokladnie to"what da f...ck is that??" "This is weights gym, you should try one instead of f**king around" Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-21 13:08:03

witam ma ktos zdiecia z walk w Juniorach w wadze +85 kg?? pozdriawiam

[...] do carbo i wpc po i/lub po treningu okres trwania teej diety to 2+6-8 tyg czyli 2 tyg czyste plus 6-8tyg z cheat mealami 1-2 razy w tyg po tym okresie powinienes dobic do 13-14% bfs p.s jak wzucisz fotki ulozym cos konkretnego, zdiecia tyl,przod i bok bez napinki<glowa nie koniecznie > Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-11-01 12:38:35

[...] widzi jego drążek z dowieszonym 70kg, czy poręcze na 90kg. Jakieś ćwierćruchy to i Hekade by zrobił z tkaim ciężarem. A filmiku oczywiście nie da ;-) Następna sprawa to jego zdiecia-puzzle, na których chuya widać, a jego przydupasy i tak się jarają formą. tez tego nie widze i sylwetkowo kupa ale ci co sie z niego najwiecej smieja moga o takich [...]

zdiecia smaczne nie ma co jak beda tu wzucac takowe to sam kazamowi i omowi kable od internetu poucinam za kasowanie postow "znajde i nozyczki w rekach dzierzyc bede" a imie jego ciach ciach ciach

[...] w lepszej rozdzielczosci: Zapraszam na strone: http://www.legatowka.pl/Jaszczomb.html UWAGA! ZGADZAM SIE NA INSPEKCJE!!!! :) Odpowiadam na wszelkie pytania. Prosze pisac. i zdiecia Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2010-05-01 21:25:25 Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2010-05-01 21:26:00 Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2010-05-01 21:30:43

[...] takie same.W nawiasie z 26 czerwca Waga 71,600(71,100) BF 33,6%(33,4%) biust 102(105) talia 80(82) pas 90(92) biodra 110(110) udo 67(66) biceps 32(32) lydka 40(39) Wkleje zdiecia ale troszke inaczej bo tylko gora9cora spi i nie mial mi kto zrobic,narazie takie bede wklejac a potem w calosci.Musze w sumie zaznaczyc ze przez prawie jeden tydzien [...]