zawody

"Skarpety" średnio się sprawdzają, jak jedziesz na zawody, gdzie masz więcej niż 1 walkę - mało chronią, więc jak sobie źle kopniesz na początku, to masz pokopane do końca turnieju.

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 25-26 października 2014 r. KATOWICE Miejsce zawodów: Hala Lodowiska Katowickiego Spodka w Katowicach, przy Al. Korfantego 35 Regulamin http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2014/20141025_kif_mpjiw/20141025mpjiw_r.pdf

REGULAMIN ZAWODÓW http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2014/20141108_kif_klodzko/20141108klodzko_r.pdf Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2014-10-08 13:11:10 Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2014-10-08 13:11:32 Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2014-10-08 13:11:50

2 tygodnie temu najsilniejsi mężczyźni świata zjechali do najstarszego miasta w Polsce. Na terenie Giełdy Kaliskiej zostały rozegrane zawody Strongman Team Poland – Międzynarodowy Puchar Polski. W finałowych zmaganiach wystartowało sześcioro zawodników, którym sędziował Mariusz Pudzianowski. https://www.youtube.com/watch?v=Ff-rTjgfyeQ /-)

[...] %-) Spawareczka - Ty taką trasę zrobiłabyś w ramach rozgrzewki, wiem to ;-) Ale ja jestem bardzo zadowolona z wyniku, 3 lata temu na podobnym dystansie i terenie (te same zawody) miałam czas 5 godz 9 min..teraz 3 godz 44min. A z tego co pamiętam wtedy też szłam jak najszybciej i biegłam gdzie dawałam radę biec ;-] Wiadomo, że gdyby to były [...]

gregorterm No właśnie ja mam w regulaminie dowolność /pozycję klasyczną i pozycję górną/i to tylko ze względu na naszą dyskusję bo u nas /nauczycieli/obowiązywała pozycja górna. Niebawem założę temat choć zawody 18 kwietnia tylko jakiś plakacik musimy skonstruować.

jakie zawody?

Orawa 2014 zakończona na 2 miejscu w kat +95ki i 3 w kat open za niecałe 2 tygodnie kolejne zawody tym razem w Mławie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1f929a6ad9ed4f96b09fc1607bf412be.jpg

Tanqu kiedy golisz nogi? Kamil zakładaj, będę chętnie zaglądać ;) Na zawody nie wychodzę, tym bardziej zima idzie wiec nie gole, a co ^^ Na przyszły rok jak scena będzie to wytne }:-(

[...] robić progres. Maciej poprowadził mnie przez całe przygotowania do debiutów: końcówkę redukcji, którą zacząłem sam trochę nieudolnie, masę i potem już docelową redukcję pod zawody. Teraz przygotowuje się pod jego okiem do startu w Mistrzostwach Polski Juniorów, które są już za niecałe 3 tygodnie. Będę startować w kategorii kulturystyka juniorów [...]

[...] sposób funkcjonowania wagi, bo pokazuje mi tak 0,5 kg więcej, ale nadal jest szansa na zamknięcie się w 77 w czwartek (bo jednak stanęło na tym, że jadę). Swoją drogą zawody bardzo po macoszemu, skoro dzisiaj były przysiady, a jutro będzie jeszcze normalny trening. Wtorek, dt 1. Wybijania rwaniowe do siadu 50/3 x 2, 60/3 x 3 2. Rwanie [...]

jeszcze troche i zawody w katowicach

Zawody może? Kto pierwszy kupi 60-tkę? :-)

Ventura 8-) rewelacja i zawody i .. no wiesz miejsce ;-) to juz w ogóle bajer

Dubaj się nie liczy ;p to była żenada a nie zawody ifbb...

[...] ojcem 13 miesięcznej córeczki, a moja narzeczona wróciła do pracy to zajmuje się nią kiedy narzeczona pracuje. Z tego powodu zdecydowałem się nie jechac dzień wcześniej na zawody a wyjechać tego samego dnia. Podróż męczy i zatrzymuje wode ze względu na długie przebywanie w jednej pozycji. Na szczęście z pod domu, na miejsce zawodów mam 270km, [...]

4.10.2014 ZAWODY - MARSZO-BIEG NA ORIENTACJĘ + ok.4km rano i ok.4km wieczorem (czyli razem 34km) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ff60afb894748b1a19dd82b43c503a1.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82cb2daf45764ff9bc991a051e97298c.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1cd0e500146a45f785d502993edb3184.png Ostatnio na tego typu imprezie byłam 3 lata temu, [...]

Bardzo dziękuję SFD za stworzenie możliwości wyjazdu na tak profesjonalne zawody jak EVLS PRAGUE PRO 2014. WRAŻENIA NIESAMOWITE. Cieszę się, że mogłam tam być. Znaleźliśmy bardzo dobre miejsce :-) co widać na zdjęciach. Namawiam wszystkich na skorzystanie w przyszłym roku z możliwości wyjazdu na taką imprezę jeżeli będzie możliwość bo naprawdę [...]

Od 3 lat robie masę i mam około 17% tłuszczu. Bardzo mnie interesuje czy mogę zrobić wycinkę i określić stan moich mięśni i co mogę jeszcze poprawić. Czy było by warto? Cz może robić dalej masę? Na następny rok szykuje się na zawody dla juniorów i chciałbym juz trochę poćwiczyć wycinkę, ale nie mam pojęcia na ten temat.

Zawody rozpoczeły sie od kategorii 212. Zawodnicy rozpoczynaja od pozowania do muzyki organizatora-jest to forma prezentacji. Po tym rozpoczynaja się porównania Od razu rzuciła się świetna forma kulturysty irańskiego-Baito(sympatyczny gość) Bardzo też podabała mnie sie sylwetka Jose Raymonta a trochę roczarowała sylwetka Levisa-przy Raymondzie [...]