zawody

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien22.png Ładnie idzie....niedługo poznikamy %-) Dziś krótko bo muszę jeszcze porozdzielać bony na nagrody, na sobotnie III otwarte zawody SFD w wyciskaniu sztangi leząć, a nie jest to taka prosta sprawa :-| Pora już nagli ;) http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png Trening 9: Klatka + Triceps Głownie zasada: 2-3 [...]

Niby tak ale akurat dzien przed zawodami idziemy na rocznice ślubu do znajomych,pewnie tam trochę posiedzimy a zawody są w niedziele,weryfikacja ok.9. A do Siedlec mam 5h drogi więc wyjazd wcześnie rano,zawody pewnie do późniego wieczora i później znowu 5h powrotu. No jakoś mi się to nie widzi %-) A rano do pracy %-)|-) No i do zbicia w 10 dni [...]

http://www.kelton.pl/sfd/zawody/ZLOTORYJA_2011/Mistrzostwa_Zlotoryja_051111_060.jpg http://www.kelton.pl/sfd/zawody/ZLOTORYJA_2011/Mistrzostwa_Zlotoryja_051111_061.jpg http://www.kelton.pl/sfd/zawody/ZLOTORYJA_2011/Mistrzostwa_Zlotoryja_051111_062.jpg http://www.kelton.pl/sfd/zawody/ZLOTORYJA_2011/Mistrzostwa_Zlotoryja_051111_063.jpg [...]

"Podwórkowe" jest to nazewnictwo stosowane w polsce od wielu lat i nie ma na celu obrazania. Sam organizowalem zawody i uczestnicy pisali tutaj ze to byly zawody "podwórkowe" ale w dobrym tego slowa znaczeniu i wszyscy byli zadowoleni a mnie nie przeszkadzalo ze ktos użył takiego określenia bo takie mam podejscie ze jesli zawody nie maja zadnej [...]

[...] (październik) 190 kg(82/108), waga startowa 76,9 kg, punkty Sinclaira: 239.44 Poniedziałek, dt :Lekki trening, przysiady z tyłu, naskoki, trochę rwania. W tę sobotę kolejne zawody, tym razem z seniorami (jak nie będzie nikogo z wagi 50 kg to będę otwierał pewnie zawody podejściami po sobie %-)), zobaczymy czy uda się poprawić wynik z [...]

Za nami juniorzy i mastersi, kolejne fotki na gorąco. Przed nami submasters i seniorzy! Szkoda że Was nie ma potestowalibyście sprzęty ;) i porobili sobie fotki z dziewczynami!

Przed nami największe sztangi! i rozdanie nagród we wszystkich kategoriach. W drodze do Brzeska wrzucę foto. A tymczasem to co mamy już za sobą submastersi i seniorzy! No i nasza hostessa Anetka ;) Biuro prasowe ;) Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2010-06-27 16:01:44

Dzień:27.09.08 PIĄTEK 55 dzień cyklu Relacje z zawodów strongman hiszpańska liga Witam wczoraj pisałem ze dziś jadę na oglądać zawody najsilniejszych hiszpanow no i pojechałem ale o mały włos bym nie pojechał..wstaje rana i ojciec coś gada ze kropi patrze za okno są chmury i ładnie się nie zapowiada i mama mówi kładź się spać dalej...ale mowie [...]

[...] ale trwał troche dluzej bo troche się zagadłem z Maszą :-)) przy okazji strzeliłem mu 2 foty , jak sie pytał czy forma moze byc ,bo sie zastanawia czy jechac w weekend na zawody do Kunic....powiedzialem mu ,ze jest słabo i niech sobie daruje :-)) \-) Sami oceńcie: /SFD/Images/2015/12/31/e499f3b94fa644a4aa63fb87fd84e185.jpg [...]

[...] by mi sie udalo nadrobic trening, wiec bede musial jakos od srody kombinowac jak tu zrobic 3 treningi w tym tygodniu...tym bardziej bedzie z tym ciezko, bo juz w tą sobotę zawody wyciskania SFD w Poznaniu, na ktorych tez musze byc od rana i juz w piatek wieczorem jade do Poznania, wiec piatkowy trening musze zrobic albo na miejscu w Poznaniu [...]

[...] wędzona rewelacyjna sprawa, ale kurde nienawidzę jej filetować. Konia z rzędem za filet z makreli :-) Ewentualnie afro amerykanina na etat do takich robót :-) Kuba, nie macie wolnego miejsca w aucie na zawody SFD? :-) Pozdro! Remik, nie wybierasz może Ty się przypadkiem do Poznania?:-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-17 14:50:20

Kuba, ja bym się wybrał z chęcią na takie zawody, ale kurde jestem z Katowic, więc może kiedyś i na Śląsk zawitacie :-D Tak się przyglądam Twojej diecie, czy tak mała ilość węgli daje rade? Nie czujesz się osłabiony, senny, czy masz power na treningu? 70g owsianych, to jest około 40g węgli bodajże + warzywa. Więc nie jest to dużo. Twaróg tam [...]

Kuba, ja bym się wybrał z chęcią na takie zawody, ale kurde jestem z Katowic, więc może kiedyś i na Śląsk zawitacie :-D Tak się przyglądam Twojej diecie, czy tak mała ilość węgli daje rade? Nie czujesz się osłabiony, senny, czy masz power na treningu? 70g owsianych, to jest około 40g węgli bodajże + warzywa. Więc nie jest to dużo. Twaróg tam [...]

Hej Remik, przepis który miałem Ci dostarczyć idzie do Ciebie na PW. Jest prostszy niż myślałem %-) Zawody SFD świetna sprawa, a najlepsze wyniki niesamowite! Pozdro Panowie :-)

Okiem sędziego głównego - Andrzej Michalak MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW – WROCŁAW 2015 EKSPLOZJA MŁODYCH TALENTÓW ! Sporty sylwetkowe po wielu latach (Puchar Polski 1999) znowu zawitały do Wrocławia, ale po raz pierwszy na obiekty tamtejszego AWF. Zawody nienagannie przygotowane przez doświadczonego organizatora wielu imprez krajowych [...]

Laureat III nagrody specjalnej (ławka Kelton HOME Esus + komplet na siłownię) - Paweł Zając. Dzięki za fotki i życzymy wielu udanych treningów na ławce HOME Esus :) Zmieniony przez - Kelton_MR w dniu 2009-11-06 17:10:48