zapasy skutecznosc

Judo to bardzo dobry sport, wspaniale rozwija i daje skuteczność w walce - rzekłbym, że nasze dyscypliny są spokrewnione - trenuję zapasy w stylu wolnym. Son Gochan Moderator działu doping

[...] od kyokushin ktore uchodzi za najtwardsza i najbrutalniejsza z tradycyjnych sztuk walki i dalem rade.... aktualnie preferuje judo. Zalezy od twoich celow co wybierzesz zapasy i judo - duza skotecznosc, typowo sportowe i silowe TKD ITF i karate tradycyjne, kugn fu - rozciagniecie sprawnosc, duzo tchnik dalekowschodnich typowo relaksacyjnych [...]

jak skuteczność to jak zawsze polecam boks+judo/zapasy a ja polecam mma ale jak się nie ma co się lubi,to się bierze co jest. Jest kick to idź na kicka.

no tak judo zapasy i bjj no ale co jeżeli chodzi o skuteczność

[...] stylu bazowego... ...chodzi mi o skuteczność w realnym starciu Co nazywasz realnym starciem Domyślam się, że walkę na ulicy Krótko. Jeśli chcesz się lać z kimś na ulicy, to zapasy. Jeśli chcesz się bronić, to judo. Dlaczego Judo uczy walki gdy ktoś ma szmaty. Jest to zaleta w przypadku niespodziewanego ataku, no chyba że zaatakuje cię ktoś [...]

Ja bym najpierw zaczął chodzić na Muay Thai jeżeli jest u ciebie. Potem bym zaczął mieszać. W takiej kolejności (np. po rok chodzenia): boks, zapasy, bjj i na końcu np. shootfighting. W tej kolejności nie chodzi mi o skuteczność, tylko o płynne dobre połączenie. Zacząłbym jednak od Muay Thai. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! [...]

jak skuteczność to jak zawsze polecam boks+judo/zapasy

jeśli chodzi o skuteczność to bjj, zapasy w stylu wolnym, sambo, judo, thai-boxing, kickboxing, box Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] wypowiedzi (całość poniżej). Tak się rodzi "manipulowanie faktami" - nie skłamałeś, takie słowa padły, ale wyjąłeś je z szerszej wypowiedzi. Na miejscu trenujących zapasy, judo, kalaki czy "western MA" (whatever it means) bym się poczuł urażony. Poza tym, w ten sposób wypaczyłeś sens wypowiedzi. Nieprawdaż? [...]

Najlepsza kombinacja na "solowki" jest! 1. Muay thai,Boks ,ewentualnie KB (wybierasz 1) + 2. Judo,BJJ,Submission,Zapasy (wybierz sobie 2, tak dla jaj :D) + 3. Siłownia , trening kondycyjny (wybierasz wszystko) Aby czuć się pewnie na ulicy i na solowkach. Musisz miec ok 185 cm 100kg czystej masy miesniowej i skille z [...]

A Krav Maga? Moim zdaniem typowy styl na ulice Krav Maga to system samoobrony nie sztuka walki. Aby czuć się pewnie na ulicy i na solowkach. Musisz miec ok 185 cm 100kg czystej masy miesniowej i skille z wyzej wymienionych styli. Jesli nie masz chocby 1 czynnika, odpusc bo beda cie zbierac karetka z chodnika. Widocznie wychodzisz z założenia, że [...]

A może być zarówno fajne i skuteczne. I ja wolę skuteczniejsze elementy i SW. Tyle. A gość PYTA O SKUTECZNOŚĆ (a nie co lubi Olcia z wawy ), polecanie kicka w tym przypadku jest kontrowersyjne... Jak jest tajski lub zapasy - ale to tak na marginesie...

Stworzone? Owszem boks i zapasy są stworzone, ale ciężko to powiedzieć o kickboxingu czy bjj. Bo w nich została stworzona głównie nazwa Bzdura. Kick = 50% boksu, bjj by nie było, gdyby nie brazylijskie realia, w których ta sztuka się rozwijała, chociaż wiele zawdzięcza na pewno Maedzie. Oglnie to się wygłupiłeś z tym tekstem, że SW to wymyślili [...]

[...] utrzymuje się na stałym poziomie przez cały czas trwania wysiłku. OLIMP CARBO stosowany bezpośrednio po treningu jest niezastąpionym źródłem energii odbudowującym zużyte zapasy glikogenu mięśniowego. OLIMP CARBO zawiera ponadto zestaw niezbędnych witamin i składników mineralnych, w tym pierwiastków śladowych (chrom, molibden, selen) w [...]

Lucyfer92 - Ja mieszkam w mieście, które jest w czołówce, jeśli chodzi o liczbę przestępstw a jakoś nie odczuwam żadnego klimatu getta ani ciągłego zagrożenia. Twierdzić żę umiejątności graplerskie w sytuacjach ulicznych są nieprzydatne, to chyba śmiała teza. Brutalne sprowadzenie czy rzut na ulicy fantastycznie studzi zapał (pomijajć oczywiście [...]

xxxxxx6, co się tak upierasz, że trzeba być 2-metrowym świniakiem żeby się bawić w uliczny grappling? A miałeś chociaż raz w życiu sparing(sportowy) z gościem o podobnych gabarytach? Bez skrócenia dystansu/zwarcia/obalenia ciężko sobie poradzić, zwłaszcza jeśli ma jakiekolwiek pojęcie o SW... Zapasy są generalnie jedną z najlepszych opcji pod [...]

[...] Silva jakieś jeszcze błyskotliwe teorie ? %-) Wg Ciebie wygrana nad Ishim miałaby zapewnić Fedorowi większa siłę ciosu, lepszy ground game, lepsze warunki fizyczne, zapasy itp. %-) Bo właśnie te elementy zayebiście kulaly podczas jego walki z Big Footem. Naprawdę przeraża mnie, że sentyment do idola może tak niektórym przyćmić trzezwe [...]

A co Cie interesuje? Skutecznosc, rekreacja, ruch? Jesli to pierwsze to masz Bjj: W przyszlym roku moje sekcje we Wrzeszczu na Kosciuszki i byc moze w Sopocie (ewentual;nie Gdyni), Jakubka gdzies w Gdyni (ale tylko Submission Wrestling), Roberta w ATW (o ile dotrzyma slowa i wezmie sie za treningi). Kick/Thai boxing Jakubka w Gdyni. Judo: AWF w [...]

mam wielkie zapasy - 2x300 kapsow BCAA (nietworzone) i jeszcze troche 3 puszki ktora koncze. BCAA jem od pazdziernika, regularnie. Trudno tutaj oceniac skutecznosc, bo wiadomo ze nie ma natychmiastowego odczucia (np. jak po boosterze przedtreningowym). Aczkolwiek, regeneracja duzo lepsza, no i przy tej mojej redukcji naprawde polecialo duzo [...]

[...] sie porozciagac, a i tak nie dojdziesz do szpagatu. nie mowie ze nie dojdziesz do szpagatu, tylko podaje przyklad, zebys sie nie rozczarowal :) powodzenia w rozciaganiu i trenowaniu box'u (dobry wybor, chociaz poradzilbym ci kyokushin albo zapasy). pozdrawiam ! Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...