youtube

Znowu próbowałem przesłać i dupa... Ale i tak Veno nie było czego ogladać. --------------------------- Tej bo działa skubaniec. Tylko takie jakies dziwne przerwy są nie wiem skąd... http://www.youtube.com/watch?v=ln5yUD8g47Y Zmieniony przez - Flakers w dniu 2010-03-24 12:50:33

[...] Allahy 8s Unoszenie nog 4g Łydki 8s Przedramiona 6s Wrażenia Mocarnie dzisiaj :D weszlo pięknie zyl na lapach coraz wiecej fajnie wchodzi to uginanie na modlitewniku z rotacją , mega pompa http://www.youtube.com/watch?v=deYab3o3Y5Q lol Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-03-26 17:20:36 Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-03-26 17:27:28

http://www.youtube.com/watch?v=Pq1MQJUV7zs tutaj plecy konkretnie sie prezentowały

[...] tory i akurat musial pjerdolony pociąg jechac co ciekawe dzisiaj drążek cięzko poszedl wiec zdecydowalem sie nie dokladac wiecej kg wzgledem zeszlego tyg FILM http://www.youtube.com/watch?v=OSzxv8LSQ-M jak widac po wiosle padłem na ryj btw wreszcie sie je udalo zfotografowac jednak i tak niewiele widac bo mocne swiatlo biło w rzeczywistosci [...]

[...] serie Zginanie dłoniowe i grzbietowe stojąc + ściskanie ściskaczy w dwóch różnych uchwytach Sztanga 28kg + ściskacze MAX Film: Muza w tle kumpla żeby nie było :P http://www.youtube.com/watch?v=-Z_ZTRSDM0U Wrażenia: Udany trening, byle za tydzień było tak samo. ----------------------------------------------- Kurna rywazlizacja 3bój a tu jakieś [...]

http://www.youtube.com/watch?v=WxlgNMxHLio&playnext_from=TL&videos=7Q_85RDmoMk&feature=sub

Ja po raz pierwszy spotkalem sie z zdjeciem Greena jakies rok temu i od razu jego sylwetka przypadla mi do gustu.Jest to obecnie jak dlamnie najleoszy kulturysta pod wzgledem pozowania,sylwetki i osobowości. Bekowy filmik z Kai Greene : http://www.youtube.com/watch?v=_AZYr8FuYoY

[...] 100/5 130/1 150/1 170/1 - tu bez zatrzymania, bo jakieś takie ciężkawe się wydawało Martwy ciąg raw, bez pasa, chwytem zamkowym 100/2 130/1 170/1 200/1 Od poniedziałku zaczynam normalne treningi. Tymczasem jeszcze film z zawodów: http://www.youtube.com/watch?v=coZAQ9KBatk&feature=channel Zmieniony przez - Ciorny w dniu 2010-04-03 02:13:39

http://www.youtube.com/watch?v=uZIpc0LeJg8&playnext_from=TL&videos=6ogZRf_kA54&feature=sub

http://www.youtube.com/watch?v=ysT9OoSHfZI

[...] dobry dzień jakoś fałszywie brzmiała rano a tu takie pozytywy: znalazłam sobie partnera treningowego. Póki co jesteśmy umówieni na wspólne treningi od maja i zobaczymy co z tego wyniknie ale już się na nie cieszę . Rzeczywiście dziś jest dobry dzień . http://www.youtube.com/watch?v=I_Gqj5yE31U Zmieniony przez - Alainaaa w dniu 2010-04-28 13:25:08

[...] niebawem 5 kolejnych (zbieram sprzęt). Przy rwaniu ciężarka oburącz zdaje się ze technicznie klapa bo tylko barki pracują a powinnam rozbujać ciężarek wykorzystując do tego cale ciało a nogi w fazie końcowej powinny być proste(mogę się mylić). Filmik: http://www.youtube.com/watch?v=fmbOEImOGPc Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2010-04-23 18:44:21

http://www.youtube.com/watch?v=2TQT3qZzgiE&feature=player_embedded

Dobra doloze again:(~95kg 186cm) http://www.youtube.com/watch?v=L9fMzxg0Elg&feature=player_embedded

Kai na Slowacji ciag dalszy http://www.youtube.com/watch?v=1-4kcZqsfMA Zmieniony przez - scR w dniu 2010-05-10 20:20:58

Nie znam na tyle angielskiego, aby zrozumieć, co Kai mówi w tym filmie, a dokładnie stojąc na scenie obok Arnolda. byłby ktoś tak życzliwy i w skrócie powiedział, o czym mówi ten wspaniały zawodnik ? od 2:30 http://www.youtube.com/watch?v=uZIpc0LeJg8&feature=player_embedded#!

[...] zdziwaczałe i zakompleksione indywidua (nie zarucha bo mu masa poleci, u babci na urodzinach ciasta nie tknie bo mu kaloryfer podleje, itp). Wyrośniecie na ludzi z pięknymi sylwetkami ale z opinią dziwolągów i bez znajomych. I te wasze sylwetki każego będa tak naprawde g*wno obchodziły Polecam filmik: http://www.youtube.com/watch?v=V1zFeHJzS5E

Ludzie, raz się żyje, ja nie popieram alkoholu, co innego jest z marihuaną. Obejrzyjcie sobie na youtube film dokumentalny o konopi "The Union". Dowiecie się bardzo dużo, nikt nigdy na maryśkę nie umarł, nie powoduje ona żadnych chorób co zostało udowodnione, mało tego ona leczy kilkanaście schorzeń w tym stwardnienie rozsiane, jest [...]

chcesz porady? wez "spjerdalaj" http://www.youtube.com/watch?v=OnYOo-wGdsU Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-31 23:56:28

Dzis mi kumpel taki smichowy film z YT podeslal: http://www.youtube.com/watch?v=uaspEnmS-lc Wstawiam go bo takie filmy oddaja atmosfere treningow, egzaminow i ducha karate :) Mam nadzieje ze wstapisz w szeregi KK :) OSU !!!