xpe pierwsza dawka

Jak wezmę argi to XP po treningu. Dobrze rozumiem? A jak bym chciał XPE to brać wszystko razem przed treningiem? Zaznaczam, że treningi kończe puźno, ok. 21 i pierwsza dawka stacka musi być rano.

DT: rano (albo po treningu) HP, przed treningiem XPe DNT: wystarczy jedna porcja stacka, choc mozna i wiecej, np 2 po 2/3 porcji. generalnie XPe bralbym tylko w DT tylko przed treningiem, jest to mocno pobuzajacy stack z duzą dawką kofeiny - wez to pod uwagę gdy bedziesz odmierzac pierwszą porcję.