SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Problem z kolanem a przysiady i mocne nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Publicznie?! No to napisz za pół roku jakie wyniki badania. %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2016-01-09 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    plan jeżeli skuteczny i tak samo z tym czasem 3-4 miesiące jeżeli wszystko jest ok to nie ma powodu żeby wymienic a wyniki siłowe jakie?masa i obwody(samo ramię)poszły więc trening ok no i dieta jako taka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2011-05-15 11:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a la rzeźba :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trafione rady Leon18!! Podzielam twoje zdanie co do polaczeni grup i ilosci powtorzen!! Co do kolejnosci cwiczen na miesnie naramienne to ja rowniez robie najpierw wyciskanie sztangi (uwazam ze to cwiczenie jest poprostu najlepsze)!! Ale kazdy ma swoj plan i osiaga odpowiednie do niego wyniki !! I chyba o to w tym chodzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2006-01-28 11:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poważnie ? ja przez cały czas myślałem że deca jest najlepszym środkiem...widze że się myle, powiem tak mam 800 zł na tą kuracje chce kupić sobie takie sordki aby przy dobrej diecie i suplementacji uzyskac jak najlepsze wyniki przy niezauważalnych skutkach ubocznych... JEST TO MOżLIWE ????????? Zmieniony przez - kaban16 w dniu 2007-06-11 20:28:48

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2007-06-11 15:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeroznych opini i nie bardzo dalej wiem co jest dobrze mieszac z czym. mam decabol 250 + 3 testosterone "450" + polska metke + winko i nie mam problem co kiedy ile i z czym zmieszac zeby uzyskac najlepsze wyniki z tych srodkow? moze wy fachowcy lepiej sie na tym znacie i pomozecie. nie jest to pierwszy cykl !! jakies podpowiedzi????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2007-08-24 00:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze jedno; dieta jest bardzo ważna. Przemyśl to dobrze, dobra dieta = pożądane wyniki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2007-08-24 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w ocenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, ze wyniki silowe tez do imponujacych nie naleza? Jesli tak to radze sie zainteresowac skroconym FBW. zdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2009-11-09 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i raczej nie ma tu mozliwosci blednej oceny,bo przy testach klinicznych niestabilnosc jest ewidentnie wyczuwalna.boczne przyparcie rzepki mozna leczyc operacyjnie,ale dobre wyniki daje tez rehabilitacja i odpowiednie wzmocnienie miesni.to,ze kolano ci narazie nie ucieka,to moze byc efekt tego,ze masz dobrze rozwiniety gorset miesniowy wokol [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2012-05-22 20:51:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po pol roku cwiczen......

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie zapomniałes powiedzieć o koksie! bo to jest niemozliwe w pół roku! A może ciwczył już kiedyś to by sie zgadzało że ma takie wyniki! bo normalnie to jest nie osiagalne! kazdy by chodził jak telewizor jakby tak łatwo mozna było coś takiego osiagnąć! Walcze aby życ

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12974 Data: 2003-06-18 16:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300mg e4d to troche wiecej wychodzi na tydzien na pierwszy rzut ida czasami gramy testa. 500mg to raczej minimum zeby osiagnac jakies wyniki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-11-13 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum i to co jest w nim napisane... moje zdanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Patrząc na twój starz i wyniki wygląda na to że masz poprostu za małą wiedze na ten temat. Ale to przychodzi z czasem. Kulturysci i inni ludzie otkrywają ćwiczenia nawet po 10 latach wystarczy ze przy uginaniu albo wyciskaniu ręka zmieni minimalnie kąt i już miesnie inaczej pracują. Jednym wiedza przychodzi łatwo i szybko innym cięzko i powoli.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2007-02-24 12:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum i to co jest w nim napisane... moje zdanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dietę i regenerował sie). Gdy uznasz ze Ci nie idzie zmień kolejność ćwiczeń, skróc przerwy pomiedzy seriami, zmień trening. Akurat tutaj jest tyle możliwości, że ktoraś napewno na Ciebie dobrze działa, tylko musisz eksperymentować i to dostrzec. A zresztą prawdziwe schody to zaczynają się dopiero gdy masz już konkretne wyniki siłowe i wymiary.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2007-02-24 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania zrobione. Wyniki jutro okolo poludnia. Dziekuje za dobre rady :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2014-12-16 12:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka! Mam juz wyniki. Jaka mozecie postawic mi diagnoze i jakies porady? z gory dziekuje /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a31bdfecc5ff468496f053dc4e93de0e.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2014-12-17 14:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te wyniki jak sam widzisz masz bardzo dobre

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2014-12-17 14:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna jest w widełkach,test też czyli jadra dały rade tak więc teraz badanie kolego LH i FSH bo tutaj pewnie bedzie problem.do tego mozesz dołożyć kortyzol,progesteron, shgb i tsh Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-12-23 05:35:44 Po swietach zrobie sobie jeszcze raz badanie test, estradiol, prl, lh, fsh, kortyzol, progesteron, shgb, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2014-12-23 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań... co dalej mogę zrobić /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dba27c487489450ba22a106b6d66df4f.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2015-01-09 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz czy cos ci teraz dolega?? wyniki beda przekłamane nawet i do 3 tyg po odstawieniu serów,widać że wszystko zadzaiałało jak powinno.Kortyzol zbijaj dawaj 4-5 razy dziennie po 1 gr witaminy c powinno pomóc SHGB mozna by obnizyć wrzucając trochę provi na przykład.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2015-01-14 05:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sześciu pojedynkach zawodowych na gali MMA w Rzeszowie reprezentanci Podkarpacia pokonali Śląsk 5:1, Oto wyniki: Walka wieczoru: Do 100 kg.: Hubert Lech pokonał Pawła Hadasia przez KO (uderzenia w stójce) w 3:37 runda 1 Pozostałe walki: Do 100 kg.: Szymon Bajor pokonał Macieja Surmę przez poddanie (duszenie ramieniem) w 2:54 runda 2 Do 100 kg.: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2010-05-11 09:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Base zamarza

    Post
    Doping

    Ok dzieki chłopaki. Poczekam na wyniki, jezeli poziom tescia bedzie większy niz w normie to pocisne jeszcze base przed każdym treningiem aż sie skończy i zrobie odblok i to by było na tyle. Wroce do kreatyny w zwiększonych dawkach i cos jeszcze moze moze dorzucę chociaż w tematach na forum nie widziałem nic ciekawego. Myślałem o ph ale czytając [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2017-01-10 06:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)