wodnisty brzuch

[...] na obiad : ryż/makaron i gotowana pierś z kurczaka/indyka/ryba z piekarnika + warzywa/sałatka grecka Co jako przekąskę : garść pistacji/ciastko zbożowe Co jako deser : lód wodnisty, kilka delicji lub pistacje Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie do końca czy bierzesz tabletki [...]

[...] można powiedzieć,że bardzo rzadko jestem spokojny i jem max 2-3 pomidory dziennie i przeważnie w stałych porach się wypróżniam, jednakze raz stolec jest normalny, a raz wodnisty, jem szybko (szkoła itd) czy to może wpłynąć znacząco na trawienie(stres,pośpiech, dieta bogata w białko) ? często tez miałem resztki np. kopru, ryżu, wiec czy [...]

Dzięki wam ! Przyznać muszę że robote zrobiło zaj**iste oświetlenie na siłce :D Na żywo o ile właśnie w koszulce prezentuje się przyzwoicie to kiedy pokaże mój wodnisty brzuch robi się już nieciekawie %-) Zaraz lece potrenować bareczki i bicka, wieczorem personal i koszykówka :) Robie od dziś wejście na niższe węgle, kaloryczność podbije z fatu. [...]

[...] makaron, mieso z indyka+lunch protein /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f8c11f7d59a4735bf789e0c8d80a32a.jpg wydaje mi sie, ze zle dobralem proporcje i smak dla mnie byl zbyt intensywny. robilem 100g na 250ml wody, nastepnym razem zrobie z 50g bardziej wodnisty, bo ten byl gesty maks;) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-13 22:25:41

[...] -WPC FitWhey o smaku ,,Biała czekolada"- już próbowałem w posiłku potreningowym i smakowo bardzo dobre :-) -Selen -Próbka BCAA Xtra -Spray -Sos 0 o smaku Ananasowym (wodnisty ale całkiem dobry) Próbkę oraz sos kupiłem ponieważ były w dziale ,,wyprzedaże" i kupiłem za grosze :-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2017-07-25 19:43:35

[...] podsmażać na patelni czy lepiej je zapiekać a może robić na parze.Tylko ze jak robię na parze to po 3 dniach mam odruch wymiotny ponieważ wszystko ma jeden beznadziejny wodnisty smak. -Czy odżywkę białkową, węglowodany i spalacz tłuszczu brać tylko w dni treningowe? -Czy brzuszki robić jeden raz na tydzień czy codziennie? Zmieniony przez - [...]

[...] Nie do uwieżenia jest ile można zjeść produktów nie przetworzonych - zamiast słodyczy. Mus jabłkowy z makaronem robiłem pierwszy raz, i nie wyszedł zły, ale mógł być mniej wodnisty. No i moje odkrycie miesiąca, udziec z indyka pieczony w niskiej temp. + kuku i fasola z sosem sojowym i majonezem :-D [...]

[...] to może płatki orkiszowe z odżywką i całkiem po problemie. VI Posiłek 22-22.15 białko; twaróg półtłusty 250g Tłuszcze; 15g oliwy W tym posiłku wybierz bardziej „wodnisty” twaróg, a tez duzo prościej „wejdzie”. Żuj gumę, albo łyknij pare kropelek miętowych czy też żołądkowych po treningu, a posiłek [...]

[...] C Co lubisz jeść na obiad : ryż/makaron i gotowana pierś z kurczaka/indyka/ryba z piekarnika + warzywa/sałatka grecka Co jako przekąskę : garść pistacji Co jako deser : lód wodnisty, kilka delicji lub pistacje Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie do końca czy bierzesz tabletki [...]