Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Niestety nie wiedziałem w jakim dziale dodac ten temat więc postanowiłem zaśmiecić troche dział "JUNIOR SFD" za co z góry przepraszam, a mianowicie mam pytanie czemu mój temat za każdym razem po dodaniu do działu "Targowisko" odnośnie sprzedaży zostaje usunięty? wie ktoś może, dla rozjaśnienia, tak oto wyglądał mój dzisiejszytemat usunięty [...]
Mogę prosić o usunięcie dwóch tematów? A mianowicie: http://www.sfd.pl/REDUKCJA_bugi_24-t843319.html http://www.sfd.pl/Planowanie_kilku_cykli-t834215.html
niestety nic wam nie pomoże banowanie i usuwanie tematów do puki nic się nie ukarze na ten temat będziemy tworzyć cały czas posty edit sorki panowie przeoczylem powiadomienie Zmieniony przez - milo1989 w dniu 2011-12-15 13:26:02
[...] warzywach oraz całych zbożach i nasionach roślin strączkowych. Błonnik nie jest trawiony przez organizm, nie jest zatem źródłem energii. Jego zadaniem jest przede wszystkim usuwanie toksyn z organizmu, reguluje trawienie pokarmów. Dziennie powinniśmy spożywać 20-30g błonnika. Produkty bogate w węglowodany: - kasza, - ryż, - makaron, - [...]
[...] całą „czarna robotą" konstruktorską, obliczeniowa i spawarską. Oczywiście, zapewne wiele będzie także niewypałów. Ale takie są nauki inżynierskie - tworzenie, ulepszanie, usuwanie rzeczy zbędnych. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!UWAGA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zasady: - Biorąc udział w wirtualnym zespole kuźniczym Kelton, masz świadomość, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich! Od razu prosze o nie usuwanie tematu. Chodze 3miesiace na silownie(nie systematycznie ze wzgledow na mojego kuzyna) ale od 3tygodni chodzimy systematycznie. Od miesiaca zazywam gainera 737, nie mam konkretnej diety, na silownie chodze w poniedzialki srody i piatki i w te dni jem 3posilki jak codziennie, tylko ze obiad [...]
Tytułem wstępu. Tematów jak ten zapewne pełno na forum, ale przejrzałem tutorial i żaden z proponowanych tematów nie pasuje mi do założonego w razie czego proszę admina o nie usuwanie a podklejenie do innego tematu :) Postaram się jak najdokładniej wszystko opisać, i prosiłbym kogoś o radę jakie odżywki dobrać pod siebie. 3x w tyg mam treningi mma [...]
[...] inną partię ciała. Na siłownię wróciłem po ok. 3-4 miesiącach. I teraz mam parę pytań. Pytania powinny być umieszczane w innych działach, jednak proszę moderatorów o nie usuwanie tego tematu, nie chcę zakładać paru tematów skoro mogę dowiedzieć się większości rzeczy w jednym. No więc tak: 1. Co z tą dietą? Co jeść? Czego unikać? Co pić? 2. [...]
Witam serdecznie wszystkich ! Jestem nowy na forum sfd a to mój pierwszy post, więc jeżeli temat w złym dziale proszę o przeniesienie, ale nie usuwanie :] Więc tak, może na początku się przedstawie : Mam na imię Dominik, mam 15(rocznikowo 16) lat i chciałbym rozpocząć moją przygodę z siłownią. Ważę65 +/- kg(po świętach :P) przy 172 +/- 4cm [...]
[...] (lub nawet w ogóle nie przyswajane, tak mi mówi jeden z trenerów na siłowni) - chemia i obróbka techniczna nabiału powoduje utratę wszystkiego co dobre (np. sławne usuwanie tłuszczu z mleka oraz dolewanie roślinnego) - itp. Jeszcze parę lat temu podobna nagonka była na jajka (które jak teraz wiemy są świetnym dodatkiem do każdej diety [...]
[...] poszczególnych działach SW. Tam gdzie sytuacja będzie jasniejsza - tam nowy mod pojawi się nawet dziś, i już będzie mógł zacząć robić swoje; po pierwsze chodzi o porządek - usuwanie zbednych tematów/postów (zaśmiecających forum czy też łamiących regulamin); w dalszej kolejności próba ożywienia działu, oczywiście osoba taka jest potem [...]
[...] poszczególnych działach SW. Tam gdzie sytuacja będzie jasniejsza - tam nowy mod pojawi się nawet dziś, i już będzie mógł zacząć robić swoje; po pierwsze chodzi o porządek - usuwanie zbednych tematów/postów (zaśmiecających forum czy też łamiących regulamin); w dalszej kolejności próba ożywienia działu, oczywiście osoba taka jest potem [...]
[...] poszczególnych działach SW. Tam gdzie sytuacja będzie jasniejsza - tam nowy mod pojawi się nawet dziś, i już będzie mógł zacząć robić swoje; po pierwsze chodzi o porządek - usuwanie zbednych tematów/postów (zaśmiecających forum czy też łamiących regulamin); w dalszej kolejności próba ożywienia działu, oczywiście osoba taka jest potem [...]
[...] poszczególnych działach SW. Tam gdzie sytuacja będzie jasniejsza - tam nowy mod pojawi się nawet dziś, i już będzie mógł zacząć robić swoje; po pierwsze chodzi o porządek - usuwanie zbednych tematów/postów (zaśmiecających forum czy też łamiących regulamin); w dalszej kolejności próba ożywienia działu, oczywiście osoba taka jest potem [...]
[...] poszczególnych działach SW. Tam gdzie sytuacja będzie jasniejsza - tam nowy mod pojawi się nawet dziś, i już będzie mógł zacząć robić swoje; po pierwsze chodzi o porządek - usuwanie zbednych tematów/postów (zaśmiecających forum czy też łamiących regulamin); w dalszej kolejności próba ożywienia działu, oczywiście osoba taka jest potem [...]
[...] zakaz zamieszczania filmów ale ktoś może mi wysłać link albo wgl popisać o tym poscie ze mną na gg -16089453 byłbym bardzo wdzięczny ... 5)w 1:11 jest taki manekin ,też prosił bym o znalezienie go 6)2:28-na co to ćwiczenie wpływa? 7)no to by było na tyle ,prosze o nie usuwanie posta gdyż naruszyłem jakiś regulamin ,to bardzo ważne dla mnie
[...] poszczególnych działach SW. Tam gdzie sytuacja będzie jasniejsza - tam nowy mod pojawi się nawet dziś, i już będzie mógł zacząć robić swoje; po pierwsze chodzi o porządek - usuwanie zbednych tematów/postów (zaśmiecających forum czy też łamiących regulamin); w dalszej kolejności próba ożywienia działu, oczywiście osoba taka jest potem [...]
[...] zakaz zamieszczania filmów ale ktoś może mi wysłać link albo wgl popisać o tym poscie ze mną na gg -16089453 byłbym bardzo wdzięczny ... 5)w 1:11 jest taki manekin ,też prosił bym o znalezienie go 6)2:28-na co to ćwiczenie wpływa? 7)no to by było na tyle ,prosze o nie usuwanie posta gdyż naruszyłem jakiś regulamin ,to bardzo ważne dla mnie
[...] ile powtórzeń. Powiem jeszcze, że próbowałem tych różnych planów treningowych, ale po prostu były zbyt męczące i nudziły mi się, byłem po prostu wycieńczony. I proszę o nie usuwanie tematu w miarę możliwości. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa/rzeźba Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane [...]
[...] i pole magnetyczne). Czy powinienem udac sie do specjalisty??czy to jest mozliwe ze po skreceniu bede musial pauzowac prze pół roku?? Czy moze jeszcze jest jakis inny specjalista w opolu od tych spraw??? ps. Wiem ze jest pare tematów skrecen kostki, ale niektóre sa juz starsze (ostatni post z maja) dziekuje i prosze o nie usuwanie tematu