Witam. Info o mnie 178cm, 77kg, 23 lata. Czytalem wiele postow wczesniej i mniej wiecej sprobuje dobrze wszystko opisac jest to moj pierwszy taki post. Rozmiary ' Lydka 38 Udo 60 (nie trenuje nog bo sa nie wymiarowo wieksze i cwicze tylko gorne partie) Biceps oba po 35 TYLKO! :] Klatka 104 Przedramie lewe 28 przedramie prawe 30 Napisze krotko o [...]
Przedstawiamy najnowsze uchwyty TREC GRIPAD® - GET A GRIP! Ochrona, kontrola i pewny chwyt w każdej sytuacji! Doskonała alternatywa dla klasycznych rękawiczek treningowych! http://www.youtube.com/watch?v=nIWacktxj-c Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-05-21 10:36:16
TREC GRIP - Wysoki komfort użytkowania - Zapobiegają poceniu się dłoni - Pewny i mocny uchwyt TREC GRIP to innowacyjne, lekkie uchwyty doskonale zastępujące klasyczne rękawice treningowe. Dzięki zastosowaniu specjalnej pianki neoprenowej oraz odpornej i przyczepnej powłoki są wygodne, trwałe i zabezpieczają przed wyślizgiwaniem się ciężaru z [...]
Dostępne kolory: - model HEAVY: Czarny, czerwony - model FITNESS: Czarny, niebieski Dostępne rozmiary: - S, M, L. Cena: - model FITNESS: 45zł - model HEAVY: 45zł Produkt już dostępny: http://trec.com.pl/esklep/trec-grip-model-heavy-nowosc-p-592.html http://trec.com.pl/esklep/trec-grip-model-fitness-nowosc-p-591.html
wypiłem wczoraj na noc theraflu extra grip, wypociłem się nieźle też uważam, że wypocić się to najlepszy sposób, z rok temu nie miałem nic z takich produktów to przed spaniem waliłem Fat Burna z ALL a w rano mogłem pościel wyżymać :-D Dzisiaj tylko aeroby, jutro wolne i idę pierwszy raz w życiu do teatru muzycznego - będzie się działo 8-) [...]
19.02.2013 Powróciłem po dłuższej przerwie, spowodowanej brakiem dostępu do internetu. Z dietą też bywało różnie, mógłbym powiedzieć, że w 60 % utrzymałem. Powróciłem do LBN i teraz znów wziąłem się na poważnie za trening i reaktywację dziennika. Na wagę wniosłem jakieś 84 kg i 88-89 cm w pasie. [...]