JUZ DAWNO PISALEM,ZE WALY OMY LATAJA PO RYNKU W NAJLEPSZE,JEST KILKA ARTYKULOW O PODRABIANYCH OPAKOWANIACH,O TYM JAK POLICJA ZABEZPIECZYLA TYSIACE GOTOWYCH DO SKLADANIA PUDELEK NA OMKE. OTO JEDEN Z NICH,SKOPIOWANY PONIZEJ. [[ JAK ZNAJDE TO WSTAWIE RAPORT,KTORY OSTATNIO CZYTALEM,KIEROWNIK JELFY WYPOWIADAL SIE O PODROBIONYCH I SKONFISKOWANYCH PRZEZ [...]
Mnie wczoraj zatrzyamli przy wyjsciu z lotniska w Dublinie zaraz po zdjeciu torby z tasmy. Spytala skad lece i pomacala torbe, do srodka nie patrzyla ale innemu kolesiowy przez X-ray przeswietlili torbe. To bylo w godzinach kiedy ruch na lotnisku jest mniejszy. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-11-09 10:10:01
Senego nie tak łatwo spłoszyc.....probowałam...i wraca....teraz tez wroci a i kasia przypomnij mi jutro o aparacie....gdzies na spamie....wieczorem to go do torby spakuje od razu...bo z moim lbem teraz to tak roznie....bialko mi chyba na rozum pada
[...] 20dk ) 3 - torba ryżu z jajkami ( w zależności od zachcianek min 3 maks 5 ) 4 - coś na wzór obiadu ( ziemniaku lub makaron, z sosem i mięsem ala pulpety pudliszki ) 5 - 2 torby ryżowe mięsko i jajka 6 - ulubiony twaróg tłusty duża kesemka odrobina cukru :) Trening Klatka ( poniedziałek i czwartek ) 6 serii 12,12,12,10,10,8 powtórzeń - ławka [...]
Damian, z tymi 25 kg, to masz sprzętu w sam raz na całkiem wesoły okres robienia dipsów. Przyczepiasz/przywiązujesz kółka/hantle do paska, albo wrzucasz rózne pierdółki do torby - mocujesz ją przy pasie i ruszasz. Świetna rzecz, kiedy opanuje się jako taką technikę. Niektórzy powiedzą Ci, ze najlepsza :) Marcin Łopucki, medalista mś w fitnessie, [...]
[...] nigdy w posiłkach nie łączyć węglowodanów o wysokim IG oraz tłuszczy. Do każdego posiłku _powinnam_ dostarczać dużo warzyw ale wiadomo jak jest, ciężko pakować surówkę do torby. zapotrzebowanie policzyłam na 1800kcal, białko 120g, tłuszcze 65g, węglowodany 200g, wg dziennika posiłków zapotrzebowanie na kalorie jest spełnione w 108%, [...]
Miałem dziś nic nie robić............ no i cos zrobiłem kilka seri brzucha i przedramienia,trza zacząć pilnować samara bo torby nie długo nie bede widział,nie świruje.Na zrzucanie brzucha przyjdzie czas ale obwodu trza pilnować Dawno nie robiłem,co sobie przypomniałem powoli nadgonie,nie bedzie żle,narazie zbieram mase,na wszystko przyjdzie czas.
[...] tak żeby opadała na piersi, i do środka ładujesz cegły, jakiś złom, hantle - byle co, zważysz sobie to wszystko i możesz regulować ciężar jak chcesz. Albo hantle możesz przywiązywać do paska od spodni, cegły za pasek wkładać. Kark/albo ten fragment paska od torby, co na karku będzie leżał, przy większych ciężarach, warto owinąc jakimś materiałem.
[...] gałęzi, na belce równoległej - mozliwości jest multum. Do paska krążki od sztangi/hantle, ew./i inne cięzary (cegły, kawałki żelaza, każde barachło, które coś tam waży) do torby, torbę przez kark (przy dużych obciążeniach warto owinąć go jakimś materiałem i nie wyginać głowy do tyłu zbyt gwałtownie) tak, żeby zwisała na pierś - i można szurać. [...]
mialem na otwartym barku metody nie znam bo zostala wykonana plastyka miesnia podlopatkowego i torby. w gipsie 3,5 tyg i teraz 3 tyg w ortezie. rehabilitacja jeszcze nic nie wiem ale na pewno praca nad ruchomoscia. na silowni trenowalem kiedys 4 lata i teraz bede chcial wrocic na silke ale juz nie duzego pakowania ale tak dla zdrowia. cwiczenia na [...]
[...] i 3gB/100 wiec tyle co zały**** dobre i te węgle bo takiego białka nie licze. Dopiero co wróciłem ze sklepu z jakims kurczakiem z warzywami po chinsku i ugotowałem 2 torby ryżu ; / Mam nadzieje że dam rade i podbije na wieczór wagę do wagi z przed 3 dni bo inaczej mi psycha siądzie na siłowni siłą rzeczy nie byłem ani wczoraj ani dzis, [...]
PONOWNIE ZAPRASZAMY.I TAK JAK POPRZEDNIO DLA PIERWSZYCH TRZECH KLIENTÓW KTÓRZY W SOBOTE 1.10.2009R ZROBIĄ U NAS ZAKUPY NA MIN.100ZŁ PRZYGOTOWALIŚMY SUPER TORBY PEŁNE NIESPODZIANEK JESZCZE RAZ GORĄCO ZAPRASZAMY NA DOBRĄ ZABAWE,KONKURSY I FULL PROMOCJI!!!
Zerknijcie na allegro - nr. aukcji 754033265. New mass mutation 6,8 kg za 149zł + torba gratis! Wartość torby sprzedawca podaje 60zł, więc pewnie kupił za 40zł. 109 zl \ 6,8 kg = 16zł za 1kg +\-, ta cena to trochę przegięcie
[...] - wieksze zarobki=drozzsze produkty) ale przyjmujac 1€=1pln jest tanio - nawet baaaaaaaaaaaaardzo tanio. Idac do sklepu i rorobiac zakupy za 40€ mam dwie torby zakupow i jedzenie na kilka dni. Robiac zakupy w Polsce za 30-40pln - mam kilka produktow. Oliwa,ryz,sos,banany. A jesli chodzi o odzywki - to pisalem na poczatku tego [...]
miczu a gainery? do pracy i np batony jak nie mozesz jesc a po pracy dopiero?bedziesz pewnie wyglodnialy fakt ze to nie to samo , ale pomidorkow do torby i se przegryzac ;]
[...] tego wszystkiego. To co do*****a trzeba robic? Raz sie pisze ze w******lac jak dzik, pozniej ze to nie ma sensu. Idzie zwariowac :/ Narazie zostaje na tym co jechalem 4 torby brazowego ryzu, 0,8 kg piersi kuraka, 4 cale jaja, jakies warzywa, oliwa z oliwy, orzechy, wpc ostrowia. Zeby podbic kalorycznosc zakupie PVL Vextargo i olej MCT(mozna [...]