tauryna

Nie. Kiedyś faktycznie pojawiały się takie twierdzenia. A obecnie...Kofeina znajduje się często w stackach kreatynowych. Kofa z guarany uwalnia się powoli, więc możesz ją łykać spokojnie 1h przed treningiem (polecam połączenie z tauryną).

[...] ide za Olimpem, te 1,5g leucyny o wiele bardziej popycha produkt Glutamine Xplode naprzod. Jest to taki kompleks aminokwasowy co mi sie bardziej podoba, niz glutamina + tauryna ktora na mnie nie dziala przynajmniej jezeli chodzi o jej wlasciwosci pobudzajace. Trzeba tez dodac ze 1g tauryny to niv a 1,5g leucyny "gratis" w kazdej [...]

a ja uzupelniam podstawy VITA-MIN PLUS™ em plus celowo magnez, duzo flawonoidow, omega 3, tauryna, zielona herbata, ThermLineS , cynk, Zenszen, to chyba tyle z polki prozdrowotnej

Powoli Cię doganiam, u mnie na stałej suplementacji "prozdrowotnej" jest obecnie wspomniany Chela-Min, Żeńszeń vitamin complex, lecytyna i od poniedziałku tauryna. Zastanawiam się nad Omegą 3, ale nie wiem, czy to w mym wypadku konieczne, skoro piję olej rzepakowy bezerukowy i jem dużo ryb. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-03-10 [...]

[...] już post na temat kreatyny na forum ale jak inni pytają to tez zapytam . Czytałem na forum oraz w kilku gazetkach ze najbardziej efektywnie mono działa w połaczeniu z białkiem ,czyli np biore kilka kapsów i i popijam białkiem.przed posiłkiem .Tak to mozna rozumiec ? Wczesniej myslałem by popijac carbo z tauryna i połaczeniu z kapsami magnezu.

a wystarczyło by cm3 360 kaps. 0.8 kg wpc 80 , gainer 3 kg jak skończę białko , tauryna oraz carbo

Jeśli ułożysz sobie dietę, to możesz zacząć od mono np Vitalmaxa(jest z tauryną i B6). Bez diety branie nie ma sensu, więc zajrzyj do działu odżywianie, naprawde warto.

bcca glutamina tauryna potas magnez można kreatynę też dać.

kreatyna ok gluta, tauryna moim zdaniem zbedne nie wklejamy linkow z allegro

tauryna nie transportujekreatyny uscislajac: jablczan rowniez zatrzymuje wode w miesniach, jest to naturalny mechanizm dzialania kazdej kreatyny.

[...] 2 zabójcze formy argininy - w tym alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). 3. RecoShot - transport, odżywienie, regeneracja - 4 synergistycznie działające składniki wspomagające - tauryna, N-acetyl-L-glutamina, L-glutamina oraz węglowodany o zróżnicowanym IG. ActivLab Crea Shot polecany jest sportowcom wszystkich dyscyplin, w tym sportów siłowych [...]

a to tego mono jakieś carbo czy tauryna? bo jak czytałem to ludzie to polecają brać

wsumie to ja zrobilem bład przepraszam zamiast push press napisalem push pull carbo,tauryna i tego typu sa zbedne strata kasy Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-03-20 15:59:24

Lepiej kup BCAA, będzie 100% lepsze niż Tauryna, a jakie najlepsze? Jak dla mnie Olimp lub Activlab, sprawdzona firma i dobra cena.

Aktualnie Robie mase ale z minimalnym bilansem kalorycznym na + ponieważ jestem po redukcji, ale mam jeszcze 19 % BF i podczas tego cyklu chce przybrać jak najmniej tłuszczu, cały czas zostaje przy areobach 3 x w tygodniu na czczo . Jak w końcu z tym białkiem i kreatyną?? można łączyć czy nie bo rózne zdania są na forum, a bcaa i izolat?? nie [...]

Kreatyna : DT 5g rano (mono) Porcja Shocka przed treningiem DNT 5g mono pora dnia obojętna Tauryna i ALA zbędna BCAA + glutamina (jak juz glute kupiłeś) przed treningiem i po tren .bcaa 1g/10kmc glute podobnie MZB 2 kaps przed snem witaminy po głównym posiłku izolat oddaj weż WPC zawsze posiłek jest lepszy od żarcia w proszku pamietaj gainera [...]

Pintek tak jest to dobre polaczenie!!!!! a tauryna jest aminokwasem ktory ma wlasciwosci antykataboliczne przyczynia sie rowniez podwyzszenia wytrzymalosci organizmu, zmniejsza objawy zmeczenia szybciej sie regenerujemy!!!!!! wiec w niczym nie przeszkadza zebys rowniez go bral!!!!!!!

[...] jednak kierunkowo - te pominę. A jeśli chodzi o działanie wszechstronne, to dla mnie jest to obecnie Żeń-Szeń Vita-min complex, który stosuję już jakiś czas, chelaty mineralne, lecytyna, omega 3, tauryna i proteiny. To też obecnie i na stałe wchodzi w skład mojej codziennej suplementacji. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-03-24 13:44:07

Witam, a więc tak: 1) cel: nabranie masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów*: Cell pump + Mono Trec 200 mesh + Tauryna z Olimpa+ białko/gainer jako uzupełnienie michy 3) staż: 1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6miechów~ 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono MC z Olimpa - słabiutko 6) [...]

hehe, dwie odpowiedzi i dwa odmienne zdania :) Z XPand'a poniżej wkleiłem skład (oprócz kreatyn), czy ktoś wie które z tych wymienionych substancji są pobudzające? W stormie to raczej te gdzie jest napisane iNOXsulin-7 # Alfa ketoroglutaran argininy 3500 mg # Betaina 2000 mg # Tauryna 2000 mg # GLUTAMINE IFUSION(TM) 1000 mg [...]