spam

pisanie na temat treningu czy diety czy coś takiego w dzienniku to nie jest spam

Ja ostatnio na 50kg robiłem siady przednie,jako element trisetu.Nogi zajechane.W łydkach oczywiście potężne DOMS'y,a i tak nie urosną.Życie...(dobra,wybacz za spam Hekade).

kurde odcieli mi neta i wczoraj caly dzien nie mialem i dopiero teraz cos mam %-) Ronie, to zaden spam, daj spokoj :-)

po zdjęciu twarzy w avatarze (sory, myślałem, że to spam- idę spać) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-13 22:51:34

[...] nie będę tego komentował, bo to jest śmieszne/żałosne. Po drugie- to było raczej przekomarzanie się z Hekadem, że miał okres adoracji a potem hejtu, ale rozumiem, że Twoje ego cierpi jak się użyje Twojego imienia. Innymi słowy- ogarnij się człowieku, koniec transmisji, przepraszam za spam. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-02-10 10:21:41

myślę, że gadasz głupoty co do bf, ale niech Ci będzie i nie ciągnij tematu bo to nie spam

Dalej trenujesz push pull ? Jeżeli można pytać to ile masz lat ? Co do zdjęć , jestes już spory :-)) przez przypadek też wpadłem na głupie dyskusje co mnie ździwiło że taki tu spam i bezsens jtymbardziej że to dział dla " zaawansowanych " .{{:-(

Sześć stron KONKURSOWEGO DZIENNIKA i AŻ dwie wypiski z treningu.. reszta SPAM... Darujcie ludzie! Człek tu wchodzi konkrety zobaczyć i musi strony w poszukiwaniach wertować..... Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2016-02-04 15:24:21

Magda, dziennik jak dziennik - w dziennikach dziewczyn też jest spam i nikt nie zwraca uwagi, poza tym dzienniki są nasze, jak komuś nie przeszkadza, to czemu nie :) Jedni piszą w dzienniku o chlebie, a drudzy poll dance. I rozumiem, że może przeszkadza, jak szuka się wypisek z treningu, dlatego są oddzielone inną czcionką. Pietrrokov dziekuję ; [...]

[...] dokładnie info. Pytam pod kątem mojej 1,5 rocznej córki której do tej pory dawałem tran ale sadzę że niedługo będzie w stanie jeść/żuć kapsułki więc zacznę podawać jej omega 3, a cała masa jest do wyboru dla takich maluszków, większość czołowych firm farmaceutycznych (Merc itp.) wiec nie wiem czy jakieś ryzyko jest czy nie. ps. Sorki za spam.

przepraszam za spam cos mnie wywalilo wtrakcie https://www.team-andro.com/dnp-dinitrophenol-bodybuilding.html

[...] pogarszanie wrażliwości insulinowej. I tak dalej można wymieniać. Dla Ciebie to małe sidy? I uwierz, że żadnemu podopiecznemu pod zawody nigdy nie dałem dnp. Mimo to, 1h cardio nikt nigdy nie przekroczył. I choćbyś i żadnego spalacza nie brał, do mnie to nie trafia ani trochę. No ale już mniejsza, bo zjeżdżamy z tematu i się spam zacznie ;-)

[...] decydującą. Mariusz też wyjaśnił, że prowadzi się sam (czyli podejmuje sam decyzje), ale konsultuje z innymi zawodnikami pewne kroki i wymienia się doświadczeniami, co oczywiście jest naturalne. W przypadku Mariusza - NADnaturalne }:-( Mam nadzieję, że nie pokręciłem i sorry za spam %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-11-20 12:30:44

[...] mimo wejsca powiedzmy na redu coś by miecha nie wpadło...czy jednak bedzie lipa ;d A wiaodmo potem po redukcji juz przygotowania na sezon wiosna 2017... Ale przy dobrych układach jak skoncze offa to do Sopotu zostanie 9tyg(juz to liczyłem %-) ) i czy to jednak nie bedzie za mało żeby forme startową zrobic....?? P>s Mario sorry za spam ;-)

No co Ty, żaden spam ;-) Po to jest forum, żeby gadać %-) Myślę, że spokojnie zdążysz w 9 tygodni. Dzisiaj wpadła do mnie ekipa SDW na sesję z treningu łapek ;-) Rezultaty w gazecie, a tymczasem parę fotek z backstage'u. Do sesji się nie odwadniałem, ani nic z tych rzeczy. Ważę w tej chwili 91kg na czczo. [...]

o widze jakiś nowy spam pierwszy %-)

Coś spam sie tu nie kreci wiec odswieże apelem \-) potrzebuje waszych głosów na projekt M , ANKIETA FACEBOOKOWA POD TYM LINKIEM http://www.facebook.com/questions/381659218514423/ ...... dziekuje wszystkim za oddanie głosu 8-)

Dziadki nie mają czasu ns spam

dobry spam nie jest zły

magor muszę mieć coś jeszcze bardziej skutecznego od " irysków" ;-) a tak na serio to mam pocztę na o2 i spam mi wysyłają co u siebie umieszczają, było w ich dziale "sportowym". nie sposób nie obejrzeć bo to aż poraża jak można być tak leniwym i głupim. widziałem jeszcze gdzieś filmik jak podczas zawodów kulturystycznych facetowi pękło ramie od [...]