SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • [BLOG] Wszechstronność w sporcie by ,,Rudy"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20Min. + Dieta: /SFD/2017/7/14/8b7ee9a61558488ea430426360932307.jpg Suplementacja: Rano Na czczo: Spalacz Po śniadaniu: Witaminy + d3 z k2 Przed treningiem: Kawa + spalacz Po HIIT: Banan + *PRE + 10g BCAA W trakcie treningu: W wodzie 1,5l mam 10g BCAA Po treningu: 30g WPC + 5g Kreatyny jabłczan Przed snem: Gaba + melatonina + wit.b6 + [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2017-07-14 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Wszechstronność w sporcie by ,,Rudy"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ups ->10 leg raises -> 6 skoków z kolan na skrzynie Rozciaganie 20 minut Czas: ok 2h Dieta: po klasyku jak zawsze w sobotę + ciasta mały kawałek Suplementacja: Na czczo: spalacz Po śniadaniu: witaminy + d3 z k2 Przed treningiem: Kawa + beta alanina + tyrozyna + spalacz Po treningu: 5g kreatyny Przed snem: GABA + Melatonina + wit.b6 + [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2017-07-15 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dawkowanie, redu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaproponujesz, doradzisz jakieś BCAA? cm3 mam w prochu i zwykle dawałem przed tr i po tr (ile dawać?). Natomiast ten spalacz dawałem tylko w dni treningowe przed wysiłkiem i tak pewnie zostanie. Czy i ewentualnie jaki zakupić, gdy skończę finaflexa? BTW. Jak się ma mieszanka bcaa+cm3+spalacz? Wychodzi na to, że wszystko będzie o jednej porze. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2018-02-26 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rekompozycja, ile w końcu tych kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja dyskutowałabym o Twoim zdrowiu, w przypadku lipo/gino zawsze hormony są zaburzone, dobrze byłoby gdybyś zbadał gospodarkę hormonalną. Poza tym, jak wyżej Flex zaznaczył, na spalacz to nie ten etap, przy końcu, kiedy o każdy kilogram i cm ciężko, by spadł - wtedy można dać nowy bodziec i wrzucić spalacz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 16:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nastolatka.. A spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno nie wyjdzie to na zdrowie tejże 15-nasto latce, spalacz nie jest tak jak reklamują w telewizji że łykasz i chudniesz z dnia na dzień, by schudnąć z tłuszczu trzeba zdrowo się odżywiać, wprowadzić zbilansowaną dietę oraz treningi. Spalacz to" tylko" dodatek warto go wprowadzić jeżeli ma się już pewien staż w treningach i diecie, gdy ma się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2018-04-04 22:32:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jaki spalacz tłuszczu na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Spalacz oczywiście może Ci ułatwić cały proces redukcji, jeśli dieta i trening nie dają wystarczających rezultatów. Nie wiesz jaki spalacz wybrać? Możesz sugerować się często aktualizowanym rankingiem, który znajdziesz pod tym linkiem. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2019-05-02 20:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkretny spalacz z johimbiną

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na dzień dzisiejszy skuteczny spalacz tkanki tłuszczowej nie musisz zawierać yohimbiny. W nowe j generacji spalaczach znajdziesz na tyle skuteczne kompozycje związków działających termogenicznie, że wcale nie musisz sięgać po yohimbinę znajdującą się na liście antydopingowej. Warto też wiedzieć, że yohimbina nie może być oferowana w Polsce. Żaden [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6949 Data: 2019-05-21 10:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Stary thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    warto wziąć pod uwagę, że mogłeś być "bardziej początkujący" jak stosowałeś tamten spalacz i trochę inaczej organizm reagował na to, teraz trzeba dołożyć to że jesteś starszy, choć nie wspomniałeś nic o jakim okresie różnicy czasu mówimy. Osobiście jako spalacz przez ostatni okres stosuję tussipect plus kofeina i jestem bardzo zadowolony, kwestia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2022-03-15 16:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Suplementy - łącznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej wybierać spalacze ze stymulantami jeżeli nie masz problemów z sercem/ciśnieniem, redox tutaj oczywiście będzie bardzo dobrym wyborem, ale jak to będzie Twój pierwszy spalacz to lepiej zacząć od czegoś delikatniejszego, a dopiero później w miare trwającej redukcji i dalszych efektów sięgać, po te spalacze z wyższej półki, na początek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2022-03-16 09:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Stary thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    warto wziąć pod uwagę, że mogłeś być "bardziej początkujący" jak stosowałeś tamten spalacz i trochę inaczej organizm reagował na to, teraz trzeba dołożyć to że jesteś starszy, choć nie wspomniałeś nic o jakim okresie różnicy czasu mówimy. Osobiście jako spalacz przez ostatni okres stosuję tussipect plus kofeina i jestem bardzo zadowolony, kwestia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2022-03-18 13:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Suplementacja do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka, nikt nic o Tobie nie wie więc ciężko ocenić suplementacje pod daną osobę ale obstawiam że to daa zbędne tribu co tam też zbędne, animal cut pewnie jakiś spalacz co nie? więc tutaj nie wiem jak dlugo już redukujesz jakie makro itp że postanowiłeś wrzucić już spalacz, czy za wczesnie czy nie. kreatyna spoko, multipack spoko, omega spoko, pre [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2022-04-09 20:12:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] temu. Obecnie jest to.. uwaga: 200-400g/tydz., przy 1.3-1.5g/kg węgli. Nie chcę schodzić jednak poniżej 1.5g/kg, bo źle się czuję. Czy TSE pomoże mi, jeśli jest to pierwszy spalacz w życiu? Słyszałem, że teraz TSE to raczej tylko jako pobudzacz przed treningiem, a jako spalacz - Thermo Stim. Stosować normalnie cały dzień TSE, czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7221 Data: 2012-07-27 18:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Łączenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] II, K** VitaPak+,Olimp Thermo Speed Extreme. Do tego mam jeszcze monohydrat z K** oraz białko WPC 80. Moje pytanie brzmi następująco, czy mogę odczuwać skutki uboczne biorąc spalacz tłuszczu wraz z HGH ? Chciałbym do wakacji przybrać na masie mięśniowej oraz spalić tkankę tłuszczową, posiadam dietę na redukcję. Aktualnie ważę 75 kg i 176 cm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2017-05-08 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zalozmy strzal w poniedzialek a potem na worek hcg razem z jakas tam dawka exe? Jesc cos exe nawet jak mam okres bez hcg? Czy to sie oplaca? No i mam zamiar dorzucic jakis spalacz lub spalacz sally a za jakis czas moze okresowo master/tura lub oba. Ale te dodatkowe saa to tylko jak juz bedzie w miare juz nietluste mieso ze mnie. Narazie test [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2019-06-27 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • oto jak powinna wygladac redukcja dla mezczyzn

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oxo 6/ novedex - ja bylem w szoku jaka jest roznica na redukcji z tymi suplami a bez jak dla mnie numer 1 supel na redukcji jesli sie ma wiecej niz 20 pare lat bardzo mocny spalacz tluszczu ja jade na hydroxycut hardcore mocny trening -split sobie mozna wlozyc w 4 litery - FBW czasem bez przerw miedzy cwiczeniami jesli daje sie rade aero jesli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2009-07-03 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dymatize - Viper

    Temat
    Dymatize

    Dymatize - Viper - 90 tab. Viper to rewolucyjny spalacz tłuszczu o nieszablonowym składzie. Formuła preparatu została tak opracowana by swoim potencjałem termogenicznym przewyższać moc niedozwolonych środków zawierających efedrynę. Czy się udało? Wystarczy poczytać internetowe opinie na temat efektywności preparatu bądź spróbować samemu i doznać [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 00:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Co do suplementacji. Chciałem, żeby po wakacjach nie dopadł mnie leń i zbytnie zadowolenie z utraty prawie 10kg więc nie postanowiłem leżeć na laurach, ale kupiłem sobie spalacz ( Hydroxycut Hardcore 210 kaps) by jakoś się zmotywować do treningów - biorę już go jakiś tydzień, efekty zauważalne, przyrost energi, uczucie ciepła, ogólnie myślę, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2009-09-19 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Spalacze tluszczu i Lipomastia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 16 lat i mam lipomastie. Jestem troszke otluszczony i chcialbym sie dowiedziec czy spalacz tluszczu moze zwalczyc lipomastie? Czy zwalczy ja calkowicie czy czesciowo i tez mam napompowane sutki i czy spalacz pomoze? Prosze o odpowiedzi jest to dla mnie bardzo wazne!! Oczywiscie do tego aeroby codziennie okolo 30min biegania i silownia 4 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2010-07-19 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Spalacz- czy warto? FA Lipoburn.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zostały mi około 2 miesiące redukcji i na ten czas chciałem zakupić jakiś spalacz. Wcześniej brałem TSE i nie zrobił na mnie dużego wrażenia. Dieta i aeroby oczywiście są. Nie wiem tylko czy opłaca się kupować FA Lipoburn'a, czy szkoda kasy i lepiej dociągnąć do końca redukcji na sucho? Stać mnie tylko na spalacz w granicach 60-70zł a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2013-06-12 14:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam. Potrzebny mi spalacz, który wypali mi oporny tłuszcz na brzuchu. Uprzedzając, dieta jest dopięta, trening też, ale oporny tłuszcz nie chce zlecieć za nic, więc sądzę że to odpowiednia pora żeby coś wrzucić. Więc, bardziej dokładnie, poleca ktoś, jakiś spalacz, z Yohą (chyba to najlepsze w spalaczach, co ścina oporny tłuszcz), i wszelkimi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2014-05-02 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)