sosy

też dołączam się do pytania Eveline, jak robię spaghetti czy jakie sosy pomidorowe to zawsze na bazie takich pomidorów z puszki... I jeszcze takie pytanie, bo baardzo chciałabym mieć kombuchę, czy taka na początek jest okej? http://allegro.pl/kombucha-grzyb-herbaciany-2-l-sloik-8-10-cm-grube-i3041761622.html Zmieniony przez - liqierek w dniu [...]

[...] będę się musiał nastawić na tą większą ilość czasu spędzoną w kuchni %-) Z przykładowych zamienników myślałem np.: - orzechy włoskie - schab - żeberka - indyk - oliwa - sosy (jakies tam potrafie zrobic, typu czosnkowy z naturalny jogurtem itp.) - twaróg połtłusty z jakimiś warzywkami zakrapiany oliwą No i w sumie więcej pomysłów nie mam co [...]

Sos czekolada i dipy karmel i biały jakis %-). Wiadomo ze sztuczne i saute za duzo nie wejdzie, ale karmel najlepszy. Jeszcze sosy musze popróbować rozbe

Jak mogę się wychylić Rafale- tak naprawdę po co Ci te chemiczne, gówniane sosy na masie :-D ? Masa to masa, zrób/ kup sobie normalny chłopski sos i ciesz się jedzeniem, zdrowym jedzeniem. Przecież to na redukcji jemy artykuły niesłodzone/ ze słodzikami, aby ta podać kalorii była jak najmniejsza, a na masie jaki to ma cel :-) ? Do tego Twój [...]

http://www.podravka.pl/Pomidory_500.html Skład: pomidory, sól. Takie sosy są dozwolone. http://www.sfd.pl/sosy_domowej_roboty-t287147.html

no kombinuj dalej,jajeczko wmieszaj i sklei sie cudnie,ja osobiscie sosy odrzucam,gołąbki z indyka tez wporzo sprawa a wogule to mozna mieska mieszac.smacznego.daj cynka jak cos stworzysz.

[...] Obiad: (tutaj nie wiem ile dokladnie jedzenia nakladam) *Ziemniaki 150-200g ? *piers z kurczaka - 180-250g ? *surówka (rozne warzywne) - 100g czasami dojda jakies pieczarki, sosy, inne surowki, warzywa etc. Kolacja: *5 bulek (zazwyczaj jadam chleb razowy) z salata, szynka drobiowa/wieprzowa, pomidor ewentualnie zolty ser *twarog poltlusty/chudy [...]

Kanapkowe drugie sniadanie odpada. Po silowni chce jesc woreczek ryzu ( sam ugtowoany starczy ? nie zapcham sie ? czy moze jakies przyprawy/sosy dodac ? ) i do tego 3-4 kanapki: chleb razowy, maslo, zolty ser/szynka Tak wiec bede mial juz 4 posilki. Sprawdze jak to bedzie wygladac i najwyzej rozdrobnie na mniejsze porcje Edit: waze miedzy 66-68 kg [...]

a ja z roboty wrocilem a co dzis mamy? niedziela... a co to niedziela?dzien lakomczucha tekze w***alem juz duze fryty z podwyjnym miesem z kury salatke i sosy i juz czeka 6 twixow jeden wlasnie jedzony kocham niedziele!!!!!!!!

zurawina, dynia, kukurydza, ryby z puszki dzien w dzien, gotowe mixy sałat i sosy sałatkowe do wywalenia. Po treningu porządny posiłek,a nie jak mniemam sałateczka.

może kupił oba sosy na spróbowanie który lepszy : >

zrobimy konkurs na sosy

skad wy bierzecie te pasty i sosy?:DPewno z zagramanicy :) pełno tam takich past, przecierów w tubkach jak pasta do zębów itd. U nas rzadko spotykane

Potreningowo pierś, ryż i sosy waldenfarm jakiś BBQ i colesław, takie sobie. A z innych dni, pasta ze sledzia, jaja, cebula, ogórki. Krem z kukurydzy na mleczku kokosowym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e1432d26d6e424fa34a80fd7fd89647.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cdcf64abf9849da810d0807c7b9d773.jpg [...]

potreningowo udko i sosy waldena do tego było po siłce 100g recovery od activlaba /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20b1d0fb18c2406b96c46ded6020774a.jpg

[...] zapytanie... a więc tak... od 5 dni wdrażam diete redukcyjną opartej na rozpisce z animala... na początek wywaliłem cały śmietnik z diety, słodycze, fast foody, nabiał, sosy, smażenie, tłuszcze zwierzęcy... i jest problem z tym że cholernie brakuje mi tego tłuszczu !!! to dopiero 6ty dzień a mi już odpjerdala... na masie mogłem sobie [...]

Ja też zakupiłem bułki, mięcho, sosy, torille, czipeski, lody, ciastka itp., leży i czeka wszystko na następny piątek %-)

[...] ale uznałem, że skoro startów nie planuję w ciągu najbliższych miesięcy, to chcę odrobinę odpocząć od reżimu. I tak jadam czysto, bo nie potrzebuje jakiś dodatków typu sosy, chcę się tylko wreszcie najadać. 2. Złożone ćwiczenia, w których koncentruje się tylko na fazie pozytywnej ruchu, wykonane dynamicznie i z jak najkrótszymi przerwami. [...]

[...] 30g okołotreningowo witaminy magnez + B6 omega 3 przed treningiem wpada zazwyczaj jakiś preworkout to w sumie tyle nadal same podstawy no ostatnio jeszcze galaretka zero i sosy leca wieczorkiem dla zasłodzenia :) Dziś dzień bez treningu siłowego. Wstałem o 12 po nocnej zmianie zjadłem posiłek i pocisnąłem 35 min aero. Teraz już tylko odpoczynek [...]

podpowiem, wszystki sosy, marynaty, robie sam ze świeżych składników nawet zioła mam wlasne :P