sos slodko kwasny

[...] nachwytem 3x15+drop Dieta: 1.150g owsa,banan,4 jaja,15g wpc+jogobella light 2.100g owsa,50g mix orzechy/rodzyny,200g twarog chudy,jogobella light 3.100g ryzu,250g piersi,sos smietanowy(resztki z obiadu),10 ml lniany 4.150g ryzu,250g piersi,sos slodko-kwasny,2 banany 5.100g ryzu,250g piersi,sos,10 ml lniany 6.50g wpc,50g orzechow wloskich [...]

teraz właśnie jest u mnie dziewczyna i robi mi ze składników sos słodko-kwaśny:-D zobaczymy co z tego wyjdzie:-D

[...] z oliwek 17.30 - TRENING PO TRENINGU - 19.15 50g glukozy spożywczej POSIŁEK 5 - 20.00 ( potreningowy ) ryż biały pierś kurczaka sos słodko-kwaśny ( kupowany ) surówka warzywna POSIŁEK 6 - 22.00 ( przed snem ) twarog chudy szczypiorek dla smaku oliwa z oliwek co do [...]

To tak sos słodko kwaśny Majonez Katechup Cytrynka w płynie Cukier sos ostry Kroimy cebulę w drobniutką kostkę Wsypujemy do miseczki Dodajemy odrobinę oleju"aby cebula za***iście się świeciła" -taki bajer wizualny Dodajemy Katchup Dodajemy chili Dodajemy odrobinę gyrosa kamisa Dodajemy trochę suszonej natki pietruszki. Sos czosnkowy [...]

[...] ciekawy smak, płayki ryżowe chyba na dłużej zagoszczą u mnie, ryż gotowany na kurkumie, do tego surówka kapusta kwaszona + jabłko+ marchewka. Trzeci posiłek taki sam tylko sos słodko-kwaśny użyty http://www.iv.pl/images/18006619200188151546.jpg http://www.iv.pl/images/99725253640021315263.jpg 4 Posiłek KLUSKI NA PARZE POLANE POLEWĄ [...]

Nie pamietam kiedy ryz jadlem Mam to samo.., ale wrzucę w miskę na tygodniu bo mi zalega też sos słodko-kwaśny%-)

[...] jest czy mam calkowicie z diety mleko wywalic. Beta alanina w sumie tania jest za 16zl jest na 16 treningow przy dawkowaniu 4g przed tre. A dzisiaj dziewczyna przyniosla mi do wszamania pyszna piers kurczaka z sosem slodko-kwasnym :DDD okolo 130g piersi, 100g ryzu, sos slodko kwasny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab58215019714b7dbc63b6b5b1576337.JPG

[...] jabłka i cebulę wkładamy do garnka. Dodajemy cukier, sól, liście laurowe i goździki. Gotujemy 30 minut. Wkładamy do słoików. Sos pasuje np. do ryżu. W smaku przypomina mi sos słodko-kwaśny Uncle Ben's. Mój mąż czasem to kupuje, więc miałam okazję spróbować. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b63fc86ef604322a0c45d8f6f6a4044.JPG Zmieniony przez - Agnese [...]

[...] pojadłem chociaż wiekszosć zarcia bez smaku jakaś wiec srednio zadowolony byłem. Dzisiaj urodziny Teściowej więc 4 posiłek będzie nieco inny ale nie rzucę się jak świr na żarcie. Do teraz poszły standardowo jajka, owsiane,banan, potem mix platkow,wpc i ananasa tym razem, a przed chwilą ryz, indyk,sos slodko kwasny(wliczony). Jutro dnt i dniówka.

[...] licząc witaminek. Jest tyle rzeczy o których chciałbym napisać ale wszystko z czasem… Dzisiaj zjadłem trochę inny obiadek niż zazwyczaj: Piersi z kurczaka+makaron+sos słodko-kwaśny z warzywami. Dziś na w-f o mało nie doszło do tragedii a kto miał w tym wydarzeniu udział? Oczywiście, że ja. Na pierwszej lekcji graliśmy w piłkę nożną. Do [...]

[...] z obiciążeniem 1 min 3 obwody 5 min przerwy między obwodami ćwiczenia bez przerwy 20 grappling na macie 40 min DIETA I 5 jajek szynka bu łka orkiszowa II ryż brązowy pierś sos słodko kwaśny III jak wyżej IV ser chudy z dżemem SUPLEMENTACJA rano Kreatyna 5 g , Whey 30g Przed każdym treningiem Xtend 14g BA 4g Po EAA 10g HOT 50g [...]

[...] lepiej byloby zamienic na wloskie czy migdaly ze wzgledu na stosunek Omega 3 do 6 pomidory jako dodatek ok, ale olej slonecznikowy nie jest dobrym zrodlem tluszczy poza tym sos slodko-kwasny lowicz out -samodzielnie przygotuj sos na bazie przecieru/koncentratu pomidorowego, gotowce maja cukier, syrok fruktozowo-glukozowy, czesto olej [...]

[...] jak wczesniej przed treningowy kasza jeczmienna jajka,oliwa,warzywa,jakas szynka powstał omlet keczup 15.10-16.15 TRENING 17.00 po treningowy makaron durum piers z kuraka sos słodko kwasny własnej roboty 19.30 dopiero bede jadł chleb razowy wątróbka drobiowa oliwa warzywa 21.30-22.00 gdzies tak pojdzie twarog chyba na słodko z cynamonem i [...]

[...] po 1 min bez przerw między nimi 3 obwody 3 min przerwy między obwodami DIETA I owsiane ,rodzynki, WP95 II tuńczyk razowiec III i IV mięso z udzca indyka, ryż brązowy ,sos słodko kwaśny ogórek V-twaróg chudy rodzynki kcal 3108 SUPLEMENTACJA kreatyna - 5 g naczczo Whey Protein 95 -30g do śiadania Przed treningiem - 10g Stamina Booster - [...]

Sos słodko-kwaśny do kurczaka i ryzu:)Łowicz(bez konserwanow)Wartosc odzywcza w 100g B 0,7g,W 19g,T 0.2g Razem 82 kcal.Teraz pytank:czy mozna go dodawac do potraw z ryzu i kurczaka ??A jak nie to mogłbym prosic o przepis na sos domowej roboty??

[...] dietka to w końcu te 80% w osiągnięciu celu. Do tego aż chce się żyć jak się je smaczne rzeczy :D Pamiętam jak moi koledzy robiący masę miesiącami jadali kurczak + ryż + sos słodko-kwaśny, ewentualnie tuńczyk zamiast kurczaka. Nie wspominając o białku jakie jedli. Wspomnienia są żywe w mej pamięci, bo byłam jedyną osobą, która miała konto na [...]

[...] kura, warzywa i orzechy włoskie. 4. Łosoś wędzony, pomidor i ogórek, kromka chleba. 5. Ryż z patelni z jajkiem i zielonym groszkiem, gotowana pierś z kuraka i do tego domowy sos słodko-kwaśny :-P. Pyyycha. Oliwa z oliwek i masło orzechowe. http://i.imgur.com/RVs0iiy.jpg Trening PUSH: Przysiad ze sztangą 4s 20x10 20x10 22,5x10 26x8 Wyciskanie [...]

[...] tu myśle że nie zaszkodzi odejść troche od diety 3xKanapka Ciemne pieczywo, szynka z kurczaka/indyka, plaster pomidora, sałata III Posiłek 15:30 100g Ryżu brązowy/kasza + sos słodko-kwaśny + schab/ryba/ kurczak Lub Kasza gryczana 100g + sos myśliwski z kawałkami wołowiny LuB Makaron durum + sos z kawałkami wołowiny/piersiami kurczaka Herbata [...]

Kurde wtedy te posiłki to będą takie suchary bez sosów ;s do kanapki myślę że można czasem to czasem to żeby sie nie znudziło a więc podaje już zmieniony plan. Swoją drogą nie za dużo tutaj tego kurczaka ?? a jak z tymi rybami ?? I Posiłek 7:30 3-4 Jajka parę plasterków pomidora 100g płatków owsianych szklanka mleka II Posiłek 10:30 ?? (niestety [...]

[...] odejść troche od diety 3xKanapka Ciemne pieczywo, mięso, plaster pomidora, sałata /do tego garść orzechów włoskich/migdałów III Posiłek 15:30 100g Ryżu brązowy/kasza + (sos słodko-kwaśny) + schab/ryba/ kurczak Lub Kasza gryczana 100g + (sos myśliwski) z kawałkami wołowiny LuB Makaron durum + (sos) z kawałkami wołowiny/piersiami kurczaka [...]