SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    Boczki jeszcze są. Choć nie takie duże nie wylewają się tez jak początkowo Oczywiście chcialabym super hiper extra efekty jak najszybciej - ale chyba to awykonalne Zresztą powoli niech będzie i skutecznie - w końcu!

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 09:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dwa posiłki Ja przez ostatnie tygodnie uparcie powracałam do nabiału bo kiedyś myślałam, że dobrze mi z nim, ale po miesiącu konkursu chyba się odzwyczaiłam.....już po porannym serku nei było mi dobrze....to się dowaliłam jogurtem i kawami przynajmniej skutecznie jestem zniechęcona

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 11:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza wypiska Do tego doszły 4 pierogi ruskie w pracy, nigdy więcej, taką mam zgagę po nich cały dzień, że jestem skutecznie zniechęcona..... Jutro planuję treningbo z wyjazdu w górki nici raczej przez pogodęostatnie 3 wyjazdy w góry latem były w deszczu więc tym razem już mi się nie chce dygać z mokrą pupą Zmieniony przez - rallygunia w dniu [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 20:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trochę później . Na śniadanie standardowo zjadłem omleta i wypiłem kawę . Przed 10 pogoda była jeszcze całkiem niezła ,więc próbowałem złapać trochę słońca (nie do końca skutecznie ). Następnie po 3h od posiłku pierwszego zjadłem posiłek II czyli bułkę ziarnistą z filetem z kurczaka . Później skorzystałem z okazji że nie mam nic do roboty i [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12962 Data: 2012-06-09 08:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się układać jako tako jadłospisy. Jutro wrzucę wypiskę z dzisiejszego treningu na który (nie ma bata) pójdę/zrobię w domu. To samo z pomiarami. Mierzenie w poniedziałek skutecznie uniemożliwił mi kolejny krwotok z nosa (trzeci w przeciągu 2 tygodni, najsilniejszy). Nie wiem czemu się teraz tak nasiliły, byłam u internisty i dostałam [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13063 Data: 2013-07-24 09:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    No niestety rado mój blog jest skutecznie omijany-na pewno dużo osób wchodzi i podziwia tylko się nie wpisują np.ja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety nie da się trzymać. Pierwszego dnia nawet udało mi się trzymać michę, ale dwa kolejne dni i dwa z rzędu grille z ogromną ilością mięcha, sosów, ciast, cukierków, piw skutecznie nie pozwoliły mi trzymać założeń. Nastąpiła totalna rozpusta. W poniedziałek 27.06 wróciłem i czekała mnie przeprowadzka. Mało czasu, rozwalony plan dnia, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14785 Data: 2011-07-09 14:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wzięłam sobie w drugiej serii wyciskania na skosie hantelki, nagle coś mnie masakrycznie zabolało w moim FFFFspaniałym barku bolał mnie już do końca treningu, skutecznie burząc radość z ćwiczenia jak wróciłam do domu, to zobaczyłam, że w miejscu, gdzie mnie bolał, zrobił mi się taki mini-mini krwiak -> WTF? jestem też [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest z sześciu rodzajów zbóż i trzech gatunków chmielu. Labolatoryjne badania wykazały że prepatat ten składający się tylko z naturalnych/roslinnych skladników jest w stanie skutecznie i prawidłowo powiekszyć biust! Przestrzegając zalecanej dawki dziennej, efekt (widoczny nawet dla innych) powiększenia i ujędrnienia biustu nastepuje przed 60 [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlebek" |-) był spowodowany niesprzyjającymi okolicznościami przyrody. Wzięłam do pracy kilka kromek z zamiarem dokupienia czegoś do obłożenia. Niestety ilość spotkań skutecznie uniemożliwiła mi wyjście do spożywczaka. Stąd samotność mojego pieczywa {:-( Olej był do smażenia. Chodzi o ten Kujawski? Wiem, ze nie pownnam go używać. W [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19585 Data: 2014-02-11 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] co jutro centymetr pokaże Z negatywów - zauważyłam, że po lekach jestem w niektórych miejscach opuchnięta - na przykład na palcach. Nie jest to duża opuchlizna, ale skutecznie komplikuje zwykłe ściąganie chociażby pierścionka. Ale ogólnie nie mam co narzekać, coraz większy porządek mam w głowie. Wiem, że nigdzie mi się nie śpieszy, a [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 22:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] sztangą jednak, bo bardziej czuję te plecy i łatwiej mi się na nich skupić. Chciałam ambitnie w ostatniej serii 25kg spróbować, ale już druga seria wybiła mi to z głowy skutecznie. Ostatnia seria z przerwą, bo po przysiadach tak się nogi trzęsły, że o mało nie ugięły się pode mną i byłaby gleba. Reszta ćwiczeń w porządku, choć muszę [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 16:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwetne wyniki plukania 8-) zycze by dalej tak skutecznie lecialo z waga i wymiarami :-)

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 22:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arkona76 no to oby szybko poszło ku lepszemu };-) i owocne niech będzie to in vitro };-) Arkona76 posłałam Ci priva, poczytaj sobie o bicomie, mojej przyjaciółce, niegdyś uczulonej prawie na wszystko bardzo pomógł, fakt, jeździła wiele razy na "odczulanie", czy jat to tam nazwać, ale za to skutecznie. :-))

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuruj sie kochana, oby nowa dok doszukala sie przyczyny i skutecznie wyleczyla te infekcje };-)

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 16:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodkości. Trzymanie diety nie sprawia mi kłopotu (o dziwo!) ale mam co jakiś czas planowane cheat meale (dwa w miesiącu mniej więcej) i jest to miłe odstępstwo. I uważam że skutecznie podbijają mój metabolizm. TRENING: Gdzieś od połowy października trenowałam co popadnie, ale codziennie no bo jakby inaczej ;-) żyłam w przeświadczeniu „dzień bez [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 17:06:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] śmiertelnie poważny i w dodatku brzydki. Nietreningowo, ale przelatałam dziś ładnych kilka km po schodach + 3h koszenia trawy+dymanie z taczką:P Miałam jechać na rower, ale skutecznie mi ta orka to wybiła z głowy. Mejbi jutro. Dla lamusa miejskiego, którego wysiłkiem jedynym jest ruszenie dupy z auta na siłkę, takie wiejskie życie to jakiś [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 18:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] muszę się powtórzyć :-D.. zawsze jak mi jacyś znajomi (starsi czy młodsi, bez znaczenia) narzekają, że ciężko, że się nie da, że za mało czasu... to mówię właśnie o Twojej i Kuby przemianie, podsyłam linka i zamykają skutecznie gęby :-)) jest moc Panowie, a za rok ma być 2x lepiej :-D Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-10-25 12:26:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 12:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jest to co pisałem pytając o powod podniesienia znacznie ilości białka u Ciebie ... części to służy innym nie ale większość robi tak bo "tak" bo "inni tak robią" bez zastanowienia się itd.. rób swoje i to co Tobie służy... 90% osób pojęcia nie ma i nie wie że można inaczej i też skutecznie ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-08-06 09:43:35

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-06 09:42:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Toż to szantaż Mięsień to by mi się przydał bo sobie je skutecznie zredukowałam Mogę obiecać ,że dam z siebie wszystko

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 16154 Data: 2011-05-17 18:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)