[...] Co prawda w hackach dodane 5kg ale dużo ciężej niż ostatnio. Na suwnicy też +5kg, i tu już powtórzenia nie wyrobione. Do tego spadła mi 25tka na palec, i już jest cały siny. Paznokieć pewnie zejdzie, a dopiero co niedawno odrósł %-) No ale jedne co dobre, to forma ciągle na plus. https://zapodaj.net/images/26934f46feaa5.jpg Zmieniony przez [...]
[...] plastyka, najlepiej z oparzeniówki. Tacy to się znają z tego co pytasz. Dokładnie , jak pojechałem zszywać palec bo trochę miecha urwało to zrobił szwy zacisnął ze aż palec siny a później uznał ze szwy nie potrzebne i zdjął zrobił opatrunek :D Myślenie po fakcie %-) ...pewnie noc wyrwałeś chłopa z leżanki zaspanego %-) No co Ty grzecznie [...]
[...] dobrze. Szukaj chirurga plastyka, najlepiej z oparzeniówki. Tacy to się znają z tego co pytasz. Dokładnie , jak pojechałem zszywać palec bo trochę miecha urwało to zrobił szwy zacisnął ze aż palec siny a później uznał ze szwy nie potrzebne i zdjął zrobił opatrunek :D Myślenie po fakcie %-) ...pewnie noc wyrwałeś chłopa z leżanki zaspanego %-)
[...] mi blizn narobił... Dowolny, taki typowy rzeźnik bardziej spapra niż zrobi dobrze. Szukaj chirurga plastyka, najlepiej z oparzeniówki. Tacy to się znają z tego co pytasz. Dokładnie , jak pojechałem zszywać palec bo trochę miecha urwało to zrobił szwy zacisnął ze aż palec siny a później uznał ze szwy nie potrzebne i zdjął zrobił opatrunek :D
[...] i pójde na wolny, myślałem że bedzie spoko ale jednak chyba nie. Jeszcze palec sobie przycisnałem na niej przez przypadek i myślałem ze z bólu jednak się zesram, dziś cały siny, a w zasadzie to było przez typa bo kvrwa widzi ze słuchawki ale ostro zagdauje, a czemu maszyna a czemu to, a lepiej maszyna czy wolny no k***a mac :D Do tego treningu [...]
Wczoraj kula do kregli stukla moj palec. Napuchnal zrobil sie siny i boli. Czy to stluczenie tak jak podejrzewam czy koniecznie wybrac sie do lekadza co mi sie nie usmiecha ze wzgledu na panujaca sytuacje /SFD/2020/9/14/4ca4956c8b754629a71f5de839910a65.jpg /SFD/2020/9/14/45d1e089673f45c5a7e9fa657ac2a98c.jpg
[...] dawna. Nie mam planów startowych, bo większość się rozpadła przez wyjazdy, także mogę sobie na to pozwolić :-) Mam już powolny zarys planu w głowie. Ławka dość sprawnie poszła jak na zmęczone barki. Wieczorem bez karate, bo dalej mam siny palec u lewej stopy i niesprawny prawy kciuk. Zatem podstawy w domu z KB i luźne bieganko z żoną :-)) Pozdro
W czwartek przycięłam palca ciągle okładałam lodem i go usztywnialam.Niestety dalej boli przy dotyku i zginaniu. Paznokieć też jest siny, ale tym się nie martwię co z tym palcem ?! Dodam gdzieś zdjęcie ,A dodam jeszcze że palec w jednym miejscu się jakoś przekrzywil /SFD/2019/4/22/ea82f5f56369485fb4d3219b0c9446ef.jpg
[...] mały palec). Modlitewnik już "piórkiem", ale starannie, rozciągnięcie i spięcie. Wykonywane na postawionym skosie od ławki, dość pionowo, ciągłe napięcie. Biceps zniszczony, siny i obolały%-) Triceps też na powerze, ale trudno ukryć, że siłowo to moja słabsza partia. Niemniej jednak robię co mogę, a jego pracę czuję dobrze. Francuz sztangielkami [...]
Witam Podczas dzisiejszego treningu (pilka nozna) kolega nadepnal i przejechal mi korkiem typu lanki po paznokciu. Przy zlaczeniu paznokcia ze skora (na dole paznokcia) paznokiec ssinial i bardzo boli. Czy ktos powie mi czy ten paznokiec moze mi za jakis czas odpasc czy obejdzie sie bez tego?
[...] na ilość kontuzji z jaką startowałerm... teraz kilka dni przerwy od treningów i ze 2-3 od biegania. Ręką czasem pobolewa więc się je należy, odciski ze stóp się podgoją, a siny palec w stopie nie przeszkadza w większości rzeczy(no-problem mogę mieć jakbym chciał piłkę pokopać) Chciałbym się w najblizszych dniach udać zrobić sobie badania cukru [...]
[...] .miejsza o to plecy coraz bardziej dawaly sie we znaki .przed wakacjaki na meczu ktos mnie nadepnol czulem ze chyba mam zlamany palec bolal mnie choleznie i zrobil sie siny ,po jakims czasie przeszlo . Obrywalem czeresnie z drabiny nagle wieczorem zaczol mnie bolec przy drugiej nodze palec az sie wykrzywil ale po kilku dniach przestal [...]
[...] to za wysoko podniosłem nogę i zachaczyłem o głowę kolegi i jakoś tak wybiłem sobie palec ten mały u stopy znaczy tak mi sie wydaje,że wybiłem bo spuchł mi strasznie i był siny/czerwony i bolał strasznie,ale mogłem dalej ćwiczyć i praktycznie nieprzeszkadzało mi to bardzo i tak z 5 dni i dziwne bo minęło już z 3/4 miechy a palec jest dalej [...]
[...] to 15-kilówka mi piz** na stopę, a dokładnie między duży palec a pierwszy z małych %-) Nie za miłe uczucie, mam nadzieję tylko że nie złamane, spuchnąć nie spuchł tylko siny jest. A to niestety przez to że komuś się nie chciało po treningu ściągnąć ciężaru. Uważajcie na siebie, pozdrawiam! :) Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-09-30 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mnie 2 razy odsyłali w inne miejsce jak rozcięłam nożem rękę i w efekcie po 4 godzinach mnie zszywali, lekarz się pofatygował dopiero jak zaczęło mi się robić słabo, a palec od ściskania już był siny bez czucia, juchą byłam wysmarowana jakbym z wojny wróciła xd
Witam ! Mam pewien problem. W czwartek na zajęciach wf bardzo mocno dostałam piłką w mały palec prawej ręki. Był on opuchnięty i siny. Mogłam go zgiąć tylko do połowy przez opuchliznę , bardzo bolał. Wieczorem pojechałam na SOR. Zrobili mi prześwietlenie i wstawili palec do szyny. Z tego co mówiła pielęgniarka i co jest w dokumencie palec nie [...]
[...] podczas ćwiczeń na siłowni poczułem nagle ból w palcu. Spojrzałem na niego i odniosłem wrażenie jakby żyłka nabrzmiała po czym zrobił sie lekki krwiak (wylew w srodku) , siny palec. Zrobilem jakieś 5 minut przerwy, włożyłem go pod zimną wodę. Było czuć lekki ból i nie do konca moglem zgiąć koniec palca w miejscu, w któym zrobił się siny, [...]