sine kostki

Mam pytanie. Nie wiem czemu ale mam sine ręce bardzo często (przesusza mi się skóra na rękach) W tym momencie mam lekko sine, zimne ręce oraz na rękach mam takie małe zaczerwienienia. Czym to może być spowodowane ? Tych zaczerwienień nigdy nie miałem tylko teraz mam. Najbardziej sine miejsca to tam gdzie kostki na dłoniach )kostki palców. Co to [...]

[...] ale tego nei zrobilem...Bylo tez bardzo gorace.Przy dotyku i chodzeniu czulem bol.Zaczalem robic zimne oklady opuchlizne zeszla, ale reszta objawow nie.Dzis zaczelo sir obic sine, przeszlo tez na kostke, ktora jest 3 razy wieksza, ale tylko od zewnetrznej sotrny.Dotykam tam i pozostaj wglebienie, ktore wraca pozniej do swojej postaci.Moge tez [...]

[...] nie widac. Niewiadomo tylko czy to z powodu zarcia, zaniedbania czy z tych powodow bedziemy ktociutko juz zyc. Albo juz wogole nie zyjemy... nasze cialo takie obolale i sine, cwileczke cieplo jeszcze jest miedzy pachami! To znaczy ze jeszcze zycie jest... pomijajac ze gruczoly potowe, zeby schlodzic takiego kolosa wydzielaja dosc plynych [...]

[...] uderzył z całej siły w okolice kostki, że do dziś mnie to boli, dotknąć się nie mogę. Miało to miejsce jakiś 1 miesiąc temu. Okolice kostki straszliwie spuchnięte, lecz nie sine. Podczas chodzenia mnie to nie boli, ale nie mogę się dotknąć do tego. 2. Od ponad pół roku mam jakiś płyn w łydce (prawdopodobnie to krew jest) i nikt nie wie co z tym [...]

[...] tak strasznie scisnol mi go w kostce ze jak ide do ubikacji sie zalatwic to musze w polowie drogi polozyc sie na podlodze i uniesc do gory noge bo tak mnie kostka boli jak krew splynie o palcach juz nie wspomne jak mam noge nisko to palce sa takie sine ze hoho . jakie odszkodowanie moglbym dostac za zlamana kostke boczna? dzieki za odpowiedzi

[...] bardzo niewielkiego fragmentu kości. Zdecydował na 3 tygodnie gipsu (szyna), a potem w zależności od tempa leczenia dalsze postępowanie. Jest 4 dzień. Palce u nogi są lekko sine. Chodzę wyłączenie o kulach. Opuchlizna dalej jest. Jestem aktywnym sportowcem, gram w piłkę nożną wyłącznie amatorsko. Lekarz poradził zebym zrobił sobie 6 miesięczną [...]

[...] parenaście razy. Jednak te skręcenie jest nieco inne od poprzednich. dokładnie 2 tygodnie temu skręciłem całkiem poważnie kostkę, opuchlizna spora od zewnąrz, trochę było sine, od wewnątrz delikatnie opuchło. i o ile od zewnątrz prawie już zeszła opuchlizna, to od wewnątrz trochę boli noga gdy odwodzę ją do zewnątrz, bądź próbuje podskoczyć. [...]

Witam mam problem z kostkami u ręki. Od 8 miesięcy trenuje boks 5 razy w tygodniu po treningu zawsze odczuwam ból w kostkach do tego są one szorskie i sine przez prawie cały czas. Prawie codziennie smaruje je kremami bo bez tego to już wogole strasznie by wyglądały. Na treningu stosuje bandaże bokserskie pod rękawice dosyć mocno owijam kostki ale [...]

[...] znów spuchnięta jak bania byłam u lekarza i kazał odpoczywać bo nie mam silnych miesi. Kostkę smaruje alkacetem w żelu i okłady w płynie plus ogłady lodem lecz pod kostką jest sine i obok kostki tez i idzie w górę kostka nadal spuchnięta. Mam pytanko są jakieś może ćwiczenia aby wzmocnić kostkę i zdjąć szybko opuchliznę ?? Pomocy :D Pozdrawiam

Witam Tydzien temu na meczu skreciłem kostke (chyba), jakies 9 miesiecy tem mialem to samo z ta sama noga. wtedy wokol kostki mialem cale sine i opuchniete a teraz mam tylko opuchniete sinego nie ma prawei wcale sa tylko małe krwiaki. chodze praktycznie normalnie i nie odczuwam bolu. boli tylko jak zle stane albo jak przekrece stope. I mam [...]

No to będą pozbijane piszczele a potem sine kostki :-D

chciałbym zaznaczyć także, że posmarowałem ręce kremem nawilżającym i plamki czerwone znikneły, i pozostały lekko sine kostki na dłoniach. Ale czuję, że mam zimne ręce, mimo tego, że temperatura w domu to 21 stopni C.

[...] wychudzona, traci prawie calo izolujacą warstwę tkanki tłuszczowej, w rezultacie staje się wrażliwa na niskie i wysokie temperatury; ma zimne ręce i stopy, które często są sine; skórę może mieć suchą; włosy suche i łamliwe, a miekki, puszysty meszek, zwany lanugo, może pojawić się na jej twarzy, plecach i ramionach. Tetno jest zwolnione, [...]

Z tego co widze co materiał z którego jest zrobiony ten worek jest taki sam jak u mojego kuzyna. Chodziłem do niego kiedyś poboksowac i jak Kuba pisze początkowo dłonie zmasakrowane miałem, oprócz otarć zawsze miałem sine dwie ostatnie kostki. Ale to raczej wina rękawic do karate w których boksowałem - są nieregularne i źle wypełnione.

Wczoraj poruszałam sobie trochę palcami góra dół... Na boki jeszcze nie próbuję. noga wygląda tak... Już sine robi się od palców po kolano.... Mega siniak na łydce wyszedł i boli nie wiem co bardziej już ... Ogólnie ból od kostki przez całą łydkę... /SFD/2018/12/17/eb7cad9f4a934f41aff30bb34106c47c.jpg [...]

[...] Pod koniec treningu, robiąc szpagat zorientowałam się, że w miejscach gdzie miałam podrapane po tej wizycie u lekarza, mam siniaki :-O Czyli przez całe udo do kostki mam sine "paski". 88-O Pierwszy raz jadłam sushi |-) I dobre. Smakuje mi :-D Uhuu zwiększamy kalorie :-D DIETA 1. makrela, warzywa 2. 2 jajka, banan, masło, łyżka lnu mielonego [...]

[...] siłą. mnie teoretycznie przy siadach nie boli, martwych ciagach itd, ale wole dac spokoj i porzadnie poleczyc. miale mzawsze skrecenia tak jak Damian na zdjeciu, spuchniete, sine, i w tydzien potrafilem juz skakać prawie bez oporu, bo krecilem kostki tylko w kątach 0-90 stopni bez rotacji nogi wewnatrz i na zewnatrz. teraz skrecenie o duzym kącie [...]

Może pompki na kostkach i jakieś wzmacnianie? Rękawice z owijkami bardzo dobrze chronią ręce i jeśli to nic nie daje to trzeba wzmacniać kostki. Najlepiej w czasie przerwy w treningach, bo teraz wszystko sine i obolałe.

Ach, Kyokushin Sine i opuchnięte kostki, całe zasiniaczone piszczele- a najgorsze to, że każdy się tym chwalił a młodzi specjalnie nie zakładali ochraniaczy, żeby być "twardym" Ja wprawdzie miałam tylko jedną kontuzję, i to bardziej uciążliwą niż niebezpieczną; też bardzo obite żebra, do tego stopnia, że myślałam, iż coś mi pękło. [...]