sila

rano do kretki bierz około 25g. dextro, natomiast po treningu podwój tą dawkę, w nt. natomiast dobrze jest brać również dwie dawki krety/chyba że ograniczasz się finansowo to wtedy siłą rzeczy cykl oszczędny czyli jedna dawka/, drugą w porze treningu lub całkiem wieczorem/tu możesz dodać dekstro jak rano ale tylko wtedy gdy nie łapiesz tłuszczyku/.

a jakie dawki clena kiedys bralem jakos rok temu w dawce 3 góra 4 tab na dzien w podzielonych dawkach pierwsze 3-4 dni byly nieciekawe a pozniej juz na luzie tylko diety nietrzymalem zbytnio i wsumie to g**** dało :) ale siła została nic niespadło.i jak to jest clen tylko spala tluszcz przez to ze podkreca mi temp.?? czy ma jakis inny wpłym [...]

eee no jak mowisz ze podobny efekt to nie ma co organizmu dopier... meta jeszcze, ale jak pojdzie sama sila i zerowe obwody ?? na diecie masowej :/ to bedzie niezafajnie przypominam ze pirwszy raz, moj dziewiczy

ja bym ci radzil 3 dni sila + aroby i 2 dni hiit jak tylko "zlapisze" kondycje

siła sama wróci ci szybko , tymbardziej że przera była niewielka.Myśle że za bardzo sie wkręcasz, poprostu przyłóż się do diety, ewentualnie jakąś kreatynke

Wróci szybko ?? Nie wiem czy zdajesz sobie sprawe że nie cwiczylem dwa miech i nie rusząłem wiele jedna reką siła w wyciskaniu spadła na serii okolo 12-15 kg nadrobiłem polowe tego ciezkim treningiem i dietą przez 2 miechy , kolejne 2 miechy zeby to nadrobic ?? to zbyt długo. Ogolnie cwicze juz 3 lata wiec nie łatwo zdobywa sie kilogramy, a że [...]

no tak sie składa że juz trenuje prawie 16 miesiecy a dopiero od sierpnia na mase jade, wczesniej była siła cały czas

tez tak sadze ale mimo wszystko do uprawiania tej dyscypliny potrzebna jest poza ogolna sila takze wytzymalosc miesniowa i co tu ukrywac - jednak dosc spora masa.... choc pozniej ma to ujemny wplyw na dynamike, jednakze widze ze autor psotu raczej tej masy nie ma w nadmiarze nie jestem zadnym autorytetem w tej dziedzinie, sadze jedank ze powinien [...]

no i ****a 2tyg przerwy od lawy + regeneracja + redukcja daly sie ****a we znaki ;x z sila dramat mialem problemy w przed ostatniej serii wycisnac 3x 100 :O a pizgalo sie po 5x ;/ dramat ale moc wroci tylko redukcje skoncze ;F kojot przegonilbym cie tylko te ***ane redukcje mi to uniemozliwa

ja niewiem po**** Ty robiles 2 tyg regeneracji, jeszcze takiej bezsensownej ze calkowita przerwa <lol> edit: pozniej sie dziwisz ze sila spadla Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-03-01 19:04:50

[...] ciagu i wiosłowaniu sztanga co do treningu klatki z bicepsem ktory mialem w poniedzialek to po prostu cud miod i orzeszki...wyglad widac ze sie poprawia.. pompka max.. sila sehr gut kazdy taki trening napawa mnie takim optymizmem i zadowoleniem ze wychodzac z silowni nie moge sie doczekac kolejnego treningu niestety ne wazylem sie z 1,5 [...]

Dziwne, jeśli robisz po 6 powtórzeń - to bardziej siła powinna iść niż masa. Napisz więcej o swoim treningu, zwłaszcza o dniu, w którym ćwiczysz biceps. Jeśli robisz go po plecach - to możliwe, że plecy "pożerają" większość siły.

Siła niesamowita, kiedyś będzie o Tobie głośno sog i powodzenia

sanchez w angli siedze i mi pakistance kreca dalem jednemu anglikowi na sprobowanie 9kg w 4 tyg zrobil chlop w szoku sila strasznie poszla wiec wiem ze staff jest dobry zalezy mi zrobic 10-15 kg na lawce

siła ponad zdrowie? Co do proscaru przy antku to nie daje on rezultatów. Oxymetolon konwertuje do DHT na innej drodze niż przez 5-alfa reduktaze, więc inhibitory reduktazy nic nie pomoga.

hehehe pakovny - ale pojechałeś, wiesz ty chłopie w ogóle co to jest ginekomastia ? Ginekomastia to zjawisko "kobiecych sutków" będące skutkiem aromatyzowania estrów testosteronu do postaci estrogenu. Wówczas na skutek obecności żeńskiego hormonu zaczynają się zmiany w organizmie. Tyle tylko, że aby to miało miejsce - gość musiałby [...]

Dla boksera winko.glownie chlopaki to wcinaja w sporych ilosciach.sila wytrzymalosc

to juz chyba zależy od tego co bardziej tobie pasuje siła/masa.

Do wszystkich pań-wojowniczek. Nikt tutaj nie zabrania Wam trenowac. Wiekszosc facetow dosc przychylnie patrzy na "wojownicze" dziewczyny-bo trening od kazdego wymaga samozaparcia i silnej woli-oraz w przypadku kobiet-przelamania stereotypów. Kobieta rozpoczynająca treningi SW zwykle musi pokonac wieksza psychologiczna bariere niz facet. [...]

wiem ze po sciagnieciu tego gipsu podupadnie mi sila masa raczej nie bardzo po tych 6 tyg wiec moze ***ne tego propa narazie czekam na info od was (mam tez troche czasu by sie zastanowic tzn jeszcze 5 tyg pozniej z miech na sucho i cykl jakis) pozdro Cykl 3-4 o ile dobrze pamietam ostatni to: 1-12 prop 50mg c2d 1-9 oma 500mg c7d 1-4 meta 20mg cd [...]