sfd

"Balcerowicz musi odejść! Balcerowicz musi odejść!" ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

[...] wlasniych treningow i diety, ktore sa podstawa sukcesu. Aktualnie OLIMP ma promocje na BCAA wiec radze sprawdzic cene bo dobrze wychodza Z aminokwasow mozesz sobie jeszcze zakupic tauryne - jest tania, a dziala bardzo dobrze - wiecej o niej pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/temat109592 Zmieniony przez - anar w dniu 2004-08-24 09:39:32

Ohoho nie za dużo wymagasz - założyłeś się z kimś o coś - powinieneś ćwiczyć systematycznie taką dyscyplinę w jakiej chcesz się sprawdzić. Zaraz zaraz a może Wy jakiś napad rabunkowy na rowerach urządzacie - no to by się zgadzało 20 minut ucieczki ciemnymi ulicami... Efedryna - tego poszukaj! www.sfd.pl/search.asp

jednak na niektore srodki uwazaj, bo kazdy inaczej na nie reaguje http://www.sfd.pl/temat32961/

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Preczytaj calosc Bedziesz wiedzial jak postepowac Powodzenia!

jestes tego pewien na 100% ostatnio czytalem obszerny artykul o zma nie na sfd i wlasnie tam szczegolnie polecali branie tego specyfiku cyklicznie a jak wiadomo chela mzb to ten sam patent co zma.. zeby organizm sie nie przyzwyczail do syntetykow oraz zeby uwazac tez na ilosc cynku.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-14 21:54:08 [...]

nie masz dostępu do jakiejś siłowni?? ewentualnie samemu czegoś zrobić?? nie sądzę, by pompki/brzuszki na dłuższą metę dawały satysfakcjonujące rezulaty masz jeszzcze link do treningu domatora http://www.sfd.pl/TRENING_DOMATORA_%21%21%21-t64139.html Zmieniony przez - sebalzk w dniu 2008-11-21 17:33:45

Luknij tutaj: http://www.sfd.pl/BCAA_Xplode__NOWO%C5%9A%C4%86_!!!-t549064.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit-p66600048.html polecam smak bardzo dobry jakosciowo.

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html

ta co dał Remik wyzej polecam smak kiwi , miałem i na prawde bardzo dobra , no i cena rewelacja :-)) daje link do smakowej ;-) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-24 16:49:29

Też miałem z początku takie myślenie. Że to nudne monotonne i inne pierdoły. Dział Kuchnia SFD, tam masz wszystko co potrzeba. Pankejki,omlety, kurczak na ostro,słodko, desery miliony pomysłów. Rozpisane czarno na białym, z fotami, wartość BTW, że nawet najgorszy kucharz coś zlepi. Z czasem dochodzisz do wprawy i łączysz przyjemne z pożytecznym. [...]

tak, ma więcej niż pierś, i co z tego? Jest dział kuchnia: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html tam szukaj inspiracji Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2015-01-25 21:20:47

[...] wrzucasz na folie pieczeniowa i na patelnie wychodzi extra soczysta. 3.Mozesz sobie robić nuggety zamiast bulki tartej mozesz zrobic panierke z platkow owsianych http://www.sfd.pl/chicken_nuggets-t456552.html. 4. Tutaj masz przepis na fajne krokirty rowniez od Konia https://www.youtube.com/watch?v=iAluwJEU2_o. 5. jedz tlluste ryby typu losos [...]

W dziale kuchnia masz wiele przepisów Low Carb , niektóre są naprawdę smakowite polecam tuńczyka. A i możesz sobie zrobić ptasie mleczko z twarogu jeśli go wogle wcinasz. Dajesz twaróg, żelatynę, słodziki, dodatki typu cynamon, kakao, aromaty do ciast, mleko albo wodę wszystko blendujesz i wrzucasz to lodówy na parę godzin, ja kładę na noc. [...]

http://www.sfd.pl/Jaka_sztuka_walki_b%C4%99dzie_dla_mnie_najlepsza_zajrzyj%2Cpoznasz_odpowied%C5%BA-t1059265.html

Przepraszam nie zauwazylem ;). Wymiary uzupelnie jutro. Nie mam metra pod reka, nie zapisalem, nie pamietam. Wiek :25 Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 82 Wzrost : 181 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna [...]

A teraz? /SFD/Images/2016/3/8/267dcc37f38042ca95b0c36b8d87fc3c.jpg

Przejdzie? Jak bym wrzucil jakiegos batona z weglami (mowi o takim dla sportowcow a nie snikersie). Podbilby wegle i kcal. /SFD/Images/2016/3/9/4f4974ed7e834d9fb6a9eb7a2efb8db8.jpg

gainery masz tutaj ranking https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Od%C5%BCywki_na_mas%C4%99_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html a coś jeszcze Cię interesuje konkretnego? jak dla fightera to może beta alanina? kreatyna?