samoobrona

fajowe usmialem sie GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Jakie jest wasze zdanie o 1-TU ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

A co najlepiej dolozyc do cyklu 1TU ? Czy cykl na samym 1tu wystarczy ? Jakies zabezpieczenia ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

panie Ambroziak czy jest OK prosze zatwierdzic trening : rano 5 gram mono + 3g ryboza po treningu 5 gram mono + 5 gr rybozy przed spaniem 6 kapsolek citro + 3 gr rybozy bez treningowy dzien: rano 3-5 gramy mono + 3 rybozy przed snem 6 citro + 3 gr rybozy GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie [...]

no to kiedy jak nie rano, zawsze bylo mowione ze mono z rana na pusty zolondek przed treningiem nie ma bata zeby jadl mono bo wtedy sie wzmacniam posilkiem citro biore przed snem wszystko jest tak jak napisalem GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" [...]

Slawek... Chodzi o cytrynian - czy mozna go stosowac czesto tzn nie w takich odstepach jak monowodzian tylko np co 2 miechy, he ? I czy sa jakies korzysci branina samego citro bez ryboz czy takich tam, czyli tradycyjnie serwatka bialeczko citro ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

Wiec jak to bedzie z tym citro panie Ambrozy To jest raz A dwa to prosze sobie wkleic logo (zapisac je na dysku) a nastepnie wejsc w zakldke forum,zmiana danych,zalogowac sie, i wybrac sciezke docelowo na do zdjecia. Prosze oto ambrozy kleks dla Ambroziaka GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=I5DIVM4qiww&playnext_from=TL&videos=p45q-WfHFxc Taekwon-do Rozgrzewka: - rozgrzewka wszystkich stawów - 100 brzuchów - skoki jak na skakance - 50 pajacyków - niski bieg tyłem, przodem, bokiem - na liczebnik 4 dotknięcia dłonią parkietu, po dotknięciu pełny wyprost- razem 40 powtórzeń - wyskok kolankami do [...]

[...] wpożądku,nogi troche bolały ale ogólnie ok,oczywiście 0 alko ;],wole byc trzeźwy na imprezach,po skietowaniu mordy nie lubie nastepnego dnia dlatego nie pije ;],jutro samoobrona więc tren jak zawsze od wtórku,ogólnie widze sporą poprawe w sylwetce,zobaczymy jak to pod koniec cyklu bd wyglądało a zostały mi jeszcze jakieś 2-3 tyg.Rozstepy [...]

Jak wiesz, to po co pytasz? Też się tam udzielasz -nie? Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь в грудь [...]

Jeżeli ta dyskusja zmieni się w to co ostatnio to będę kasował. Wiem, że wam to zwisa ale wykażcie trochę opanowania. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь в [...]

Pytanie było nie do mnie - ale ktoś do kogo je skierowałeś już takiej odpowiedzi udzielił. Ja obiektywny z twojego punktu widzenia na pewno nie będę. http://www.polska-zbrojna.pl/drukuj.html?id_artykul=1141 Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

I się z nimi nie zgadzasz. Co do wyszkolenia czy może lepiej brzmi przygotowania w artykule jest odpowiedź, może nie wprost ale jest. A sprzęt - jest inny. Mentalność jest inna bardzo. Też coś o tym jest. Tu i ówdzie. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

Kaspar - sprawdź maila. Odpowiedziałem. A co do Somalii - to bez obrazy ale nie jest to przykład w pełni udanej akcji. To, że żołnierze zachowali się profesjonalnie nie zmieni faktu, że ani nie schwytano Aidida, straty w rannych i zabitych grubo przekroczyły połowę biorących udział i medialnym skutkiem operacji było wycofanie się USA z operacji w [...]

Ja w każdym razie się poddaję. Moja anielska cierpliwość uległa wyczerpaniu. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и батей На [...]

Wmieszać się w tłum znaczy. A potem spokojnie do domu. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и батей На [...]

Nihil novi sub sole. W teorię spiskową w wykonaniu FSB jakoś nie wierzę. A co do reszty to kto to wie? Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и батей [...]

[...] ta dyskusja jest co najmniej. No bo tak: Mamy wolny rynek więc: Ludzie w każdej dziedzinie życia są karmieni kitem - Actimel, proszki z granulkami, tabletki na wszystko, samoobrona w 2 tygodnie itd, książki o asertywności i jak być jednominutowym managerem. Nie ma wyjątków od tej reguły. Czy ktoś jest kozak, czy cienki - jak się nie wylansuje [...]

Się czepiłem, bo nie rozumiem tego "półśrodek" tak jakby to było coś gorszego, a to przecież tylko sport w dodatku amatorski. To tak jak stwierdzenie, że im bardziej walka realna tym lepiej - tyle że pod względem sportowym w ogóle nie ma to znaczenia, a znaczenia nabiera tylko w kwestii samoobrony przy czym 99% ludzi, którzy trenują [...]

[...] dlaczego tak się dzieje to już sprawia obecna sytuacja w kraju o której jednak nie woidzę sensu tu dywagować. MRoshi Ja proponuje podzielić dział na rozdziały: samoobrona na ulicy, broń biała, broń palna, praca w służbach, problemy prawne, nowinki ze świata samoobrony itd. wtedy większość z nich będzie świeciła pustkami. Sam [...]