[...] trenowałem i leczyłem kontuzje. Czuję, że nadszedł czas, aby zająć się tym problemem. W zeszły czwartek przeszedłem operację barku i poszło naprawdę dobrze, pomyślnie i jestem z tego zadowolony”. Teraz Akima czeka intensywna rehabilitacja po operacji. Kulturysta z optymizmem patrzy w przyszłość i ma nadzieję, że jeszcze kiedyś stanie na podium.
[...] zakończył się godzinnym seansem w komorze hiperbarycznej. Na Instagramie poinformował, że jest już po operacji. Wygląda na to, że wszystko poszło zgodnie z planem, gdyż siłacz został już wypisany do domu. Teraz z pewnością czeka go intensywna rehabilitacja, by mógł wrócić do pełnej sprawności i treningów siłowych. Życzymy zdrowia!
[...] Kieliszkowskiego. Do niedawna zmagał się z kontuzją tricepsa i nie zdąży przygotować się do zawodów. Na fanpage'u Strongman Polska pojawił się post wyjaśniający, dlaczego rehabilitacja trwała tak długo. “Panowie! Widzę mnóstwo pytań co z WSM. Niestety nie wystąpie ( nie z mojej winy) Oczywiście planowałem wystąpić. Jak się okazało po ostatniej [...]
Termin "szewska klatka piersiowa" (inna nazwa klatka piersiowa lejkowata) odnosi się do deformacji klatki piersiowej, która charakteryzuje się wklęsłym kształtem. Jest to wada wrodzona, która może mieć różny stopień nasilenia. Szewska klatka piersiowa może być widoczna już od urodzenia lub rozwijać się w okresie dzieciństwa i dojrzewania. Klatka [...]
[...] ręki w siłowaniu się na rękę. Dzieli również swój trening na trzy części, z których pierwszą jest siłowanie się na rękę o niskiej intensywności. Kolejnym jest kondycja i rehabilitacja, które Devon Larratt uważa za niezwykle ważne, biorąc pod uwagę, że więzadła i ścięgna bardzo cierpią w siłowaniu się na rękę. Trzecią częścią jego treningu są [...]
[...] to się skończy. Udało się, bo nie odczuwam już takiego bólu jak wcześniej. Czuję się świetnie”. To oczywiste, że fani chcieliby zobaczyć jeszcze kiedyś Roelly'ego Winklaara na scenie. Nadchodzące miesiące i rehabilitacja będą decydujące dla jego dalszej kariery. Trzymamy kciuki za szybki i pełny powrót do zdrowia. https://youtu.be/2vMmH9x7yBk
Dzień dobry. Cieszę się, że znalazłem ten portal bo oprócz ciekawych informacji liczę na uzyskanie fachowej odpowiedzi. Zacznę od początku. W styczniu uległem wypadkowi, w wyniku którego przeciąłem ścięgno palca IV prawej dłoni. Uszkodzone zostały również lekko nerwy w palcu IV i III. Przez pierwsze 6 tygodni nosiłem szynę i w miarę możliwości [...]
Witam serdecznie. Mam pytanie - w jakim czasie ( najpóźnieJ) trzeba iść na rehabilitację po operacji przepukliny kręgosłupa lędźwiowego lub jakie ćwiczenia można samej robić w domu ? Co zrobić jak lekarz dopiero po 5 miesiącach zalecił rehabilitację, a placy bardzo bolą ?
Cześć Wam! Jestem tydzień po operacji odcinka ledźwiowego L5-S1. Czuje się coraz lepiej i mam wrażenie, ze na upartego mógłbym nawet na trenażer wskoczyć 8-) Jednak, nie chce zrobić nic głupiego. Lekarz kazał na razie leżeć, to leżę. Krótkie spacerki, to samo. Choć czuje że mógłbym więcej. Jednak NIE MOGĘ SOBIE POZWOLIĆ na cokolwiek żebym [...]
Witam, mam pytanie, otóż moja ciocia złamała szyjke kości udowej,w czasie bardzo ciężkiego Jej stanu zdrowia, nie nadawała sie przez bardzo długi czas do operacji,a potem lekarze zaniechali tego. Mija teraz 8 miesięcy od tego złamania, kość raczej jest zrośnięta,ale na pewno źle,gdyż jest skrócona i pozostaje w rotacji zewnętrznej. Czy jest [...]
leczenie zespołu ci na czym polega leczenie zachowawcze zespołu cieśni nadgarstka jaka jest rola stabilizatora jakie jest skuteczne leczenie czy tylko operacyjne jak długa jest rehabilitacja po operacji i na czym polega
jak długo trwa rehabilitacja po operacji centralnej obubocznej tylnej przepukliny jądra miażdżystego z modelowaniem worka oponowego i uciskiem korzeni nerwów rdzeniowych C6,i jakie są nzjczęstrze powikłania
[...] a ja obawiam się, że później może być za późno...W związku z tym moje pytanie brzmi : Czy jest to poważne zaniedbanie szpitala?? Czy mogą za to jakoś odpowiadać, że rehabilitacja i postępy przedłużają się strasznie?? CZy są winni temu, że w 6 tygodniu po operacji nie zginam odpowiednio i nie prostuję do końca nogi?? Proszę was o pomoc, [...]
[...] sterydowy zmniejszający odczyn zapalny i ból, - w przewlekłych dolegliwościach zaleci zabieg operacyjny, polegający na wycięciu zbliznowacenia ścięgna; po operacji-gips i rehabilitacja, - nakłoni Cię do przerwy w treningach na 4-6 miesięcy. "Typowym kandydatem do zerwania jest pracownik biurowy w średnim wieku, który po dłuższej przerwie w [...]
Witam Wszystkich. Niedawno przeglądałem różne fora w poszukiwaniu ważnych dla mnie informacji. Widziałem tam wiele pytań, na które wielu nie może otrzymać odpowiedzi, stąd ten post. Teraz wiem więcej i chętnie się podzielę swoimi doświadczeniami. Wiem, że wielu może się to kiedyś przydać. Co się stało? Ano nic, przyjaciel wyciągnął mnie na [...]
[...] zawsze ingerencja w nasze ciało. Mogą pojawić się jakieś komplikacje. Może wyniknąć potrzeba kolejnego zabiegu. Najważniejsze to nie załamywać się i iść do przodu. Czasami rehabilitacja może znacznie się wydłużyć. Nie poddajemy się. Ćwiczymy też w domu, jednak nie narażamy i nie przeciążamy danej partii ciała. 6. Przygotowanie do zabiegu - [...]
[...] przywodziciele, suwnica) + wachlowanie się ;) ciężarkami na biceps, triceps + brzuch, grzbiet (jak już jestem to staram zrobić coś więcej niż nogi), 2 razy w tygodniu rehabilitacja (elektrostymulacja, mobilizacja rzepki, ćwiczenia izometryczne). Dorzuciłam trochę marszów w tempie 6-7 km/h (jak ktoś chce się popukać w czoło to ma okazję ), [...]