przy

Wbiłem 2 strzały już, dzisiaj minął równo tydzień od początku kuracji i dzisiejszy trening już było czuć lepszą pompę, więcej siły i takie dziwne lekkie mrowienie, przy robieniu na przykład trica. Miałem podobnie na pierwszym cyklu na enanie, ale dziwne że ta susta tak szybko się wgrała.

[...] piszę w sprawie bólu nadgarstka. Otóż około 3 tygodnie temu chciałem podnieść większy ciężar na uginaniu sztangą łamany na 1 powtórzenie, żeby zobaczyć czy to podniosę i przy koncowej fazie ruchu coś mi strzeliło na zewnętrznej części nadgarstka( zaznaczyłem na zdjeciu) i po tym pojawił się ból który nasilił się na drugi dzień rano. Zniknął [...]

/SFD/2024/5/6/5550e9efb8614dd2a35507979c5c330d.jpg Ja bym powiedział, że zajechałeś swój organizm po prostu i nie tyle co samą aktywności fizyczną co dietą. Ja przypuszczam, że przy Twoich parametrach ciała i lekkiej aktywności Twoje zapotrzebowanie będzie w okolicach 2200kcal więc jak przez 2 miesiące byłeś na 1500kcal to przypuszczam, że [...]

Witam. Mam lekko powiększone mięśnie skroniowe, szczególnie przy otwieraniu szczęki w okolicy skroni po dwóch stronach widać wypuklenie. Dodam, że wszystko zaczęło się od stosowania anabolików, więc to jest zapewne powód. Aktualnie zacząłem po latach przerwy znów korzystać z nich no i lekko widać znów większe napiecie, a przy otwieraniu szczęki [...]

[...] ze robię tylko to co lubię i tam mi mięśnie rosną. Niby mam na plecach od ciągów - ale tego kurczę nie widzę!! Że łapki chudziutkie i nóżki też. Ze mam cisnąć te siady i przy okazji bicki i tricki to wyhoduję jakieś muscle... Dobra, juz nawet łydki też wczoraj zrobiłam - i tricka i bicka. No i męczyłam siady na tej maszynie - ale przodem nie [...]

[...] + 3 kg x 11, 35 kg x 12 7. SA cable curl 1x10-12, 1x12-15, 1x12-15 10 kg x 10, 15 + 2 kg x 10, 15 kg x 11, 12 kg x 14+3 Notatnik: 1. Pull around - 30 kg x 14 sztos czucie przy obrocie tułowia, to dopięcie plecami jest kluczem, klęknąć blisko wyciągu i pracować tylko plecami, pilnować pełnego wyciągnięcia ruchu, 30 + 2 kg x 12 jw, mega dobra [...]

Witam, Mam 22 lata i moim celem jest spalenie trochę tłuszczu w celu uzyskania subtelnego zarysu mięśni i estetycznej sylwetki. Ważę obecnie 81 kg przy 186 cm wzrostu, czyli teoretycznie wszystko w normie, choć mam sylwetkę typu skinny fat, przez co nie widać u mnie zupełnie nic. Obliczyłem, że uwzględniając deficyt powinienem spożywać około 2300 [...]

Witam niedawno zacząłem przygodę z koszem na poważniej , potrzebuje butów na stopę z plaskostopiem 44 przy 187cm. proszę o jakieś porady .

Pompki 30 735 + 1 547 = 32 282 Przy WW wciąż się wsłuch**ę co na to łokieć :-)

NassaLabs- stosował ktoś? Jak ich środki? Osobiście nie polecam. Miałem cypionat i stężenie dużo słabsze, niż labu który mam obecnie. Tyle tego było przy dawce teścia 125mg e3d. Wbiłem kilka strzałów i mi leży. /SFD/2024/5/5/7243c9aea2574187b442b0ca96008645.jpg

Witam. Mam lekko powiększone mięśnie skroniowe, szczególnie przy otwieraniu szczęki w okolicy skroni po dwóch stronach widać wypuklenie. Dodam, że wszystko zaczęło się od stosowania anabolików, więc to jest zapewne powód. Aktualnie zacząłem po latach przerwy znów korzystać z nich no i lekko widać znów większe napiecie, a przy otwieraniu szczęki [...]

wszystko robiłem kiedyś lub teraz i wychodzi dobrze, tylko prolka teraz 23 przy testo 498 i estradiol 37 gdzie kiedyś przy podobnych wynikach był max 27, dodam że wtedy byłem 10 kg cięższy. Tarczyca wychodzi git ale na usg pokazuje Hashimoto, myślę że moje tkanki są oporne na wszystkie hormony. Jutro idę do lekarza ale nie mam już nawet nadziei na [...]

[...] wolę praktykę, a jak miałem ALT 1000 i AST 800, to mi nie pomógł żaden NAC, fosfolipidy czy silimaryna, ale heparegen. NAC z supli to kosmetyka i może pomagać co najwyżej przy takim RAD, ostarynie czy LGD, bo te SARMy nie obciążają mocno wątroby. No i o tym właśnie mówię. Zauważ że sam fakt wlewu dokładnie tej substancji świadczy o sile jej [...]

[...] wolę praktykę, a jak miałem ALT 1000 i AST 800, to mi nie pomógł żaden NAC, fosfolipidy czy silimaryna, ale heparegen. NAC z supli to kosmetyka i może pomagać co najwyżej przy takim RAD, ostarynie czy LGD, bo te SARMy nie obciążają mocno wątroby. I jak piszesz o procedurze odtruwania tego narządu przy paracetamolu czy muchomorze, to wspomnij [...]

[...] 17:42:32 Gdyby mocno obciążał wątrobę, top NAC by nic nie zdziałał... Nie prawda. Nac to jedna z niewielu rzeczy, które może pomóc. Jedyna która może odratować wątrobę przy zatruciu paracetamolem i muchomorem. Jak trafisz do szpitalu przy zatruciu tym grzybem to robią wlew z nac i tylko on jest wstanie odratować wątrobę i życie osoby. Jego [...]

No dobra to czy jest w ogóle sens brać Rad ? Obecnie zdecydowanie bardziej moim celem będzie czystszy mięsień. Wiadomo, że dużo zależy od michy ale co np przy założeniu identycznej diety podczas lgd i rad? Jaka będzie różnica? Czytałem tez, ze niektórzy dostrzegają podobieństwa do turinabolu/lgd jako cykl masowy oraz oxandrolonu/rad jako cykl [...]

[...] uwarunkowań, mięsień nie jest czysty, idą obwody ale chyba też trochę woda. Rad ponoć w tym zakresie jest inny i mięsień jest bardziej suchy...? Tak rad daje mniejsze przyrosty mięśnia ale bardziej suche. Poprawia waskularyzację. Tak jak lodzianin napisał bardzo duże znaczenie będzie miała dieta czystość miski i ilość spożywanych płynów. [...]

Rany, Paatik. to ja pomarudzę. Robisz piękny mostek..po czym wyciskasz na skosie ujemnym, bo tyłek ci leci do góry nawet przy opuszczaniu. Widzisz, nie? Za to z podpór..klasa.Jeśli już taką pozycję na ławce przybierasz, to ściśnij udami ławkę. ...wpadnij kiedyś do Jeleniej Góry :D

Rozpuszczalnik też ma wpływ mocno indywidualny, są Łaby które kur...ko bolą :⁠-⁠), złe ugotowanie. Rozumiem, że higiena przy strzale zachowana. Nawet dezynfekuje nowe igły A po co? Już bez przesady. Może w trakcie takich właśnie zabiegów dochodzi do zanieczyszczenia sprzętu. Wszystko jest sterylne, nie trzeba tego dodatkowo dezynfekować.

Rozpuszczalnik też ma wpływ mocno indywidualny, są Łaby które kur...ko bolą :⁠-⁠), złe ugotowanie. Rozumiem, że higiena przy strzale zachowana. Nawet dezynfekuje nowe igły