proponuje po angielsku

Akurat prawdę pisze. Proponuję wyjść ze średniowiecza, i wiary że 250mg z jednego oleju jest lepsiejsze niż 250 innego. . Najpierw to musi być w jednym I drugim tyle samo I to się ocenia na podstawie badań, a nie odczuć, choć zdaje sobie sprawę z tego że Ty tego nie rozumiesz, co udowodniłeś niezwykle błyskotliwą wypowiedzią jak wyżej, zresztą [...]

Akurat prawdę pisze. Proponuję wyjść ze średniowiecza, i wiary że 250mg z jednego oleju jest lepsiejsze niż 250 innego. . Najpierw to musi być w jednym I drugim tyle samo I to się ocenia na podstawie badań, a nie odczuć, choć zdaje sobie sprawę z tego że Ty tego nie rozumiesz, co udowodniłeś niezwykle błyskotliwą wypowiedzią jak wyżej, zresztą [...]

Akurat prawdę pisze. Proponuję wyjść ze średniowiecza, i wiary że 250mg z jednego oleju jest lepsiejsze niż 250 innego. . Najpierw to musi być w jednym I drugim tyle samo I to się ocenia na podstawie badań, a nie odczuć, choć zdaje sobie sprawę z tego że Ty tego nie rozumiesz, co udowodniłeś niezwykle błyskotliwą wypowiedzią jak wyżej, zresztą [...]

Przysiad ze sztangą należy do jednych z najlepszych ćwiczeń siłowych, stanowi rdzeń treningu ciężarowców, trójboistów i strongmanów. Wystarczy napisać, iż mający ~2,06 m wzrostu Haftur (albo Hafthor), Julius Bjornsson, zaliczył 1100 kg w trójboju, nie będąc trójboistą. Czy płytki przysiad ma jakieś zalety? No właśnie, niekoniecznie. Kiedyś [...]

Miałem podobnie jak ty teraz natomiast czuję się dobrze po wielu miesiącach pracy nad sobą. Po pierwsze powinieneś zrobić badania i potwierdzić, czy masz bakterie czy nie. Jeśli nie, a to jest bardzo prawdopodobne to znaczy że masz CPPS - chronic pelvic pain syndrome, a nie zapalenie prostaty. Jednak objawy są prawie takie same - wiem, bo sam [...]

Nie czytałem całego wątku, nie wiem czy ktoś pisał, ale liczy się nie tylko dawka, ale postać (związek) pod jakim występuje witamina lub minerał (szczególnie ważne przy witaminach). Witamina C radzę jednorazowo brać dawki odrobinę mniejsze niż 1000mg, ponieważ posiadamy naturalny bufor jelitowy, który zapobiega wchłanianiu jednorazowo dawek [...]

[...] %-) Poza tym polecam Tobie zapoznać się z artykułami twórcy HST Bryana Haycocka. Po angielsku masz całe multum. Zdziwisz się, jak bardzo "forumowe HST" rożni się od tego, co proponuje jego twórca. Nie sądzę, aby opinie powtarzane na tym forum były bardziej trafne, niż opinie pisane w innych miejscach w internecie lub prasie kulturystycznej. Wyjdź [...]

Daj znac jak poczulas :) Teti staralam sie dzisiaj kontrolowac schodzenie w dol .Za duzo przysiadow nie robilam bo nogi domagaja sie regeneracji ,ledwo chodze https://www.youtube.com/watch?v=ZR_Px4wwHKE Night dziekuje za poswiecony mi czas .Szkoda ,ze najfajniejsze filmiki sa po angielsku (malo co kumam ) ,wydawalo mi sie ,ze powinnam jak [...]

[...] chciałem spr regulamin, to okazało się że jest po angielsku a producent jest zarejestrowany w Panamie. Główny dystrybutor zarejestrowany na Cyprze, i w programie partnerskim proponuje m.in zarabianie za pisanie postów na blogach, pisanie komentarzy na forach i blogach oraz za marketing szeptany. Zaś głównym celem tego programu jest znaleziene [...]

Dyskutuje się zawsze ad meritum, nie ad hominem, dlatego nie będę się chwalił studiami. Co do twojej hipotezy- w rosyjskim masz 4 pary samogłosek, po 4 miękkie i 4 twarde. Przed miękkimi wstawiasz jotę, więc fonetycznie zapisane cyrylicą "care" musiałoby być przeczytane jako "kjer" albo "ker" (i tu e twarde, czyli fonetycznie inne od zmiękczonego) [...]

Miłej lektury \-) Podwalanie (z ang. Halfaping) - zachowanie seksualne mężczyzn polegające na pobudzaniu własnych organów płciowych, lecz w przeciwieństwie do masturbacji(walenia) nie kończące się orgazmem i ejakulacją. Techniki podwalanie nie różnią się zbytnio od technik masturbacji, zazwyczaj polegają na ruchach posuwisto-zwrotnych [...]

W wypadku skręcenia stawu skokowego zwykle idziemy do szpitala na oddział SOR (szpitalny oddział ratunkowy) gdzie wykonujemy badanie RTG. Najbardziej prawdopodobna diagnoza, brzmi: „kości całe, ma Pan/Pani skręcenie w obrębie stawu skokowego, proponuję na 7 dni założenie usztywnienia w postaci szyny gipsowej” Na wypisie dostajemy dodatkowo receptę [...]

Witam. Wiek - 20 Waga - 110kg Wzrost - 174cm MBI - 36 Obwód szyi - 44cm Obwód pasa - 112cm Obwód bioder - 120cm Udo - 66cm Biceps - 40cm Jak sam dział oraz temat wskazuje staram się redukować. Już kiedyś się redukowałem tutaj ale były lepsze i gorsze momenty brak motywacji i można powiedziec że w przeciągu 6 mieś schudłem 10kg ale niedbałem [...]

W pdf znajdziesz tylko po angielsku. Proponuje pójść do sklepu i zakupić. Niewielki to wydatek około 40zł.

czy to prawda ze wszystkie emigranty ~Kasia z biura WAWA/3456pln dzisiaj, 14:57 nie znaja wogule angielskiego oprocz paru slowek: owertajms, swan, bir, yes boss, ok boss, work hard boss, cider, okej mejt, orajt mejt,faktory, werehaouse itp itd... Razem z kolerzankami z biura uwazamy ze jest to swoisty skandal zeby angielscy urzednicy musieli [...]

Akurat ****TEDE bardzo fajnie wyszła, na pewno w ch** lepsza niż note2. Właściwie całość jest spoko, fajne featuringi z pezetem, molestą, eldoką, wdową, płyta "o czymś". Glam rap, miał być melanżowy... nie wiem, jakoś mi nie podchodzi, na pewno nie jak ****tede, chociaż kilka fajnych kawałków, ale ****tede w ch** lepsze. Luk_aszz [...]

Zapomnij o treningu a6w lub abs są nic nie warte. Zamiast tego proponuje ci lekturę. http://www.megaupload.com/?d=yxcznfff . Jest to książka Matta Fureya pt. combat conditioning mimo iż jest ona po angielsku ma masę rysunków opisujących ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała oraz przykładowe plany ćwiczeń. Książk w sam raz do twoich potrzeb.

[...] hipoglikemi... NIGDY i to PRZENIGDY nie rób interwałów na czczo. Zjedz MINIMUM jeden posiłek jaki przewiduje Twoja dieta , bądź zejdź wzrokiem troszkę niżej i sprawdź co proponuje. Na czczo możesz wykonywać lekkie treningi cardio jeśli tego potrzebujesz. po treningu - kiedyś zalecałem treningi interwałowe po treningu , aktualnie jestem [...]

[...] hipoglikemi... NIGDY i to PRZENIGDY nie rób interwałów na czczo. Zjedz MINIMUM jeden posiłek jaki przewiduje Twoja dieta , bądź zejdź wzrokiem troszkę niżej i sprawdź co proponuje. Na czczo możesz wykonywać lekkie treningi cardio jeśli tego potrzebujesz. po treningu - kiedyś zalecałem treningi interwałowe po treningu , aktualnie jestem [...]

[...] co ? to już nie może grać i samemu się uczyć ? w wątku "czy jest taka możliwość ?" szerzej się na ten temat rozpisuję, tutaj już nie będę się powtarzać. koledze proponuje przeszukać forum, bo jest tu mnóstwo ciekawych artykułów, które mogą się przydać w treningu. Mogę na maila podesłać Ci książkę, dość popularna "Muay Thai - the [...]