SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Panowie co sądzicie o labie MELIA LTD, mało opinii ale podobno jest najwyższy poziom. I jaki tren ace aktualnie naj naj? Vertex u mnie ostatnio leci i towar pierwsza liga :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 00:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co sądzicie o labie MELIA LTD, mało opinii ale podobno jest najwyższy poziom. I jaki tren ace aktualnie naj naj?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 23:58:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wielokrotne wyciskanie 50kg pomoc w treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sporo w WL i zajmie się WW to nagle nie przestanie dalej wyciskać sporo w WL.Są tacy którzy radzą sobie tu i tu. Rzecz raczej rozbija się o to w czym chcemy osiągnąć poziom mistrzowski i jaki trening sprawia nam większą przyjemność.Predyspozycje o których pisze WZOREK też mają znaczenie ale to już na poziomie mistrzowskim. Tak na chłopski [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2018-12-14 23:29:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej spalić tłuszcz z brzucha?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W czym widzisz problem? Mięśni masz niewiele, więc w zasadzie nic do stracenia. Zredukujesz poziom tkanki tłuszczowej i zaczniesz budowanie mięśni z niskiego poziomu, zamiast budować z wyższego i wpadać w błędne koło.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8681 Data: 2018-12-14 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo salvatore. :-) Może kiedyś wejdę na taki poziom. Ja o mencie tylko z opowiesci hehe. A tak na powaznie to jakis czas temu zaczalem go i jakąs kontuzje złapałem od razu. Tak samo było z Halo. Kilka tabsów i naderwałem udo. Ostatnio Mestanolone przed treningiem poszło i klopoty o jakich w temacie pisałem sie zaczeły. Wiadomo zbieg [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 18:56:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiadomo salvatore. :-) Może kiedyś wejdę na taki poziom.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko podobny, bardzo dobry poziom.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 120 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: ok. 46 -klatka: 140 -udo: -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING: 3-4 w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nigdy 11. POZIOM BF%: ? 12. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2018-12-14 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale może wejść na wyższy poziom :D

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] z kaloriami. Postaram się też jeść w miarę czysto, bez nadmiaru pieczywa i daktyli %-) Całość bez rotacji z WW i T ani kaloriami, nie mam za bardzo na to czasu. Raczej stały poziom utrzymam. Pewnie rotując lepszej jakości wszystko by się budowało, może kiedyś podejdę jeszcze i do tego. Waga z 55.5kg na 56.2kg. Szyja: 33 cm / 33cm Klatka [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 12:27:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Elastyczność metaboliczna

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] tłuszczu, zalecane jest 60-80% dziennego zapotrzebowania kalorycznego, gdy mówimy o dietach ketogenicznych, zaś 40-50% gdy mówimy o dietach low-carb, oraz odpowiednio niski poziom węglowodanów (zalecany poziom to około 5-10% kcal, w dietach „keto”,20-30% w dietach low-carb). Dzięki takiemu zabiegowi zmuszamy nasz organizm do regulacji szlaków [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9465 Data: 2018-12-14 11:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hematokrytu (czerwonych krwinek). Czerwone krwinki przenoszą tlen do mięśni zapewniając większą moc i wydolność danej osoby. Testosteron i inne SAA mogą znacząco zwiększać poziom hematokrytu. W wielu badaniach mężczyznom musiano przestać podawać testosteron, bo ich poziom hematokrytu przekroczył 54%. Najgorsze skutki testosteron przynosi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2018-12-14 09:38:09
  • Większość specjalistów zajmujących się zdrowiem w kontekście medycznym, jak i działaniem prozdrowotnym, koncentruje się na tzw. wielkiej trójce, czyli odżywianiu, aktywności i śnie. Nie ma wątpliwości, że mają one ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Brakuje tutaj jeszcze jednego czynnika, który, jak się okazuje, może mieć jeszcze więcej do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2018-12-14 09:23:06
  • Cos jak sol fizjologiczna tylko ma tam wiecej elektrolitow. Tylko zeby z tymi upustami was nie ponioslo, koniecznie kontrolowac poziom ferrytyny i zelaza. Po upuscie poziom ferrytyny nie powinien spadac ponizej 30. Dlatego raczej nie czesciej niz co 3 miechy

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13822 Data: 2018-12-13 23:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu chodzi o to że przez gh rośnie poziom cukru i szkoda trzustki na dużych dawkach gh. Na 5iu to zależy od osoby Ale większość powinna uciagnac bez insy. Tyle że jest sens? Coraz bardziej mi się wydaje że insa to podstawa powoli Dla zawodników w sensie. Z tego co słyszę w otoczeniu to chyba każdy leci %,-) i polowa amatorów totalnych jak np ja. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masturbacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] do internetu o nieograniczonych prędkościach i potrafi w ciągu godziny obejrzeć tyle pornoli co Ty do tej pory %-) wyobraź sobie jak to działa na dopamine, prolaktyne i poziom testosteronu pośrednio z powodu obniżenia wrazliwości receptorów dopaminowych. Później taki Jaś chodzi po ulicy ze spuszczoną głową w dół trzęsąc się jak galareta u [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2018-12-13 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 68 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 Lata 6. DIETA: 2000kcl -białko: ~2g/kgmc -węglowodany: ~3.2g/kgmc -tłuszcz: ~0.9g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 5x w tygodniu góra/dół/góra/dół+ fbw 9. CEL CYKLU: REDUKCJA. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2018-12-13 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 h po podaniu " to chyba nie znaczy minimum po 2 ? po 2 h masz akurat dzialanie peptydow, wiec nie dowiesz sie czy masz hg. dlatego trzeba robic badanie po 3.5-4 h wtedy poziom gh po peptydach juz opadnie, ale po prawdziwym gh nie to badanie wlasnie duzo mowi. zeby sprawdzic igf musisz bic gh dlugo. a tu masz szybka weryfikacje poziomu gh [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2018-12-13 20:14:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a jaki poziom masz e2 i ile idzie testa ? e2- 110 (norma <39.8) , cypio 250mg e3,5d Zmieniony przez - asterixon w dniu 2018-12-13 19:57:32 Zmieniony przez - asterixon w dniu 2018-12-13 19:58:39

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki poziom masz e2 i ile idzie testa ?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 19:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)