pompa

[...] - 12/10/8 - "poziom" 10/10/11 10/10/10 - suwnica - 12/10/10 - "w kg" brak 120/135/140 + rowerek 23min. + brzuch Wrażenia: Jak juz pisałem wczesniej - pompa sie wkęciła na maxa - wczoraj robiłem triceps i biceps. Dzisaj ****a ręcami nie moge ruszac - takie zakwasiary. Na bareczki siła powoli do góry - robie wiecej powtórzeń [...]

Humalog (pompa). Robiłam tak, że do posiłku przed treningiem dawałam połowę dawki i całkowicie odłączałam pompę (czasem wychodziło, że 3h byłam całkiem bez bazy). No ale to jest raczej katowanie się, a nie fizjologia. Poziom cukru przy tym bywał różny, ale generalnie zaczynałam ogarniać sytuację :) Obawiam się tylko czy te carbo nie przeszkodzą w [...]

pompa przy sporcie to pomylka... wiec ja ci nie pomoge bo sie kuje codziennie bezpieczniej ;> - nie przesadzaj 100g massa o jakies ~350Kcal to jest nic :> Zmieniony przez - bomboaaaa w dniu 2008-01-20 09:24:15

j/w - widzisz pompa daje dawki ustalone - jak sie ma cukrzyce i cwiczy do tego to organizm inaczej potrzebuje insuliny juz przez caly dzien - u mnie np. jest tak trening do tego po treningu wegle + 5 jednostek - i w dni treningowe musze brac jakies 60% dawki co w normalny dzień a w lato to juz ogolnie mi spada zapotrzebowanie na inse do jakies 8ui [...]

Niby dlaczego pompa przy sporcie to pomyłka?? Uważam, że wręcz przeciwnie... Daje ustalone dawki, tak, ale ustalam je sobie sama każdego dnia przecież :P Wiem kiedy będę ćwiczyć, a kiedy nie i do tego dostosowuję bazę. A że źle się z nią ćwiczy - dlatego odpinam :/. Cukier "okołotreningowy" w granicach 120-190mg%. Będę musiała dłużej [...]

nitro troche bardziej pompuje , ale wiadomo pompa to sprawa przejściowa CP lepiej wychodzi nieco cenowo mozesz tez obczaić nowość activity http://www.sfd.pl/Crea-shot_nowość_ActivLab-t376633.html

no moze tobie pompa pasuje ja tam wole sobie wbijac insuline kilka razy dziennie i miec 100% pewnosci ,ze nie bede mial spadku, ale jak komu wygodnie

wrocilem z silki antek jest masakra , pompa rewelacja, apetyt kozacki, sila up, checi do cwiczen az za duze bo za krotkie przerwy robie , zayebisty srodek. wrzucam sobie lajcik 50mg ed w dawce dzielonej i do tego 6 tabl liv 52 co by watrobka nie ucierpiala

[...] odczuwac zakwasy:PP a co do tematu to staraj sie robic plynnie i powoli nie ma sie co spieszyc.Mozesz uzywac mniejszego ciezaru ale rob to powoli i dokladnie liczy sie technika a nie ilosc KG na sztandze a pompa musi byc.a zakwasy nie kazdy odczuwa gdy miesnie przyzwyczaja sie juz do treningu.ja np na barkach plecach i nogach nigdy nie czuje.

1. Ja pompy na klacie nie mialem juz ho ho ho a rosnie wiec sie nie przejmuj. Miesnie sie przyzwyczajaja do wysilku i dlatego pompa jest coraz mniejsza, az staje sie minimalna. Tak samo jest z zakwasami

pompa na treningu pierwsza klasa. na wiecej bym nie liczyl.

Anabolic Window daje jedynie dobra regeneracje. Ale fajnie sie po nim czuje. Wlasnie wrocilem z ciezkiego treningu plecow. Pompa Doriana jest naprawde dobra. Efekt trwania jest o wiele dluzszy niz NaNo. Tylko ten smak:/ No ni cholery tego przelknac nie moge. Wrzucilem w siebie na sile ale ciezko bylo. Jednakze efekty bardzo fajne. Bardzo dobry [...]

Pompa ani zakwasy nie są wyznacznikiem udanego treningu. jedynym wyznacznikiem jest przyrost masy i siły Powodów dlaczego nie dałeś rady wykonac odpowiedniej liczby powtórzeń moze być wiele moze słaba regeneracja moze zbyt szybko wskoczyłes na taką intensywnośc treningu, odżywiania, zła technika wykonania ćwiczenia. Mi sie wydaje że masz za [...]

[...] jest martwy ciag, jakies cwiczenai na dwuglowy ud? nie odczuwałem po tym takiego "puchnięcia" jak po tamtych ćwiczeniach. co masz na mysli "tamtych"? poza tym pompa krwi do miesni nie jest wymaganym efektem do wzrostu miesni :) jesli szla sila a masa nie tak jakbys chcial to znaczy ze za malo kalorii dales(za malo jadłeś)

[...] relacje z treningu bo dzisiaj zakręcony dzień strasznie zaraz znowu lecę na uczelnie a później mam prawko (kurde dzisiaj 2 godziny jeżdżę) Chęć do treningu duża energia ok pompa na normalnym poziomie więcej będę mógł powiedzieć po tygodniu stosowania. Dzisiaj było tak Wtorek Klata wyciskanie sztangi na płaskiej 2x75kg 2x80kg wyciskanie [...]

Jol Byki wykluczajac banana alias dr. koxa Co do klaty porponuje Plaska x 4 12-6 skos hantle x 4 - 12 - 6 przenoszenie lamanej sztangi x 3 12 - 8 Rozpietki wysoki skos + brama x 3 to na maxa Cwicze tak jakis czas pompa jak ja ******le a klata ze 3cm plus wiec na mnie sie sprawdza sprobowac nie zaszkodzi. Spadam na silke i do pracy Jol Kafary

a ja lece juz 3tyg na Hp i nic mi waga nie skoczyla ;/ jem wiecej niz zwykle i to pelnowartosciowe posilki! w obwodach tez nic jak na razie nie uroslo ;/ jedynie to pompa duza jest ale co z tego..

bije 020907 pompa jest sloneczko sie robi na twarzy chyba dziala

chucknoris - chyba tak zrobię, żeby za dużo czasu popołudniu nie tracić... ale z drugej strony w trakcie treningu będzie mniejsza pompa? rozumiem, że efekt końcowy cyklu będzie/powienien być bez różnicy dla stosowania rano lub przed treningiem?

jeśli sie nie rozdrabniając konkretnie siła masa pompa itd 4 dni ale ja śmieszne dawki miałem 50e2d