Poprosze o zdjecie gumowanych i zeliwnych krazkow 10kg i 1.25 oraz 0.75 :) Pierwsze zdj to calosc, oprucz dlugich gryfow. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b49e60be7a14e9aa188b4a9a355fef3.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81153522408641e998dfd012d3a642ab.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a2bb243382247fab10f9713e6584bb4.JPG [...]
Dokladnie jak trzaskasz wala to pierwsze co - wchodzisz se na sfd patrzysz na zdjecie zamieszczone w dziale doping zdjecia - prolka wypas dzialajaca no to *** kopie identyko i juz wszyscy mysla ze jak ma 07473298FG/232 bo taki numer seryjny jest "legit" to bija w dupe podróby
jacy niektórzy są... eh. klikasz na awatar i na napis "Moje wypowiedzi" to masz to pierwsze. AVATAR- klikasz na "profil" u góry i na " edytuj swoje konto" i opcja "Zdjęcie (avatar na forum)" wszystko.
pierwsze słysze o czymś takim jak masz to w domu to daj zdjęcie i skład - bo na necie znaleźć nie mogę Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
to na drugim foto nieboieskie to zwykla lawka do brzuszkow chyba sie nazywa rzymska ale moge sie mylic a to pierwsze to nie wiem bo dales*****owe zdjecie Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-05-11 16:47:10
Co do Arnolda - po pierwsze to zdjęcie to montaż. Nie tak wygląda. Po drugie. Jestem przeciwny sterydom. Ale powiedzcie mi czy przeciętny facet w wieku 50 lat wygląda lepiej niż Arnold z tego zdjęcia? Starość to starość i się pewnych rzeczy nie przeskoczy.
Nic nie zwiększysz szybko, to po pierwsze. Jeżeli spodziewasz się szybkich efektów to lepiej od razu sobie daruj. Daj zdjęcie tego atlasu, albo opisz jakie urządzenia się na niego składają. Aha, ogólnie rzecz biorąc lepsza od atlasu byłaby ławka regulowana ze sztangą...
Po pierwsze to mam już coś do rzeżbienia, po drugie nie ćwiczę wyczynowo wykonuję tylko standardowy trening na masę po trzecie to nie mam tak dużo tłuszczu jak myślicie, może uda mi się zamieścić moje zdjęcie - wtedy ocenicie. Chodzi mi tylko o to czy możliwe jest u mnie uwidocznienie unaczynienia na miejscach które wymieniłem. Czy granie w piłkę [...]
[...] Wizyty kontrolne po rekonstrukcji ACL odbywają się po upływie miesiąca, następnie dwóch, trzech, sześciu i dziewięciu miesięcy od operacji. Krytyczny okres dla przeszczepu, kiedy jest on najsłabszy, to 6-10 tydzień po zabiegu, dlatego przez pierwsze trzy miesiące od zabiegu konieczne jest noszenie specjalnego stabilizatora stawu kolanowego."
Po pierwsze nikt ni ejest wrozka i nie wie co masz, najlepiej zrob zdjecie i wstaw, jak nie wyczuwasz zadnych guzkow grudek pod sutkami to pewnie masz lipo. Druga sprawa najlepiej pomoga ci w dziale "URODA" tam jest rozwijany temat o lipo/gino
Jak dla mnie A6W to hardcorowy trening, szczególnie przez pierwsze dni treningu. Możesz spróbować, nie masz nic do stracenia przecież. Jesteś młody, masz czas :) Najlepiej jakbyś wkleił swoje zdjęcie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po pierwsze ankieta: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html (wstaw zdjęcie) A tu masz lekturę: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html
zastosuje się do waszych rad jeśli będą pierwsze efekty to wstawie zdjęcie :) już sama się co nie co dowiedziałam więc ogólnie myślę, że wypracuje taką sylwetkę: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3e54c5a50a7f4eaa94aa8f329d0ed26d.jpg