SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pedaly do roweru

  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    Marta, a to zależy który :) Do miasta i na dojazdy do pracy mam crossa, o takiego http://kellys.hu/sites/default/files/imagecache/product_full/Kellys_Omega_yellow.jpg Dołożone błotniki i bagażnik, boczna sakwa to dla mnie podstawowe wyposażenie roweru miejskiego, nie wyobrażam sobie wożenia w plecaku zakupów czy tego wszystkiego, co zwykle zabiera

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 14:42:53 Liczba szacunów: 0
  • Rower.Co myslicie o moich wynikiach?

    Post
    Inne dyscypliny

    t hopka naszej roboty na torze mini-crossowym. Tylko jest strach za pierwszym razem bo trzeba daleko przeleciec zeby na spadzie wyladowac . A i mam do was 3 pytania 1Macie pedaly z zapieciami ? 2Macie jakies ochraniacze ? 3jezeli jest rozped na zakrecie i w ostatniej chwili musisz przestac pedalowac wyprostowac rower , CZy nie macie problemow po

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2002-10-22 20:30:14 Liczba szacunów: 0
  • rower na łydki

    Post
    Inne dyscypliny

    @Eiden, będą pracowały łydki w prawie całym zakresie ruchu (poza jakimiś 10% obrotu gdy są w skrajnym położeniu i się "przełączają"). Ważna jednak jest technika. Można cisnąć i ciągnąć samym udem. Można samą łydką, a można też połączyć ruch w obu mięśniach. @L3m0n co do kondycji to najlepsze są rowerowe "interwały", czyli trenin

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-07-26 11:55:22 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o rade w sprawie leaderfoxa

    Post
    Inne dyscypliny

    przecierz to jest proste na chlopski rozum co moze byc potrzebne do roweru by on dzialal. no po prostu rece opadaja, ale napisze 1.rama 2.kola(szprychy, piasty) 3.gumy(detki, opomy) 4.amortyzator 5.korby 6.hamulce(linki, klamki, szczeki, klocki) 7.pedaly 8.lancuch 9.siadelko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2005-09-05 17:19:17 Liczba szacunów: 0
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    Post
    Inne dyscypliny

    mam nadzieje że ktoś to przeczyta :-/ wywaliłem drugiego posta tu macie drugą część 12. Sztuka pedałowania Ze wszystkich aspektów kolarstwa, Lance poświęca najwięcej uwagi pedałowaniu. Skuteczne pedałowanie polega na właściwej technice i odpowiednim dobraniu kadencji, będąc jednocześnie podstawą i istotą jazdy na rowerze. Lance zwrócił uwagę na s

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:33:21 Liczba szacunów: 0
  • Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!

    Post
    Trening dla początkujących

    wy to część układu napędowego roweru, która służy przenoszeniu energii z nóg rowerzysty, poprzez korby, do całegu układu napędowego. Stosowane także niekiedy w niektórych typach motorowerów (mopedów). Budowa i działanie tradycyjnych pedałów W najbardziej podstawowej wersji, pedał rowerowy to mała platforma wykonana z tworzywa lub metalu, połączona

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:22:43 Liczba szacunów: 0
  • FAQ:Tricki MTB

    Post
    Inne dyscypliny

    Dla zaawansowanych 1. Zeskakiwanie z wysokich murków Znajdujesz się na przeszkodzie z której chcesz zjechać. Małymi podskokami musisz znaleźć się na samej krawędzi murka, jeśli nie opanowałeś podskoków i stójki nawet się do tego nie zabieraj bo to już nie przelewki. Kiedy jesteś już na samej krawędzi przeszkody zrób stójkę. Rower sam powinien przec

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16876 Data: 2008-02-23 20:00:52 Liczba szacunów: 0
  • Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pedał Ten artykuł dotyczy części mechanizmu dźwigniowego. Zobacz też: film o tym samym tytule. Zobacz hasło pedał w Wikisłowniku Stopa - mechanizm uderzający bębna basowego Pedały w samochodzie: od lewej sprzęgła, hamulca i gazu. Pedał (łac. pedalis – nożny) to część mechanizmu dźwigniowego służąca do wprawiania go w ruch za pomocą nacisku nogą. I

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:21:21 Liczba szacunów: 0
  • Bunnyhop - co i jak .

    Post
    Inne dyscypliny

    siema , a ja powiem tak tamte dwa rowery według mnie to rowery realowskie czyli nie warte zakupu :/ ciezkie i tandetne czesci ... nie musisz miec od razu kony czy innego za***istego sprzetu na poczatek , ja na poczatku sam sobie poskładałem rower do 4X i to było takie cos - rama : .... yy nawet nie pamietam nazwy :P ale kosztowała 250zł i wazyła

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19527 Data: 2009-06-03 23:55:13 Liczba szacunów: 0
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    http://allegro.pl/show_item.php?item=644316820 Do sprzedania mam rower skladany przezemnie 3 lata temu. Rower byl przeznaczony do dirta ale jakos tak sie potoczylo ze w sumie to poskakalem na nim jakies 2 miesiace... od kiedy mam ten rower nie mialem na nim zadnej powaznej wywrotki czy cos podobnego. Ogolnie stan roweru jest Bardzo Dobry Rama: Lead

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 11:02:24 Liczba szacunów: 0
  • słownik pojęć rowerowych?

    Post
    Inne dyscypliny

    Adapter - przejściówka umożliwiająca zamocowanie np. hamulca. tarczowego do ramy, która nie jest do niego przystosowana. A-head - system mocowania mostka do widelca przedniego, dużo sztywniejszy od tradycyjnego, gwintowanego systemu. Amor, amorek, teleskop - widelec amortyzowany. Babka - stożek rozporowy mocujący wspornik kierownicy w widelcu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2004-07-12 21:06:35 Liczba szacunów: 0
  • Pojęcia związane z rowerami

    Post
    Inne dyscypliny

    tu masz wszystkie pojecia jakie znam Adapter - przejściówka umożliwiająca zamocowanie np. hamulca. tarczowego do ramy, która nie jest do niego przystosowana. A-head - system mocowania mostka do widelca przedniego, dużo sztywniejszy od tradycyjnego, gwintowanego systemu. Amor, amorek, teleskop - widelec amortyzowany. Babka - stożek rozporowy mocu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2007-05-06 20:03:22 Liczba szacunów: 0
  • Gleby

    Post
    Inne dyscypliny

    azdow , skakania ze wszystkiego co sie da i wyscigow na asfalcie to SPD chyba sa nie dla niego (tzn chyba nie dla mnie ) Co do slizgania sie nog na pedalach to odkad kupilem pedaly "motylki" polskiej produkcji ze specjalnymi kolcami (takie zaokraglone wypustki dlugosci ok 3 mm co kawalek na calej powierzchni ) to wlasciwie nie mam z tym

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8741 Data: 2003-02-01 22:14:00 Liczba szacunów: 0
  • rower do 1000zł na wycieczki i leśne sćieżki

    Post
    Inne dyscypliny

    ie strasznie huczaly, a w terenie nie byly potrzebne az z takim profilem, detki na samowulkanizujace, do tego doszla wymiana siodelka bo grozilo utrata sprawnosci (no wiesz), pedaly byly tez do wymiany, bo cos zaczelo w jednym zgrzytac. Nie chce nic sugerowac, ale jeden z pierwszych zakupow u Ciebie bedzie chyba amor pod siodelko no i siodelko. Je

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-08-10 20:34:15 Liczba szacunów: 0
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Sorry za długą przerwę, ale ostatnio ledwo znajdowałam czas na najważniejsze sprawy!! Wszystko zaraz co do treningów uzupełnię :) a co u mnie? skłóciłam się z klubem i to poważnie, to co się dzieje na zawodach i wyjazdach jest niedopuszczalne i nie powinno mieć miejsca. Niestety tylko ja miałam odwagę się odezwać i dlatego wszystko skupiło s

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 16444 Data: 2009-05-31 20:48:22 Liczba szacunów: 0
  • Rower do około 2000zł

    Post
    Inne dyscypliny

    Trudno polecić jakiś konkretny model. Najlepiej spisać co konkretnie powinno być w Twoim rowerze, co opcjonalnie i zakres cenowy i zrobić przegląd tego co w ofercie: wybrać to, co daje najlepszą relację jakości do ceny. Z wymienionych przez Ciebie Rockrider ma najslabszy osprzęt. Sęk w tym, że w tym przedziale cenowym za bardzo nie poszalejesz i w

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2016-05-14 16:42:22 Liczba szacunów: 0
  • rower do 4x za 4000zł

    Post
    Inne dyscypliny

    w pyte ramek... Korba... hussefelt.. ew blacbox kola na maszynowych piastach.. formula albo winzip... obrecze np halo combat... kiera..hmm ja lubie wysokie.. np pure 7130... pedaly... wellgo albo northshore.. napinacz... moim zdaniem pm socho poza konkurencja za super cene.. Jak ci zalezy na wadze.. to mozesz kupic amora manitou black i np amstaff

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2005-01-30 20:19:35 Liczba szacunów: 0
  • Canyon DS kupic chce

    Post
    Inne dyscypliny

    raczej do jazdy do pracy to on sie nie nadaje. to model enduro/freeride i a nie do miasta. kup coś bardziej przystosowanego do jazy miejskiej a nie w trudny teren. moje porady: -rama z mniejszym skokiem, albo sztywna -nie kupuj ham. tarczowych -opony typu slick (kevlar-muszą być odporne na przebicia) -osprzęt alivio/acera zdecydowanie wystarczy -am

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2005-03-27 19:24:22 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY ;(

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja bym po prostu rozkręcił cały rower, do gołej ramy, każdą cześć osobno w folię bąbelkową i do kartonu. Jeżeli jednak nie masz takiej możliwości/umiejętności to zawsze możesz na chama po prostu kierownicę ustawić równolegle do przedniego koła (tak jakbyś skręcił nią o 90 stopni, ale koło zostaje prosto.), zablokować wszystkie ruchome częsci (np. k

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2006-08-09 13:59:49 Liczba szacunów: 0
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    * Mam do zaoferowania PROFESJONALNY ROWER TRIALOWY (MOD) * Rama : KoXX Level boss 20" * Widelec : Try all disc * Stery: echo SL 2008 złote nowe raz jeżdżone 96 gram * Kierownica: Tryl all yourself 740mm niebieska * Rączki echo czerwone * Mostek : Try all czarny kątów nie pamiętam * Korby: Try all Wolnobieg ACS (

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 12:14:05 Liczba szacunów: 0