Tak wiec endermologia jeszcze poczeka, a ja wciaz bede miec kilka zl w portfelu - moze koncowka @, moze diosmina, moze litry napojow, ale 1,5 kg na wadze mniej w ciagu 2 dni, nogi mniej dokuczajace pomimo lodow i ciasta marchewkowego :-? Nie nadazam za tym Miska z 20.06.2017 - DT byl 1. Mięso mielone z indyka, Koncentrat pomidorowy, Jarmuż, Ryż [...]
Jak czesto mawiam, bo czesto mnie to spotyka "guupi ma zawsze szczescie" lub "im mniej cisnienia, tym lepiej idzie". Zrobilam tarczyce, TSH owszem spadlo z 1,54 na 1,21, ale spadlo rowniez FT4 i nieznacznie wzroslo FT3 :-? Dzwonie dzis, a tu w rejestracji mowia, ze dzis jest wolny termin do endokrynologa. Wiec bylam ;-) Tak wiec lekarka jest [...]
Jeśli jest jakiś problem to może warto to trochę przeanalizować Musze, bo zaczyna mnie to meczyc. Choc nie jestem przyzwyczajona - kiedys stwierdzalam, ze tak mam i nie myslslam wiecej. Ale chybz pora glebiej poszukac :-) 12.06.2017 - DNT 1. Mięso z piersi indyka bez skóry, Wakame, Grzyby mun, Pedy Bambusa, Olej sezamowy, Ryż jaśminowy 2. Jaja [...]
dość ciekawe zestaiwnie prodyktó kabanoc i seven days? :D ano wyszlo szalenczo - rogal to resztki po dziecku jakis czas pozniej plus tego uczynku jest taki, ze chyba co innego mi sie odbija na skorze niz kakao albo palmowy - tydzien temu kilka rafaello i skittlesow zamieszalo mocno po tygodniu czystej miski rogal z czekolada nie wyrzadzil szkod [...]
Co do płatków to ważne aby nie były błyskawiczne. Najlepiej każde kupić osobno , a nie mieszanki i jeszcze należy dokładnie sprawdzać daty bo one mają krótkie daty przydatności. Ja lubie zagryzać otręby granulowane ze śliwkami, nie mają idealnego składu ale Monti poleca ALL-BRAN , a widziałąm toto za granicą i te otręby to taki nasz polski [...]
bigus tak sie zastanawialem nad szczurkiem.... chyba sobie kupie po wakajcahch a teraz wrocilem niedawno z winek, pilismy kolorado wisniowe i krzepkie, az krzepy nabralem oj dawno tak sienie popilo a teraz jem otreby granulowane, wrocilem do domu naczynia pozmywalem, zjadlem marchewke i poprawilem zupka(ble) noi trzeba sie klasc lulu dobranoc
Hmm moja dieta??Staram się utrzymac wage-srednio mi to wychodzi:/ Otręby granulowane firmy Sante: skład:otręby pszenne 62%,śliwki 17,6 %,olej roślinny,otręby owsiane,zarodki pszenne,ekstrakt słodowy,lecytyna,aromat Wartosc odzywcza w 100g.: -232 kcal -17,6g-weglowodany w tym 8g cukrów -13,5g-tłuszcz w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,5 g [...]
Po pierwsze dziękuję za konstruktywną krytykę, ale to tylko przykładowe menu, nie planuję jeść tego samego codzień, więc raz będzie lepiej, raz gorzej, ale będę próbowała uwzględniać otrzymane rady w jadłospisie no i oczywiście bilans BTW Posiłek 1 wiórki kokosowe 10g /HE? PO CO? DO SMAKU? LEPIEJ ORZECHOW, SLONECZNIKA >> do smaku, bo ja [...]
Troche nudne to wioslowanie, szczegolnie, ze gdy nie patrze na wyswietlac to mi tempo mocno spada :) 20.01.2018 - DNT Napoje: kawa, woda, pepsi Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B, wit. C; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: b/z Grzechy: ekler Miska: misza masz, rozklad pojechal se gdzies i w [...]
Strumyk my to się chyba wymieniamy, raz Ty się pojawiasz na forum raz ja ;-) Fajno, że jesteś i będę podglądać i mam nadzieję, że ze zdrowiem się poprawi czego Ci życzę :-) Dzieki! Wracaj, bo musimy razem ;-) 8.01.2018 - DNT Napoje: kawa, pepsi, melisa, lipa, szalwia, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, malina Suple: euthyrox 50; rano: [...]