ostatnie

[...] ukończyło 18 osób, natomiast do Superselekcji przystąpiło 14 finalistów. Pierwsza konkurencja polegała na biegu ze skrzynią pod górę do instruktora ze wspólnego startu. Dwie ostatnie osoby odpadły. Drugą konkurencją było pływanie. W równych odległościach od siebie przymocowane były pontony (6). Wszystkie należało pokonać górą, oprócz piątego. [...]

[...] co prawda ostatni mecz z Koniczynkami mu nie wyszedł no ale był poprostu bardzo dobrze kryty i jakby na to nie patrzeć to troche ciężko grać z kontuzją. Niech się przyczepi do Uche i Kuźby bo to oni nic sobą ostanio nie prezentują. Smucą mnie ostatnie informacje na temat Wisły, mam nadzieje że franek nie odejdzie i drużyna nie zostanie sprzedana

hmmmm wg. mnie to ostatnie (najmniejsze) to najnizsze zeberko zachacza kekko o jakis miesien, chyba brzucha, ale to tylko moje zdanie

2-3 wypowiedzi kazdego z was bedące nie w temcie i bajuje na 24h konkret topic był a wy robicie bajzel pierwsze i ostatnie ostrzezenie

[...] Ja też jestem trochę niepocieszony. Od początku lipca do dnia dzisiajeszego poprzez codzienne aeroby i dietę redukcyjną zchudłem 5 kilo a w wymiarach : w pasie 10 cm, w bicepsie 1,5, w klatce 1,5 i mówi sie trudno. Przez kolejne miesiące będzie trzeba się wysilać zeby odbudować dwa ostatnie wymiary z beztłuszczowej tkanki ale taki jest sport :)

Ponawiam temat,może ktos mi odpowie na ostatnie pytanie.

możliwe - bo ostatnie żebra nie łączą się kostnie z mostkiem więc mogą się dziwnie zachowywać w porównaniu do reszty ... jeśłi je wyczujesz

[...] 4 Puchary Polski i 10 Mistrzostw Kraju a (L)egia 7 mistrzostw Kraju i 12 Pucharow Polski wiec... ? Szanuje pilkarzy Wisly i ich kibicow ale wydaje mi sie ze jestescie przez ostatnie pare sezonow strasznie pewni siebie.. Moze jak Wam przypomne 1/2 Pucharu Polski 2004/2005 - gdzie odpadliscie z Zagłębiem Lubin to zejdziecie na ziemie. Zmieniony [...]

No bylem na zakupach i wszystkie brakujace suple dokupilem. Moje ostatnie pytania: HMB Czy HMB moge brac w takim razie rano z mono i tauryna? Po treningu z mono i tauryna? - zawsze jest opcja przed treningiem ja wyzej napisane. ...i na noc to z ZMA (30 min przed snem) czy z SP80 (bezposrednio przed snem) Gainer Gainer kupilem Super Whey Gainer [...]

kopt, pierwsze i ostatnie ostrzezenie -> http://www.sfd.pl/temat95598/

Mozecie odpowiedziec na moje ostatnie pytania? Bo chce zaczac suplementacje a odpowiedzi nie mam :)

Ok dzięki wam bardzo. A teraz chyba moje ostatnie pytanie: Czy od nadmiaru kalorii z tłuszczów( jeżeli WW będe zredukowane doscyć mocno) będe przybierał na fecie? Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-08-27 10:52:38

U mnie to ostatnie będzie przyczyną. Doszedłem do wniosku, że za słabym środkiem tą maszynkę dezynfekowałem. Stosowałem 2-procentowy spirytus salicylowy. Wyczytałem, że trzeba używać czystego spirytusu, a to odpada z powodu ceny. Denaturat ze względu na zanieczyszczenia również chyba nie będzie odpowiedni? Co polecalibyście do dezynfekcji? [...]

Właśnie że mi akurat ostatnio podobają się zawody w K1 MAX czy w Superlidze bo walki są dynamiczne i szybkie a " duże " K1 ostatnie lata dużo traci. Mam tylko nadzieję że najbliższe zawody będą na wysokim poziomie.

[...] gdyż każdy ma inne wymagania. Ale proponowałbym Ci po prostu niec zwiększyć może długość przerwy między seriami, i może wykonać np. 6 serii po 12 powtórzeń, z tym że ostatnie dwie serie ciężarem nieco większym przy kilkunastu sekundach pzrerwy dłużej. Dla wielu przerwa nie jest ważna, ale to ma bardzo duże znaczenie, bo podczas przerwy [...]

a chcialem zeby ostatnie 3 wypowiedzi na tamtej stronie utworzyly joł a tu czlon

[...] niestety tylko laweczke sztange i hantelki, natomiast cwicze juz od jakiegos czasu i klatka mi troche juz urosla, chodzi mi glownie zeby klatka byla duza, czyli robic mniej serii wiekszymi ciezarami? a co z cwiczeniem na laweczce skosnej ?? i ostatnie moglby mi ktos podac jakies dobre cwiczenie na "plecy" ( gorne partie ) dzieki

o ostatnie zdjecie ...i prosze o odpowiedzenie czy opcja w ławce do cwiczenia nóg jest konieczna ?

wiem wiem ale to jest jakby ostatnie przygotowanie , przed jednym ale bardzo duzym postem ..

Mam pytanie, czy ktoś byłby na tyle miły i wrzucił ponownie te dwie ostatnie walki? Bo zdążyłem tylko tą pierwszą ściągnąć... jeśli ktoś mi powie jak, to mogę walkę UFC54 st pierre vs trigg wrzucić na stronkę..