Dex dopisz do diety jeżyki i snikersa jeszcze%-)Anita ci ta diete rozpisywała?%-) Na jeżyki chyba jeszcze za wcześnie%-) Wolę wykorzystać najpierw potencjał Milki Oreo%-)
Nie jestem rudy\-)\-) DZIEŃ NIETRENINGOWY Chciałem pokazać, że mogę jeść zdrowo no i wyszło jakieś pedalskie 2,5k kalorii- idę po Milkę Oreo http://storage.sfd.pl/1/images2007/20070313163249.gif /SFD/Images/2016/1/25/911c35cfbf8648d593f2e1f8c859d65a.jpg
[...] maxy) . A potem afera i tu i w spamie ... Przecież skoro on wyciska maks, tydzien pozniej wstawia filmik jak robi półsiad ze 100 kg no to jestem pewny dodajac jego diete(na oreo) że on kulturystyki nie uprawia a trójbój siłowy :) Dlatego napisalem ze ja trenuje kulturystyke...Mysle ze juz wiecie o co chodzi. Zmieniony przez - Szmatkocoś w dniu [...]
[...] U mnie co ładowanie wpada zawsze coś innego. Na pewno musi być jeden konkretny posiłek, trochę drożdżowek, trochę lodów. (do słodyczy mnie aż tak nie ciągnie, ale mam milke oreo to pewnie zjem) jakiś kebab, i teraz jestem pewny że wpadną płatki śniadaniowe i jakiś jogurcik 0%. Zjem to na co mam ochotę, będę się starał ograniczać Fat, ale [...]
na razie poszło 6 drożdżówek, danie kebab, big milk, sorbet malinowy, czekolada milka oreo iii nie mam siły na więcej. Kupione mam w domu jeszcze pierożki, płatki jogurt, owoce i piwko, ale to może jak wrócę sobie z kina etc, chociaż nie wiem czy dam radę. Fat powinien być do ok 150g na koniec dnia, ale nie wiem, nie liczę :)). Może pęknie 7kkcal. [...]
[...] o wiele uboższa. Będąc na południu nie kupowałem nic ze słodyczy do nadania paczką, jako że myślałem, że w NY będzie wybór taki, że zwariuję, jednak, nie - na przykładzie oreo, to są to prawie wszystkie dostępne smaki(prócz jednego), które widziałem w NY, na południu było ich sporo więcej - na fotce, którą dawałem na FB naliczyłem 18. Za to [...]
Nowy Jork – koszty Skończyło się na 2 wpisach, raz że nie robiliśmy nic konkretnego poza włóczeniem się po sklepach. Dwa – ze zdenerwowania miotnąłem komórką o glebę i nie było czym robić fot. %-) Napisać jednak coś bym jeszcze chciał, stąd wpis podsumowujący wszystko krok po kroku. Na początku się powtórzę: Koszt przelotu z Warszawy przez Kijów [...]
żeby Haageny tyle u nas stały.. za opakowanie 20 dyszki trzeba dać, ostatnio dałem 15 w lidlu ale smak chyba niechodliwy belgijska czekolada, dla fanów czekolady moze i ok, te ciastka oreo u nas lepiej niż 20 zeta, koleżanka mi duż czekolade herseysa kupiła to mówi że grosze, a jak powiedziałem że ta mała u nas 8 zeta kosztuje to mówi że porażka
[...] kura III ryz parboiled 100g, kura 100g, olej kokosowy 10g IV makaron 130g,100g kura, przecier pomidorowy 120g V serek wiejski 200g, jogurt high protein Po treningu bonus 3 oreo Zmieniony przez - FrenczKiss w dniu 2015-05-15 21:00:27 Zmieniony przez - FrenczKiss w dniu 2015-05-15 21:01:53 [...]
[...] z awokado, dlaczego nie. Ale widzę jak to wszystko zmierza w dobrym kierunku. Miałam kiedyś takie napady, że jak wracałam po pracy głodna to sobie w sklepie kupowałam milką oreo i zjadałąm to całości. Facet kupił dużą milkę mleczną i nawet nie robi to na mnie wrażenia. Przywiózł mi czekoladę 85% lindt i kostka mi wystarcza, nawet nie mam ochoty [...]
codzinnie jak wracam z silki widze dupny bilbord reklamujacy Milke z oreo, musze ja oszamac widze ze wyedytowałes};-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-03 21:56:16
ja wyczaiłam taki wypas przepis na ciasteczkach Oreo (spokojnie, to dla gości %-) ) i kurde już słyszę komenty mojej mamy "znowu w życiu ci nie wyszło..." %-) a i by z tradycji stała sie zadość, częśc masy kremowej (o matko, jakie to piiiiszne.. kremówka 30% love you!) musiała sie rozbryzgać po kuchni %-) Wy już po kolacji, a przed mną jeszcze [...]