"Jeden PRO mówił, że należy stymulować do rozwoju a nie niszczyć mięśnie." Co nam jakiś Pro będzie mówić:-> Pewnie ćwiczyć i tak nie potrafi a na Forum to go nie widać;-D Co niektórzy i tak by napisali, że źle wykonuje ćwiczenia}:-( To prawda. To wielokrotny Mr.OLYMPIA i wspomagany farmakologicznie oraz na odżywkach. A wykonywanie ćwiczeń to [...]
Mój dawny rywal ze Strzegomia wylatuje jutro na OLYMPIA https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/244371480_428396161983999_696587467497257494_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=a-b1Q1xxVJwAX9qvyIz&_nc_ht=scontent-frt3-1.xx&oh=953db65d17ed5c75fa400b6e8a55ce97&oe=615D7BB3
2016 OLYMPIA AMATEUR SPAIN – RUNNING ORDER (It may be submited to change. Final running order will be released after weight in) Friday, June 10th, 2016 Arrivals of all National Teams 10:00 - 20:00 - Continuous Weigh-in and Registration (all categories) Palacio de Congresos Adolfo Suarez (Venue Event) 18:00 – Team Managers & Judges Meeting [...]
http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/06/16-Olympia-Spain-Results-Saturday.pdf Mariusz Bałaziński VI miejsce do 85 kg Bobrowski III do 100 kg Tomek Słodkiewicz IV do 100 kg
Lord-już kilka takich zawodów było i kulturyści byli w bokserkach. Zresztą w latach 60/70/80 - w takich wtedy w większości wychodzono-nikt nie odkrywał pośladków. Przemo-szykuj się na Amateur Olympia w Pradze-30 września. W tym roku po raz pierwszy jest tam kulturystyka klasyczna /SFD/Images/2016/6/14/4765f901825e47f691f5e50385abe0c0.jpg
Obejrzałem rano końcówkę 2008 MR. OLYMPIA PREJUDGING i wrzucam parę poglądowych fot: 1. Biali nie potrafią skakać? Nie, białym brakuje detali, czyli o tym jak Cutler został kotletem: Cutler / Jackson / Heath / ???
Wolf jesli za rok narzuci jeszcze 10-15 lbs to bedzie zywiezca nie widze dla niego zwyciestwa w tym roku po fotkach wrzuconych przez SCR'a, w momencie gdy zobaczylem pierwsze zdjecia Wolf'a pierwsza mysl byla: chudo nie wiem moze ma na to wplywa jasna karnacja ale jak dla mnie 10-15 lbs wiecej i Olympia jego jak talala, szerokoscia miazdzy Heath [...]
Jestem w szoku i mega zadowolony. Teraz jestem pewien, ze Phil bedzie Mr Olympia Chociaz nadal smierdzi Muscletechem troche i nie wygral najlepszy zawodnik. A Jay powinien byc o kilka miejsc dalej. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-09-28 08:39:36 Zmieniony przez - scR w dniu 2008-09-28 08:40:36
Znowu daję dupy z aktywnością w dzienniku, muszę to zmienić, bo okres bardzo fajny:-) Sporo się dzieje, co mnie w sumie bardziej determinuje i nakręca, niż powoduje brak czasu:-) No...chyba, że do wpisek właśnie, ale nadrabiamy! Ronie, nawet nie wiesz jak mi miło jak tak piszesz! Jest dokładnie tak- głęboka pasja i zaangażowanie:-) Różnie to [...]
Jeśli kolega ma ochotę to udostępnię Pumping Iron do ściągnięcia. Aby ujrzeć zjawisko suplementacji we właściwej perspektywie, należy zadać sobie pytanie kiedy tak naprawdę suplementy dla osób pragnących kształtować sylwetkę powstały, jaka była ich geneza i co najważniejsze .... jak ludzie radzili sobie w przeszłości bez nich. Na dobrą sprawę [...]
Wspomniany już przeze mnie Sergio Fernandez(notabene-współpracuje z hiszpańską wersja MD ) zrobił sobie zdjęcia z Tomkiem i Radkiem Słodkiewiczami /SFD/Images/2016/6/13/427e636700b54664b29bbed3ef15220b.jpg Inna sprawa-taka dygresja-Jacek Ratusznik w zeszłym roku startował w Amateur Olympia Europe w Liverpoolu,gdzie dostał się do finału. Ale jak [...]
Meju to opisz odczucia, bo wiem, że ostatnio miałeś jakiś problem :-) Po przedwczorajszym MC na prostych nogach mam niesamowite DOMS'y na dwójkach - nie zdawałem sobie sprawy jak ważne i angażujące jest to ćwiczenie! Takie same DOMS'y mam na klacie po tych wczorajszych hantlach! Wystarczyło tylko zamienić sztangę na hantle i już zupełnie inne [...]
ide ogladac pierwszy nagrany trening colemana z 97r 'Jest to pierwszy film 8-krotnego zdobywcy tytułu Mr. Olympia Ronniego Colemana. Film jest z 1997 roku. ' jak cos to na torrent.net.pl jest wystawione do sciagniecia Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-04-16 12:37:11
A tu możecie posłuchać jak Franco Columbu opowiada o trenowaniu Sylwestra https://www.youtube.com/watch?v=l84OeYELF4w https://www.youtube.com/watch?v=r5F1J8RgbyI https://www.youtube.com/watch?v=bIKKnAU0hsg Sylvester Stallone trenował z Franco Columbu, aby przygotować się do Rocky’ego. Wiedział, że usługi obecnego Mr.Olympii nie są tanie. Gdy [...]
Szkolenie – ” Kształtowanie Masy Mięśniowej „ Cześć, W Niedziele wieczorem wróciliśmy z Spały w której odbyło się jedno z całego cyklu szkoleń Muscle IQ. Tematem szkolenia było „ Kształtowania masy mięśniowej ” . Zaczynając od początku w Piątek 11.11.2011 wyjechaliśmy ze Szczecina Przemek ( Olympia-S ) znajomy instruktor z siłowni Artur oraz ja w [...]
buahaha typowania flexa i shawna mnie roz***aly silvio pokona phila The Fans Decide Who Will Win the Olympia? http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1774/162/ Romano Interviews Branch and Trish Warren! http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1775/162/ Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-09-26 10:35:17