olimp gold vit

No i pomidory rzymskie są w kaufland po 5,76 pln za kilogram ;) Kupiłem to i nie polecam, syf, twarde i mało soczyste. A ja kupiłem w sobotę i sa dobre ;-) I nie spamuj już.. Co do tematu... OLIMP Gold-Vit.C 1000 Forte po 17,99pln w Superpharm ;-)

Hesia jest jeszcze trochę czasu więc może choroba odpuści :-) a zamiast pizzy to polecam jednak coś zdrowego co przy okazji poprawia odporność ;-) przy braku apetytu może jakoś koktajl? Ja tak walczę z chorobą od kilku dni, trochę gardło boli, katar, jakieś osłabienie ale jeszcze mnie nie rozłożyło. Robię koktajl z owoców, do tego szpinak i [...]

06.11.15 DNT- Berlin Ogólnie wstając o 5 zawsze bym się nie wyspal. Tym bardziej, że późno poszedłem spać.  Dzisiaj cały dzień na nogach prawie, lecimy z tematem! Sama droga zajęła 3 godziny w tym jeden postój,  więc nie było źle. Powiem nawet, że było kozacko. Chyba każdy lubi jechać autobusem z klasą, tym bardziej siedząc na tylnich  [...]

@RPS1990 1. omega 3 gold olimp 5g.ed /vit C 2g.ed/wit D3 4k j.m. ed/cytrynian magnezu 1,5 g ed 2. zbilansowana/intuicyjna- staram sie trzymac w ryzach, praktycznie zero słodkich rzeczy, produkty wiodące to: jaja, oliwa z oliwek, ryż/makaron/kasza/, drób, wołowina, czesto ryby, serki twarogowe, owoce/warzywa, w miare dobre nawodnienie 3.Pracuje [...]

[...] zaktualizowana lista kodów EAN - przypisanych do produktów, wraz z ceną Detaliczną - mamy nadzieję, że będzie pomocna. Niezależnie od niej zapraszamy na: http://konkurs.olimp-labs.com/ EAN Nazwa Cena 5901330032622 100 %Whey Protein Concentrate 0,7 kg folia zip 64,00 5901330038822 100% Whey Protein Concentrate 0,7 kg DOYPACK 64,00 [...]

Waldi_90: Bardzo dobrze jest zrobić na koniec bica 21 lub 15. Może niech nie będzie to regułą, ale dobrze jest o tym pamiętać.I żaden progresji ciężaru w tym. Obciążenie pozostaje stałe, ilość powtórzeń zrobi swoje. Magnez CHELA-MAG B6 - po treningu OLIMP GOLD-VIT C 1000 Forte - rano DYMATIZE BCAA Complex 2200 przed i po treningu Polecam [...]

Panie Piotrze jak długo można przyjmować witaminę OLIMP GOLD-VIT C 1000 Forte? Czy trzeba robić jakieś przerwy?

Panie Piotrze czy przy treningu bicepsa dobrze jest zrobić ostatnie czyli trzecie ćwiczenie 21 przy robieniu masy?Czy w tym ćwiczeniu też obowiązuje progresja? Kolejne pytanie to kiedy najlepiej brać w ciągu dnia Magnez CHELA-MAG B6, OLIMP GOLD-VIT C 1000 Forte i DYMATIZE BCAA Complex 2200 Dodam jeszcze, że magnez i witaminę C chcę brać raz na [...]

marcin19866: poniżej moja propozycja diety: 30 min przed pierwszym posiłkiem: 20g Glutamine Xplode + CM3 5 g + 20 g Carbo-NOX® Posiłek 1: 130g płatków owsianych górskich (zalane uprzednio letnią woda w celu zmiękczenia) + 50 odżywki białkowej (Whey protein complex 100%) + gotowany brokuł średniej wielkości lub omlet ze 130g płatków owsianych [...]

bolo1987: Poniedziałek: Bary,biceps : Wyciskanie sztangi z przed głowy 15,12,12,10,10 Podciąganie sztangi do brody 12,12,10,10 Wznosy sztangielek bokiem stojąc 15,15,12,10 Szrugsy 4 x 10 duże ciężary Biceps: Naprzemienne uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 15,15,12,12 Uginanie ramion ze sztanga prosta stojąc 3 x 15-12 Uginanie sztangą [...]

Witam Panie Piotrze proszę o sprawdzenie i rade jak cos będzie źle z moim planem treningowym i suplementacją. Jestem aktualnie na planie FBW który koncze za tydzień i chciałbym przejść do treningu dzielonego którego celem jest ogólny rozwój bez nacisku na żadna grupe mięśniowa dodam że trenowałem piłke 6 lat i organizm mam przyzwyczajony do [...]

1.Serious Mass 5500g 2.BCAA XPLODE 1000g 3.GLUTAMINE XPLODE 1000g 4.BETA-ALANINE XPLODE POWDER 840g 5.GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 360kaps. 6.Amix ProbioHD 60kaps. 7.Agmatine Harmony 50g. 8.Biotech H2O Q10 120kaps. 9.Gaba 750 Trec 120kaps. 10.Weider Total Rusch 2.0 (4puszki) 375g 11.FireSnake Trojan Creatine stack (2puszki) 300g 12.MCT Oil Olimp 2x [...]

No to i wrzuce mój aktualny stan supli W skład wchodzi 1) mutant mass 6800g 2) gain bolic olimp 8000g 3) mass xxl 4800 g 4) 100% whey protein Kaizen 2270 g 5) monohydrat kreatyny vitalmax 300g 6) diet rippert 120 caps 7) taurine olimp 100 caps 8) olimp omega 3 gold 60 caps 9) omega 3 + vit E 120 caps 10) termo speed extreme 90 caps 3 opakowania [...]

ku podpowiedzi SFD/Images/2015/7/30/f6a13e2b4c064dec8a166ea4ca929f37.jpg http://www.olimp-supplements.com/13/0/prostatan,215/ SFD/Images/2015/7/30/a4a38bcecdc94e67b6c0b1918c6b7f55.jpg http://www.olimp-supplements.com/13/0/gold-vit-a-e-z-wiesiolkiem-i-biotyna,396/

Dziękuję za odpowiedź. Zapomniałem dodać, że zażywam obecnie Gold Vit Complex, Gold Żeń Szeń Olimpu i MZB. Efekty słabe, dlatego chcę się poratować jak w poprzednim wypadku jakimś boosterem. Jeszcze raz dzięki, poczytam o preparatach, które podesłałeś. Pozdrawiam Dodaje sugerowany opis: Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, [...]

Dzis treningu jako takiego nie zrobilam. Czuje sie lepiej niz rano, ale jeszcze nie na tyle super, zeby isc na silownie. Zrobilam kilka cwiczen w domu, do tego zrobilam kilka filmikow, zeby sprawdzic forme i niestety, moj przysiad mnie zdolowal... jest duuuzo gorzej niz myslalam (krzywe plecy, stopy leca do srodka... ech...:( ). Kilka filmikow [...]

24.02.2016 DNT - wyjscie z dziewczynami z pracy wieczorem do restauracji, a potem troche hobby - malowanie porcelany }:-( Micha: - w restauracji zjadlam burgera bez bulki (na salacie) z kremem awokado i 2 paskami bekonu + frytki ze slodkich ziemniakow. Dokladnych wartosci nie podam, sa przyblizone. *boczek i karkowka domowe, smoothie tez. Napoje: [...]

12.03 - DT (Trening B w domu). Silke na razie odpuscilam ze wzlgedu na zatoki po wyjsciu (operacje mam za 4 tygodnie, wiec nie moge sobie pozwolic na chorobe). Wszyscy wokolo przeziebieni (w pracy, moj maz tez), wiec o infekcje nietrudno, a szczegolnie jak sie przechlodze po wysciu z treningu. Brakuje mi ciezarow... musze pomyslec, jak tu wybrnac [...]

24.02 - DT Trening B: Rozgrzewka: -crosstrainer 5 min -aktywne rozciaganie (wymachy, rozciagenie do przysiadu, mobilizacja lopatek, barkow, bioder) 1. Przysiad przedni 10x20kg/gryf (rozgrzewka), 10x30kg, 10x30kg, 5x35kg 10x20kg/gryf (rozgrzewka), 10x30kg, 10x30kg, 10x35kg 2. MC sumo 10x40kg, 10x45kg, 10x50kg, 10x40kg, 10x45kg, 10x50kg, [...]

Witajcie Postanowiłam założyć dziennik z dwóch powodów. Pierwszy - przede wszystkim potrzebuję pomocy, a są tu łebscy ludzie :) A drugi - po prostu wypada coś dokumentować, a w momencie załamania mieć komentarz ludzi patrzących na chłodno. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: agnezia WIEK: 24 (no prawie 25!) [...]