[...] wcieramy na noc, - gorzknik kanadyjski z berberyną, napar do płukania głowy, - płukanka z rozmarynu lekarskiego, napar, - jabłkowy ocet winny, płukanka z roztworu, - olejek drzewa herbacianego, roztwór, nacieramy na noc, - sok z cytrynowy i olej kokosowy, nacieramy na 20-30 minut, - łyżeczka sody oczyszczonej, dodać do szamponu, - [...]
[...] nie mam niedoczynnosci. Temperatura ciala mierzona rano przez miesiac 35,9 max 36,2(jak sie zle czulam czyli u mnie to juz stan podgoraczkowy:-) ) - tu nie komentowala Obli olejek mialam stosowac od dnia 12 cylku do 26 ale bede jechac bez przerwy. Miesiac temu jak zrobilam przerwe to czulam sie do doopy przez dwa tygodnie zanim znowu zaczelam do [...]
[...] + dowolny składnik, np. ekstrakt z granatu (dużo wit. C - przeciwutleniacz). Robię po 25 ml, trzymam w lodówce, w ciemnej butelce. Szybko się zużywa i zdąży zepsuć. - olejek pichtowy + nafta kosmetyczna - oczyszcza i złuszcza cerę, ale też podrażnia, dlatego po nich zawsze nakładam olej rycynowy. Dzięki takiej pielęgnacji udało mi się [...]
[...] chociaz kiedys tak uwazano -skwalen -estry tluszczowe syntetyczne;np. palmitynian izopropylu, mirystynian, wystepujace np w olejkach do opalania -maslo kakaowe -olejek migdalowy, kokosowy, z pestek -kwas oleinowy. Patrzcie na skladniki kosmetykow te ktore maja wlasciwosci komedogenne, drazniace to: Acetone - nie zapycha, ale może [...]
Peeling może też być cukrowy Na oko: pół szklanki cukru, łyżka miodu, olejek aromatyczny wg umiłowania. Zalać oliwą z oliwek albo innym olejem (może być kokosowy), ew. oliwką dla niemowląt. Można do tej mikstury dodać olej z wiesiołka, albo wycisnąć kapsułkę z witaminą A i E Można też soli użyć, ale to taki większy hardkor i może skórę [...]
Koniec -a dokladniej koniec z napadami na slodkie i glupim myśleniem. Zmieniam podejscie na max. Ostry hard, nie bede memłac. Micha naszykowana , wklejam dzisiejsza i jurzejsza + DT. W czwartek trening z Hubertem, poprawki. Dziekuje za wsparcie MartuCCy Al3ktrze Grekarkowi9 Diamond i Tyldzie. Bez waszych słow, bym pewnie wróciła do punktu wyjscia. [...]
[...] pobraniu krwi :-P jest w co wbijać :-D Dziś wolne od treningu, ale od 10 do 22 byłem w pracy więc niestety nie mogę powiedzieć że wypocząłem :-/ Wracając do masażu, mamy ciekawy olejek, 100% kokosowy, zastanawiam się czy przed treningiem nie wrzucić go sobie nieco do posiłku :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/605f13e0e9e946889165fe59a0a4d6cd.jpg
[...] oliwa z oliwek, oleje; palmowy, awokado, ze słodkich migdałów, kokosowy, rycynowy, jojoba, - maseczka z oliwy z oliwek, jajka, oleju rycynowego, cytryny lub awokado, olejek z pszenicy i olejek jojoby, - przy maseczkach zakładamy czepek na 30 minut i płuczemy, - odżywki z dodatkiem aloesu, olejków rozmarynu i sandałowego, - roztwór [...]
aa, no tak, a jak teraz? przeszło? z tłuszczy fajny jest jeszcze olej kokosowy (z pierwszego tłoczenia) - wygląda jak smalec, ale smakuje jak ... olejek z wiórków kokosowych można się zajadać (pierwszy tłuszcz który z przyjemnością jadłam z łychy pasuje w sumie i do owsianki i do warzyw
hej, ja na włosy sobie daje oliwkę z babydreama für frauen (rossmann), fajny skład (olejek migdałowy i inne + wit E..), i sobie śpię z tym albo kilka godzin chodzę. polecam na razie mnie nie stać na jakiś porządny kokosowy albo inny olejek. Ale tez na razie wystarcza ta oliwka :) pozdrawiam
w mieszaninach z kwasem hialuronowym (mikro, makro cząsteczkowym) oraz jakimiś dodatkowymi subst naw jest ok. Jeśli chodzi o sam olejek arganowy to ponoć najlepszy z wszystkich jeśli chodzi o zachowanie na skórze tj. nie zatyka porów, nie jest mocno tłusty po nałożeniu i ma dużo subst odżywczych, ale osobiście testowałam różne olejki i [...]
[...] się z Wami czymś, co właśnie wymodziłam, to jest przepis na: PĄCZKI PIECZONE drożdże ksylitol, ew.stevia jajka mąka żytnia 2000(owsiana) olej kokosowy cynamon szczypta soli olejek zapachowy + nadzienie owocowe Nie podaję proporcji, ponieważ zrobiłam je” na oko” z mąki żytniej i dosypałam trochę owsianej, więc będę jeszcze eksperymentować z samą [...]
[...] z dodatkiem czereśni. Dziś Święto, więc sklepy zamknięte. Jutro na zakupy - wiórki też :-)są na liście. Ostatnio mam ambę na wszystko co jest kokosowe :-D W domu mam olejek, w torbie treningowej płyn pod prysznic i masło do ciała. na razie wrzucam miskę, wieczorkiem będzie trenio:-) Rozkład: 130B/70T/130W Warzywa: ogórek kwaszony , [...]
[...] (orzechy nerkowca, migdały), orzech kokosowy 16%, olej kokosowy 2%, a drugiego: Owoce 61% ( daktyle, sok limony 4%), orzechy 39% ( orzechy nerkowca, migdały), imbir, chili, olejek cytrusowy. Wszystko surowe i eko ;-). Na pewno lepiej niż gdybym się nawpieprzała oleju silnikowego z czekoladą zwanego Nutellą ;-). Tyle, że zjadłam dziś sporo cukrów [...]
kilka smaków: nie chciało mi się wycinać dawkowań i cen i dlatego jest taki bigos... ADVOKAT/LIKIER JAJECZNY/ZABAJONE 19923 0,5-1 G/KG 53,15 zł ID.Z NAT. X ADVOKAT/LIKIER JAJECZNY/ZABOJONE 19824 0,5 G/KG 40,39 zł ID.Z NAT. X ADVOKAT/LIKIER JAJECZNY/ZABAJONE 2%ALK. 20682 1-2 G/KG 49,83 zł ID.Z NAT. X ADVOKAT/LIKIER JAJECZNY/ZABAJONE 12% ALK. 21422 [...]
[...] Pomarańcze sparzyć, obrać, podzielić na cząstki. Odłożyć 8-9 do dekoracji, pozostałe pokroić na małe kawałki. Wymieszać z utartą marchewką. Wycisnąć sok z cytryny, dodać olejek pomarańczowy, cukier puder do smaku i szczyptę soli. Sosem polać sałatkę. Wymieszać. Przełożyć na półmisek. Odstawić na 1/2 godz. w chłodne miejsce. Przed podaniem [...]
[...] Pomarańcze sparzyć, obrać, podzielić na cząstki. Odłożyć 8-9 do dekoracji, pozostałe pokroić na małe kawałki. Wymieszać z utartą marchewką. Wycisnąć sok z cytryny, dodać olejek pomarańczowy, cukier puder do smaku i szczyptę soli. Sosem polać sałatkę. Wymieszać. Przełożyć na półmisek. Odstawić na 1/2 godz. w chłodne miejsce. Przed podaniem [...]