SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • [...] W pracy takie prezenty od kumpla Mariusza, tego co skosił konkurencję na Debiutach rok temu i który przygotowuje się do zawodów w tym roku , dalej pod okiem Przemka, oby tylko zawody w tej korona-szopce się jakieś odbyły. Prezent w sam raz dla mnie %-) alkohole, które postanowiłem odstawić i jakieś muszle 8-) czego w życiu [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-19 11:51:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] po poprzednich bombach Jest to mój ostatni cykl i chciałbym wyciągnąć z tego jak najwięcej Dlatego też moja ogromna prośba, byście mogli na to spojrzeć swoim fachowym okiem i nanieść ewentualne poprawki Zależy mi również na jak najlepszym odbloku W trakcie cyklu oczywiście leci HCG na początku każdego miesiąca po 1000j co drugi dzień, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2021-03-18 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby z okiem Belala było dobrze. A Edwards niech zleje któregoś z tych głąbów, Masvidala czy tam Covingtona.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2021-03-14 19:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty zmiany sylwetki - rekompozycja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłeś super przemianę i mogło dojść do rekompozycji bo widać gołym okiem że spaliłes sporo fatu a pojawily się mięśnie więc albo zaszła rekompozycja ( ciężki proces ) albo odsłoniłes to co już kiedyś wypracowales

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2021-03-14 18:21:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Prozdrowotnie omega3, vitD3 k2, maca. Następnie cm3, lub mono chyba że storm Aakg Beta alanina cytrulina Redox hardcore do tego na noc zmb GMC Czy spoko to wygląda waszym okiem? Nie za dużo stymulantów, lub wykluczających się składników?? Omega rano i wieczorem po 2 kapsy Vit d3 i maca do sniadania Cm3 rano i po treningu Redox rano i przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2021-03-14 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Czołem wszystkim ;) Panowie zrobiłem sobie badania proszę o pomoc w interpretacji waszym okiem. Wiem ze estro za wysoko biore co 10 dni ćwiartkę letrazolu samopoczucie i libido cały czas jest ogień. Badania robiłem dzień po strzale i kiedyś po takim wysoki estro zrobiłem drugi raz po kolejnym dniu i już wyszło 47. Gdzieś tam ja doczytałem się o [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2021-03-13 08:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legalna w kontekscie prowadzenia pod okiem lekarza

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2021-03-12 10:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez krytyki powiem że do wyciskania WW takiego jak obowiązuje na zawodach to dużo brakuje wytrzymałość ,siłę masz ,technikę podszlifujesz pod okiem Tadeusza i będzie ok :-)) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2021-03-10 20:24:41

    Odpowiedzi: 3943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 20:23:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Każdy z nas pragnie wyglądać jak najbardziej atrakcyjnie. Ta cecha dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Z rozmysłem stosujemy czasem niełatwe diety po to, aby móc prezentować piękną i zdrową sylwetkę. Niemal równie często sięgamy po suplementy, które pomagają nam w realizacji tego celu.  Możemy również ćwiczyć klasycznie, w seriach, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2021-03-08 11:13:17
  • Sprawdzenie planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na mojej siłowni i gdy musiałem robić wiosłowanie sztangą z małym ciężarem (sztanga+5kg) nie mogłem utrzymać pleców. Chciałbym żeby ktoś bardziej doświadczony rzucił okiem na ten plan i powiedział co jest do zmiany. Poniedziałek – góra siła 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomo 4x3-5 2. Wyciskanie sztangi skos dodatni 3x5-8 3. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2021-03-06 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? takie ananasy i bite śmietany to są dla nomenklatury dla "Polaków-prawników" dla lepszego sortu ... a Polaczek cebulaczek to ma rypać za miskę ryżu w piątek sobie piwko z Biedronki czteropaka ciachnąć ze śfagrem w telewizji mu powiedzą co myśli u mnie na prowincji za 10 kafli to by człowiekowi widły w jape wbili bez mrugnięcia okiem

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 00:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kxz, Nie chcę Cię martwić na zapas ale sama liposukcja tutaj nie pomoże, u Ciebie trzeba usunąć gruczoły, to widać gołym okiem... Tomasz, ta blizna jeszcze Ci zblednie, nie wyglada to najgorzej szczerze mówiąc USG wykazało jednoznacznie brak gruczołów w obu stronach. Tak jak w większości przypadków, po czym okazywało się, ze były zakryte [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-02 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kxz, Nie chcę Cię martwić na zapas ale sama liposukcja tutaj nie pomoże, u Ciebie trzeba usunąć gruczoły, to widać gołym okiem... Tomasz, ta blizna jeszcze Ci zblednie, nie wyglada to najgorzej szczerze mówiąc USG wykazało jednoznacznie brak gruczołów w obu stronach.

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-02 09:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filmy a swoim ulubionym-tym wybranym z puli 10. Niektórzy jeszcze kończą Soartan Torso-więc także filmyz treningów ,jak wam idzie :) Bo od kwietnia żarty sie kończą-czy nadal bedzie pandemia,czy juz nie-my lecimy wtedy z konkursem Krata na Lato 2021. Bedą nieliche atrakcje i bedzie okazja zrobić kratę pod czujnym okiem.... zobaczycie kogo :)

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14492 Data: 2021-03-01 21:41:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kxz, Nie chcę Cię martwić na zapas ale sama liposukcja tutaj nie pomoże, u Ciebie trzeba usunąć gruczoły, to widać gołym okiem... Tomasz, ta blizna jeszcze Ci zblednie, nie wyglada to najgorzej szczerze mówiąc

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-01 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti chyba zasnął wczoraj :-) Nie dziwię się! Po treningu na świeżym powietrzu i po czujnym okiem Holenderek należy mu się odpoczynek.

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14492 Data: 2021-03-01 14:20:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zapaleniu pęcherza moczowego czy uszkodzeniach po cewnikowaniu pęcherza moczowego. W cytowanym eksperymencie krwiomocz makroskopowy (zmiana koloru moczu widoczna gołym okiem) był rzadkim zjawiskiem. Próbki moczu zebrane od 30 biegaczy przed, bezpośrednio po wyścigu i 6 h, 12 h, 24 h, 36 h i 48 h później, wykazały znaczny spadek osmolarności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2021-03-01 08:01:49
  • Jeszcze jakbyś mógł doradzic swoim okiem,do black mamy (efedryna kofeina itp) + gw powinienem dodatkowo łykać NAC? Czy to nic nie da ? NAC na pewno nie zaszkodzi,tylko pamiętaj brać go cyklicznie nie non stop

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 08:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jakbyś mógł doradzic swoim okiem,do black mamy (efedryna kofeina itp) + gw powinienem dodatkowo łykać NAC? Czy to nic nie da ?

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 08:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie żebym tam się znał czy coś, ale w sumie byłeś u Wiktora i chyba Radka i w sumie chyba nie wystartowałes pod ich okiem. Chodzi że może też nie poznali Twojego organizmu na tyle U Radka to był luźniejszy okres, bez planów startowych, widywałem się z nim co 4-6 tygodni, raczej tak na luźno gdzie większość zmian sam wprowadzalem. Z Wiktorem [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-26 13:54:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)