o paleniu papierosów

no, wprawdzie ten efekt jest nie do końca dzięki paleniu... ale może coś w tym jest, bo np na plamy po samoopalaczu też używa się cytryny i popiolu z papierosów... osobiście nie próbowałam bo nie pamietam kiedys ostatni raz mialam plamy po samoopalaczu więc trudno mi mówić o efektach

[...] palić. Jadło się kolacje, tu tego tamtego, z chęcią się szło mamie do sklepu po coś o godzine 22 żeby tylko wyjść i zapalić. Z racji, że w tym wieku byłoby to podejżane, gdzie ide o 22.. Stres przy paleniu.. hm fajki same go napędzją. Zapalasz i się stresujesz, że jak Ci sie zachce żebyś mógł go spalić. Nie paląc - nie masz takiego problemu.

[...] mie? zwi?zku z narkotykami, ale równie dobrze mo?e oznacza?, ?e dziecko wróci?o do domu .upalone.. Marihuana znacznie zwi?ksza ?aknienie. Ka?dy jej amator wie, jak trudno po paleniu powstrzyma? si? od jedzenia. . Je.li na gastrofazie zaspokoj? apetyt, zmniejszam sobie lot. Dlatego staram si? naje.? przed kopceniem . mówi Miko?aj. . Napycham si? [...]

[...] się z korzyścią dla ludzi i ochroną zdrowia. Takimi powodami są: ochrona siebie i innych przed chorobami serca, płuc (w tym rakiem) i innymi schorzeniami towarzyszącymi paleniu, poszanowanie drugiego człowieka, zapobieganie zanieczyszczeniu środowiska. Kto chce rzucić palenie, powinien zdawać sobie sprawę ze stopnia uzależnienia od nikotyny. [...]

[...] ale tam i dawki są inne i chyba zawartość danej substancji bo nie chodzi o to by się naćpać. Co do marihuany, to już zależy od człowieka, jak pomagałem wychodzić ludziom z depresji na pewnych forach w Polsce poświęconych nerwicy, depresji, stanom depresonalizacji.. to spotkałem ogromną liczbę osób którzy dostali nerwicy po paleniu marihuany.

jeszcze o papieroskach (jeżeli kogoś ciągnie do głupoty) artykuł Emilii Florkiewicz Od 1992 r. utrzymujemy absolutny rekord świata w paleniu. Spalamy w Polsce 90 miliardów papierosów rocznie za ponad 3 miliardy dolarów. Są to przeliczenia bezwzględne, na liczbę mieszkańców. W przeliczeniu tylko na palących mężczyzn prześcignęli nas Japończycy: 61% [...]

[...] szpikowej wskazują dane od jedynie 16 dzieci chorych i ośmioro dzieci z grupy kontrolnej. Stwierdzono też, że ryzyko ostrej białaczki limfoblastycznej było większe, gdy paleniu rodziców przed poczęciem towarzyszyło palenie matki już po porodzie. Takie dziecko było narażone na bierne palenie także w innych przypadkach. Wiedza na temat [...]

ja nie pale i dla mnie to glupi nalog no ale na cos trzeba umrzec.... poczytaj cos paleniu: Nikotynizm jest to nałóg palenia lub używania tytoniu albo zażywania tabaki. Prowadzi do przewlekłego, a nawet ostrego zatrucia nikotyną, która jest bardzo silną trucizną. W małych dawkach pobudza czynność układu nerwowego. Palenie tytoniu nie jest [...]

[...] czy to już wszystkie możliwe choroby - wspominał Doll. - "Przez ten czas stwierdziliśmy, że palenie wydaje się wywoływać jeszcze około 25 chorób i że przy konsekwentnym paleniu śmiertelność podwaja się". Trwające 50 lat badanie dotyczyło mężczyzn urodzonych w latach 20., którzy w wieku około 18 lat - gdy brali udział w II wojnie [...]

[...] o odszkodowania, a rząd dopilnuje, aby odszkodowania dla osób indywidualnych nie przekroczyły rocznie 5 mld dolarów. Roczna liczba zgonów na 1 tys. mieszkańców przypisywana paleniu tytoniu (1995 ekstrapolacja) Nikotyna jest niewątpliwie substancją uzależniającą, chociaż mechanizm tego uzależnienia ciągle jest powodem licznych kontrowersji. [...]

[...] psychiczne wymaga długotrwałej terapii. Głód psychiczny dużo trudniej przezwyciężyć, bo wspomagają go tzw. mechanizmy uzależnienia. Po odstawieniu marihuany po długotrwałym paleniu pojawia się specyficzny zespół abstynencyjny: ciągłe rozdrażnienie, senność lub bezsenność, bóle głowy, utrata chęci życia, spadek aktywności życiowej, obniżenie [...]

do poczytania o paleniu https://potreningu.pl/articles/2498/palenie-papierosow-utrudnia-prace-nad-sylwetka https://potreningu.pl/articles/3216/palenie--sprawia-ze-latwiej-zyskac-tluszcz-i-trudniej-zbudowac-miesnie

[...] - jak je jadlem to jadlem gume na zmiane z papierosem Najwazniejsze przy rzucaniu palenia jest chec rzucenia nalogo, po drugie usuniecie wszystkeigo co przypomina nam o paleniu, po trzecie detoksykacja organizmy (czeste kapiele i picie duzej ilosci wody), po czwarte znalezienie sobie jakiegos zajecia zaby zlikwidowac chec siegniecie po [...]

[...] koleś miał bolączkę. Nie pali juz 20 lat i mówił że gdy chciało mu się palić brał odrobinę soli (której małą torebeczkę zawsze nosił przy sobie) i jadł ją. Sól zmieniała smak w buzi i można było zapomnieć o paleniu, właściwie tak wykrzywiało morde że się odechciewało, wiec myśle ze pomysł ze wspomnianymi słonymi paluszkami jest interesujący :)

Pierwszy dzien bez papierosa :PPP Nie śpie od 8 rano. Ostatni papieros o 23:50 :) jest cholernie ciezko :D:D ale jak ja cos postanowie to tak robie. Chociaz mnie ciagnie jak nie wiem. Mam jeszcze 6 papierosow, ale nie rusze ich :) najgorzej bylo po sniadaniu ... zmulilo mnie... zawsze po jedzeniu pamietalem o paleniu :D

Slyszales zapewne o nalogowym spozywaniu alkoholy, paleniu papierosów, jedzeniu czekolady, ogladaniu telewizji, nawet o nalogowym i impulsywnym uzywaniu telefonu komórkowego........... No to powiem Ci ze jest tez naprawde wielu nalogowych i fanatycznych "fizyko-kulturników" w rónej postaci Znaczna wiekszosc z nich zupelnie [...]

[...] Poczatkowo skup się na znacznym ograniczeniu. Ustal sobie, ze palisz co drugi dzień. Potem na weekendach, nastepnie tylko na imprezie lub do piwa, a na koniec zapomnisz o paleniu. Co do kaszlu to na poczatku mojego rzucania po jakis 2-3 tygodniach meczyl mnie zayebisty. Najgorsze byly noce. Kaszlalem bez przerwy nawet przez sen. W dzien bylo [...]

[...] zostaje a to głównie o to chodzi ! Ja tak samo rzuciłem z dnia na dzień bo nic innego nie działało . Na początku może kupić miętusy i szamać je za każdym razem gdy myślisz o paleniu to pomoże na te pierwsze najgorsze dwa tygodnie . Ale tak serio jak jesteś uzależniony to już do końca życia coś w głowie zostaje tylko że z czasem potrafisz to [...]

Te wszyskie dane o bezpiecznej alternatywie dla tytoniu pochodza od producentów e-papierosów. To samo kiedyś mówiły koncerny tytoniowe o paleniu, że nie ma dowodów, że to jest zdrowe i fajne itd. Moim zdaniem e-papierosy są nawet bardziej szkodliwe od dymu tytoniowego. Jest to czysta chemia która nie wiadomo jaki ma wpływ na zdrowie. Za kilka lat [...]

Ciekawostki o paleniu: - Palenie nazywane jest samobójstwem w zwolnionym tempie. - Jedna kropla czystej nikotyny wpuszczona do oka królika, powoduje jego śmierć w ciągu kilku sekund. - Więcej ludzi umiera z powodu palenia papierosów, niż - łącznie - z powodu morderstw, wypadków samochodowych, AIDS, przedawkowania heroiny, kokainy, samobójstw, [...]