[...] mnie nawet do jakiegoś tematu z wyjasnieniem nast. treningu po skonczeniu tego to bylbym wdzieczny Nie mam zamiaru aktualnie stosowac zadnych suplementów tj. kreatyna,nitrobolon itp. bo nie odczuwam takiej potrzeby i jestem przygotowany do długiej i ciężkiej pracy jeśli tylko wiem że będzie z tego chociaż malutki efekt :p ale chciałbym [...]
[...] zwykły monohydrat - efekty stosowania preparatu będą identyczne! Tak więc nie kupuj od razu dziesiątek odmian kreatyny, stacków (xtreme stack, green magnitude, horse power, nitrobolon itd.) jeśli nie masz długiego stażu. I tak nie zauważysz różnicy. Zresztą ilość zakupionych supli nie przełoży się na efekty. Każdy swój cykl opieram o MONOHYDRAT [...]
Nitrobolon 2 to moj pierwszy NO booster wiec nie bylem do konca pewien czego moge sie spodziewac.. Jednak zdziwilem sie i to ostro bo zadzialal idealnie ! W polaczeniu jedynie z aminokwasami i dobra dietka, na cyklu ktory trwal koło 3, 4 tyg uzyskalem 3 cm w bicu a wynik w wyciskaniu na klate poprawil sie o 15 kg ! Szczerze polecam!
biore to pierwszy raz z GlycerGrow..hmmm brałem wcześniej kiedyś nitrobolon, potem plasmejest..po plazmie myślałem ze to już mega pompa..ale to co zrobiło aakg ze mną to szok..panowie łapa mi wywaliła z 47 na zimno do 49 po treningu..dla mnie 2 cm to potęga, to samo plecy albo barki, chłopy na siłce posadzili mnie o cykl na dece ha ha ha, zrobiłem [...]
Witam wszystkich zapraszam do śledzenia oraz wspierania w gorszych dniach oby takich było najmniej, chętnie wysłucham porad i wskazówek bardziej doświadczonych. Wiek 20lat staż około 6lat Wymiary z dnia 19.06.2014 Klata 106cm Biceps 34cm Brzuch na wysokości pępka 74cm Przedramię 30cm Udo 53cm Waga 63kg Wyniki siłowe Wyciskanie leżąc na komendy [...]
[...] skutkow, krotsza przerwa, jedynym minusem czeste klucie sie, ale to kwesta przyzwyczajenia. Dzisiaj jestem juz 11 dzien na odbloku i nie czuje jakis spadkow do tego mam nitrobolon, kreatyne 600g. i masowke 3 kg. Wydaje mi sie ze nie zalicze jakis spadkow do nastepnej kuracji a on jest za 40 dni nie cale :) pojade na prop, superce i mecie. [...]
Podsumowanie Test rozpoczął się 14 stycznia, trwał prawie 3 miesiące – do 6 kwietnia 2010, dzięki uprzejmości firmy Trec Nutrition miałem okazję spróbować następujących suplementów: Nitrobolon Energizer(2 duże puszki, zostało około połowy drugiej.) Działanie: lekko pobudzające, zwiększona wytrzymałość. Inne: Całkiem dobra rozpuszczalność [...]
Pyrsk! Uprawiać sport zacząłem 12 lat temu – mając 16 lat – od hantelków, ćwiczeń z własną masą ciała oraz biegania. Ze względu na lepsze i gorsze momenty związane z motywacją (a konkretniej jej brakiem) zdarzało mi się robić miesięczne przerwy i po nich wracać do ćwiczeń. Od maja zeszłego roku nie palę, ćwiczę regularnie od trzech miesięcy i [...]
Pyrsk! Uprawiać sport zacząłem 12 lat temu – mając 16 lat – od hantelków, ćwiczeń z własną masą ciała oraz biegania. Ze względu na lepsze i gorsze momenty związane z motywacją (a konkretniej jej brakiem) zdarzało mi się robić miesięczne przerwy i po nich wracać do ćwiczeń. Od maja zeszłego roku nie palę, ćwiczę regularnie od trzech miesięcy i [...]
Koniu i Trec - Masa, zło, agresja! %) - pojedynek z Wuchtą. A zaczęło się to tak, czyli zapowiedź pojedynku: Cześć, wraz z Wuchtą, dzięki uprzejmości fimy Trec Nutrition przeprowadzimy 3 miesięczny test suplementów, w którym będziemy rywalizować o jak najlepszy wynik w trójboju siłowym...a zaczęło się to tak: [...]
[...] prawda ze clenbuterol pomaga zachowac sile i mase po cyklu?a przynajmniej ze spadki sa mniejsze? zaznaczam ze nie mam w planie kolejnego cyklu 5. mam na stanie jeszcze cm 3 nitrobolon II z treca i testopack takze z treca jak myslicie kiedy moge na to wejsc? odrazu po PCT? 6. no i tu mam wazne pytanie kiedy i jakie najwazniejsze badania zrobic? [...]
Dzięki za odpowiedź Ekspert-SFD, Wiek: 17 lat Staż treningowy: Można powiedzieć, że dopiero co będę zaczynał tak na poważnie ćwiczyć. Z półtora roku temu chodziłem na siłownię przez jakieś 3 miesiące (trening siłowy 6 dni w tygodniu), wielkim błędem było to, że przerwałem. Diety nie miałem żadnej, piłem Gainera bodajże 2 lub 3 razy dziennie. [...]
[...] diete to mi to cos wejdzie na mase waga 65 kg od powiedzmy napewno roku wiek 18 lat wzrost 180 cm WSTYD ! nie wiem co z tym zrobic jadłem magnum 5000 gainer vital max 1 nitrobolon ( okropny smak = okropne bóle głowy ). Czy jezeli powiedzmy mam nad czynnosc hormonow tarczycy( oczywiscie nie jestem tego pewny ) i powiedzmy mam szybki [...]
[...] kg i wyciskajac 115-120kg na laweczce. Taka byla waga i wynik startowy przed cyklem. Pierwszym prohormonem bylo megha h od generic labz. Do tego profi whey mass od olimpu, nitrobolon i aminokwasy. Masa wskoczyla na 82 sila do 130 na laweczce. W lapie poszlo ok 3cm i ogolna sila i kondycja oraz sylwetka na plus. Pozniej odpoczynek po cyklu( i [...]
[...] białko? W miarę ekonomiczne i dobre. Na razie biorę all nutrition ale się kończy. Może hi tec c6? Do tego szukam jeszcze jakiś przed treningowek i po. Na razie biorę nitrobolon II (20 gr przed i po).A może inne połączenie? Jakie węgle proste po treningu? rozumiem że 45 gram węgli po siłowni/cardio? Czy w ogóle węgli nie brać (widzę różne [...]
[...] tym to glownie regularne chodzenie i cwiczenie z nieraz urozmaiconymi cwiczeniami bo to tez bardzo wazne i wyjatkowo branie odzywek kreatynowych tak max 2 odzywki rocznie typu cm 3 czy nitrobolon,creatine mega caps,saw.Co do chwytu mlotkowego to moze wrzuce go w trening sobotni i zobacze cwiczac przez pare tygodni/miesiecy jaki bedzie rezultat .
Mam kilka pytan odnosnie uzywek.Mam 18 lat. 177 cm wzrostu 80 kg wagi. Moj staż na siłowni wyglada nastepujaco. Cwiczyłem poł roku temu przez 3 miechy na "sucho".Teraz znów zaczałem cwiczyc i chciałbym sie dowiedziec co lepsze na poczatek, kreatyna czy nitrobolon 2 ?
[...] bicepsu i klatki pierwsiowej, siłownia jest full wyposażona zależy mi też nad kondycją więc czy mogę codziennie biegać na bierzni, ćwiczę w domu od 2 tyg. zamówiłem nitrobolon II na razie nie zamierzam go brać tylko tak jak będę miał staż ponad 1 mies. ćwiczeń, jeśli mógłby mi ktoś doradzić jaki plan treningowy i dietę użyć to bym [...]
Witam, wczoraj zacząłem nowy cykl. Zaopatrzyłem się w następujące odżywki: Nitrobolon II Treca (550g), Jabłczan Kreaty CM3 1250 Treca (180 kapsułek) i białeczko (80% białko/ 20% węgle) także Treca (900g). Prosił bym o radę jeśli chodzi o dawkowanie i połączenie tych produktów. Na razie ułożyłem sobie dawkowanie w następujący sposób... w DNI [...]