niemczech

[...] tutaj nie widze zadnego problemu, tymbardziej ze masz tak jak to pisales duzo przerw.. poza tym nie porównywalbym mozarelli i twarogu bo sa w nich zawarte inne proporcje makroskladnikow.. jezeli natomiast piszesz ze w niemczech twaróg jest w podobnej cenie co mieso i wolisz juz kupowac mieso, to masz odpowiedz, czym zastapic twaróg i mozarelle..

Tomasz Jabłoński jest już po meczu w Niemczech, gdzie odnotował kolejne zwycięstwo. W ostatniej chwili zmienił się przeciwnik. Alfonsa Fuska zastąpił Abu Fela. Było to utrudnienie ponieważ Tomek miał już przygotowaną strategię i nie wiedział czego się może po nim spodziewać, tym bardziej że był od niego dużo wyższy. Mimo to udało się wygrać walkę [...]

jak z podejsciem do pl ? bylem w niemczech trafiali sie ludzie co mowili polak zlodziej w twarz .... w sklepie chodzila za mna ochorona

@Remik17 4 posiłek jest do 30 minut po treningu, a ten 5 to kolacja.. głód mnie jeszcze trzyma wieczorem, a bananem i actimelem w życiu się nie najem. Z drugiej strony gdybym mial jeszcze ściąć 5 posiłek (kolacje), straciłbym dość sporo wartości odżywczych, hmm? Przede wszystkim mój cel, to zrzucenie tkanki tłuszczowej, której na dole i po bokach [...]

w Niemczech :))

Pisalem o tym dawno w moim pierwszym dzienniku, mam mysliwskiego Hoyta 70 funtow - okolo 340 FPS na ciezkiej myśliwskiej strzale carbonowej. Lepiej strzelam z karabinka niz z luku - w Niemczech nie moge miec ani jednego ani drugiego, mieszkaja w Polsce, na Niemcy moge miec jedynie jedna sztuke broni kotkiej i to tylko do 9mm - obecnie jest to [...]

W Niemczech nie można mieć łuku? Czy są ograniczenia co do siły naciągu/konstrukcji (np. bloczkowy). Bo w Polsce nie wolno mieć kuszy. Ustawodawcy przegapili łuki :-)

No to akurat jest zdj po powrocie z niemczech tam tylko biegałem miesiąc bez silki i reszta muskli co była spadła xD teraz zaczołem masę z delikatną nadwyżką kcal tylko właśnie nie wiem czy to dobry pomysł czy lepiej spalić do końca fet z brzucha i potem masa od podstaw choć spotkałem się z opinia żeby robić mase i jak nabiorę mięśni to brzucha [...]

jakby tu turas w niemczech powiedzial.... polish goood polish best de best polish my friend 8-)

Panowie, wybaczcie za brak wpisek. 26.06 - czwartek - nogi + barki + burpees 27.06 - piątek - aeroby 28.06 - sobota - aeroby 29.06 - niedziela - DNT Weekend z żonką w Krakowie spędziłem, więc miska opisana będzie mniej więcej. Ładowania nie robię (planowo - niedziela wieczór + cały poniedziałek), gdyż niedzielny trening wypadł no i węgle były [...]

Panowie, wybaczcie za brak wpisek. 26.06 - czwartek - nogi + barki + burpees 27.06 - piątek - aeroby 28.06 - sobota - aeroby 29.06 - niedziela - DNT Weekend z żonką w Krakowie spędziłem, więc miska opisana będzie mniej więcej. Ładowania nie robię (planowo - niedziela wieczór + cały poniedziałek), gdyż niedzielny trening wypadł no i węgle były [...]

Witajcie' Kolejne dobre wieści od Tomka Jabłońskiego. Udało mu się zdobyć złoty medal w turnieju Binzer Baltic Box Cup w Niemczech:) Wygrał 2 pojedynki. Pierwszy z nich był z Węgrem Renato Egedi, wygrany w 2 rundzie przez TKO. Druga walka jednogłośnie na punkty z Holendrem Jamalem El Bouhalim. Turniej odbył się w dniach 27-28.06.14. Uczestniczyli [...]

Piszac o skutecznosci, mam na mysli oczywiscie podstawowy cel wiekszosci z forumowiczow - redukcje BF. Pod tym wzgledem jazda na rowerze znajduje sie na szarutkim koncu za bieganiem, plywaniem, squashem czy tenisem, CF czy tez zwyklym treningiem silowym. Rower angazuje zbyt malo miesni w porownaniu z tymi dyscyplinami. Kilka godzin jazdy osoby nie [...]

No właśnie! Moja ścieżka rowerowa też jest ułożona z kostki! Cykliści jadą obok niej po asfaltowej drodze - kostka łączy się z nią. Ścieżka jest po jednej stronie drogi i większość kolarzy z niej nie korzysta pędząc po asfalcie stwarzając zagrożenie dla siebie. Ja podskakuję na tej kostce! :-) W Niemczech wszystko jest inne! Nawet beton na [...]

co do wagi , jest jeden problem mam dwie jedna kupiona u nas w sklepie za 60zł a druga kupiona w niemczech w markecie i powiem szczerze ze ta kupiona w markecie wyglada ładniej ale po pierwsze ma opóżnienia jak coś kladziemy i jest to bardzo denerwujace a dwa ma przeklamania wiec trzeba uwazac jak sie wage kupuje tak na prawde lepiej sprawdzić w [...]

[...] o przedtrenowanie to juz raczej powinno minac poniewaz mialem okolo miesiac leberki. Jesli chodzi o kompana do treningow to raczej to odpada, poniewaz obecnie mieszkam w niemczech jestem tu od tygodnia i nie mam zbytnio z kim cwiczyc. Moze jest jak mowisz monotonia, moze znudzily mnie po prostu cwiczenia ktore wykonywalem , moze powinienem [...]

Zgłaszam swoja kandydature do testu tych smakołyków:-% Dlaczego ja? Uwazam ze jestem w stanie przeprowadzic rzetelnie i obiektywnie test ze wzgledu na doswiadczenie w sportach walki( teoretyczne oraz praktyczne) Aktualnie zajmuje sie bieganiem, wiec efekty powinny byc zauwazalne tym bardziej ze nie stosuje suplementacji. Po nowym roku planuje [...]

[...] iz polityczne systemy totalitarne lub dyktatury zawsze zakazuja posiadania broni przez obywateli. Hitler wprowadzil ban I skonfiskowal Bron palna him zaczal swe porzadki w niemczech,oczywiscie ptzekonal ludzi mydlac oczy I stosujav dokladnie takie same argumenty jak teraz liberaly I pomioty obamy w USA. Oststnio Nie take dawno IceT wyjasnil w [...]

Tetiszeri co do mleka moge sie zgodzic, ale nie codzien jest go tak duzo. Co do jogutrow, tez nie trafiaja sie codziennie, podobnie jak sery biale. Daje zwykle by uzupelnic bialko. Na opakowaniu jogurtu nie ma zadnej informacji na temat skladu. To samo na stronie producenta. Sklad chleba podawalam kilka postow temu i nie zgodze sie, ze jest to [...]

No tak, mój brat studiował tylko na UJ Krakowie, Irlandii oraz Niemczech, ani złotówki nie dostał na studia BO W TRAKCIE STUDIÓW POTRAFIŁ SOBIE ZAROBIĆ A NIE ŻEBRAĆ OD RODZICÓW W TYM WIEKU JAK DZIECKO, dziękuje dobranoc.