SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy sposob na

Czy chodziło Ci o: "najlepszy sposób na"?

  • [...] Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Michael Bisping: „Nie mogłem zrezygnować z okazji na kolejną walkę, to najlepszy sposób na naprawę tego, co się wydarzyło” Były mistrz wagi średniej UFC Michael Bisping wierzy, że szybki powrót do Oktagonu będzie miał dobry wpływ na niego i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2017-11-18 19:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś gotowa pójść na siłownię? Jeśli tak, to pomogę Ci ułożyć sensowną rozpiskę. Siłownia to najlepszy sposób na podniesienie metabolizmu i redukcję tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2009-03-13 10:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogę wyprostuję bez problemu a tej słabszej nie mogę. Na koniec treningowe foty. Jak wspomniałam ostatnio telefon nie radzi sobie ze słabym oświetleniem :-( Przy okazji mój najlepszy sposób na to, żeby pilnowac spiętego brzucha przy ćwiczeniach %-) /SFD/2017/7/13/68a629f562a24342b3e21fce5a08fed5.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2017-07-13 [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 13:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na okolo komina w domu ,prędzej czy pozniej nastapi zniechęcenie,znudzenie i zmeczenie wciaz tych samych obciązonych punkow i bedzie co najwyzej bolała kontuzja,drązek to najlepszy sposob na naderwanie barkow i przyczepow bicepsa trzeba pracowac nad wszystkimi aktonami plecow,miesnie atakujemy róznorodnie ze wszystkich stron, i dopiero wtedy [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 00:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Biogenix 2. Pierwszy polska odzywka na mase - Gainer MCT wyprodukowany przez firmę OLIMP 3. Olimp Laboratories Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Bardzo dobra przyswajalność, bezpieczeństwo w dawkowaniu 5. Blistry 6. Mega Capsy i Blistry firmy Olimp i Biogenix czyli najlepszy sposób na wielką mase 7. SNC - Sport Nutrition Center, Nutrifarm

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jump - znowu :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Mi się wydaje że najlepszy sposób na poprawienie wyskoku to program skocznościowy Air Alert2 albo Super Dunks2 to jest to samo tylko rózni się nazwą. Ja to zaczełem tydzień temu i po pierwszym tygodniu mój wyskok wzrósł mi około 3 cm a tych tygodni jest 12 jesli tak dalej pójdzie to spoko będzie

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika to nie najlepszy sposób na na masę i rzeźbę. Jest to trening, który ma na celu zwiększenie wytrzymałości i dojście do siły maksymalnej, oraz opanowanie jak największej liczby ćwiczeń. Lato to przy j**ana pora na trening. Ja teraz trenuje bardziej street workout, a i tak jest lipa. Ale trzeba to jakoś wytrzymać, żeby się chociaż w [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 15:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] posta takiego jak ten żywcem wzięty z onetu: "A u nas w ameryce to nie ma wypadkow z bronia tylko wy polaczki jak dostaniecie bron do reki to sobie chodzicie postrzelac do szkoly. U nas to jest pelna kultura." najlepszy sposób na walkę z takim procederem, to ignorowanie prowokacyjnych postów. czyli - coby nie napisał tuo - zignorować.

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 16:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochrona dłoni. Przy szabli naszej to katana to broń niesamowicie prostacka wręcz. A co do wielokrotnego przekuwania - w europie też to stosowano i tzw. dziwerowanie to najlepszy sposób na uzyskanie idealnej stali do broni. Rzeczy w ten sposób wykute nadal są cholernie drogie bo wymaga to mnóstwa pracy, choć zasadniczo to dość proste jest. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 00:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn/Dziennik/Moje boje z żelastwem

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba ostroznie i bez dogmatyzmu, bo to moze graniczyc z pewnym szalenstwem. Za pare lat cos sie znow zmieni w badaniach i caly swiat sie niektorym zawali... Wegle zlozone, jak najbardziej. Ja stosuje tylko zlozone przed, po i wogole i mam naprawde ok efekty... Najlepszy sposob na dostarczenie szybkich wegli po treningu, to jablko lub banan, ale [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2008-12-09 09:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ratuj co możesz z tej podłogi %-) ja zbieram się za to na trening :-D Połowa zębów się nie znalazła %-). Co do masy - to każde doświadczenie coś wnosi i każdy musi znaleźć najlepszy sposób na siebie. Jak będziesz potrzebowała jakiejś pomocy z nowym planem pod swoje kolejne cele - to chętnie służę pomocą. Masz rację, żaden czas nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 15:46:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ratuj co możesz z tej podłogi %-) ja zbieram się za to na trening :-D Połowa zębów się nie znalazła %-). Co do masy - to każde doświadczenie coś wnosi i każdy musi znaleźć najlepszy sposób na siebie. Jak będziesz potrzebowała jakiejś pomocy z nowym planem pod swoje kolejne cele - to chętnie służę pomocą. Masz rację, żaden czas nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 21:02:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ciężkim treningu. Podaj nazwy 5 aktywnych i unikatowych kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX BCAA - najlepszy sposób na budowe mięśni, w potreningowym oknie anabolicznym pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Przy nieprawdiłowym PH organizmu, mając pod ręką nawet [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 10:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ciężkim treningu. Podaj nazwy 5 aktywnych i unikatowych kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX BCAA - najlepszy sposób na budowe mięśni, w potreningowym oknie anabolicznym pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Przy nieprawdiłowym PH organizmu, mając pod ręką nawet [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 16:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ciężkim treningu. Podaj nazwy 5 aktywnych i unikatowych kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX BCAA - najlepszy sposób na budowe mięśni, w potreningowym oknie anabolicznym pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Przy nieprawdiłowym PH organizmu, mając pod ręką nawet [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężkim treningu. Podaj nazwy 5 aktywnych i unikatowych kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX BCAA - najlepszy sposób na budowe mięśni, w potreningowym oknie anabolicznym pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Przy nieprawdiłowym PH organizmu, mając pod ręką nawet [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ciężkim treningu. Podaj nazwy 5 aktywnych i unikatowych kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX BCAA - najlepszy sposób na budowe mięśni, w potreningowym oknie anabolicznym pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Przy nieprawdiłowym PH organizmu, mając pod ręką nawet [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężkim treningu. Podaj nazwy 5 aktywnych i unikatowych kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje: ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX BCAA - najlepszy sposób na budowę mięśni, w potreningowym oknie anabolicznym pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Przy nieprawidłowym PH organizmu, mając pod ręką nawet [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ciężkim treningu. Podaj nazwy 5 aktywnych i unikatowych kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX BCAA - najlepszy sposób na budowe mięśni, w potreningowym oknie anabolicznym pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Przy nieprawdiłowym PH organizmu, mając pod ręką nawet [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężkim treningu. Podaj nazwy 5 aktywnych i unikatowych kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX BCAA - najlepszy sposób na budowe mięśni, w potreningowym oknie anabolicznym pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Przy nieprawdiłowym PH organizmu, mając pod ręką nawet [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 02:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)