naderwane przyczepy

[...] niz np btl z kozlowania .. ale wiadomo wszystkie wsady z kozla sa duzo trudniejsze ale z narzutu chyba bardziej widowiskowe ... a ja po raz kolejny dostalem dar od losu .. naderwane przyczepy wiazadla bocznego .. . takze zamiast na boisko to pod prady , laserki i elektrodzwieki .. takze szanse sie wyrownaly i polowa forumowiczow pewnie mnie [...]

....lokieć tenisisty,artro(kolana)naderwane przyczepy,nerwobóle,długo by jeszcze;nie będę Cie zrażał

"lokieć tenisisty,artro(kolana)naderwane przyczepy,nerwobóle,długo by jeszcze;nie będę Cie zrażał" co mają nerwobóle do ciężarów? do pana wyżej: po czym to poznałeś? po wypowiedziach na forum? lepiej wygladasz na masie. na definicji dużo nie tracisz (krata jest wiecznie), teraz tylko żyły wyszły i stałeś się "ostrzejszy", ale [...]

Jakieś 3 lata temu miałem mały wypadek.Zostałem kopnięty w kolano.Lekarz stwierdził ze to tylko naderwane przyczepy mięśniowe ale kolano było niestabilne.Niedawno znowu odniosłem kontuzje tego samego kolana.Teraz jest bardzo spuchniete i nie mogę go wyprostować.Myśle że to coś z więzadłami.

[...] kazdy z ktorego sie cos dowiem kasuje wiec problem (z przed pol roku ) znowu powraca wg lekaza na moja kontuzje mialo wystarczyc 2-3 miesiace na wygojenie twierdzil ze mam naderwane przyczepy ale zaprzestal badan mimo tego ze nalegalem dal usztywnienie i mial byc spokoj od 2 tygodni wrocilem do treningu a kontuzja wraca:/ podczas wyciskania lub [...]

[...] miesiąca oznacza to, że jest to ta sama kontuzja, a więc przewlekły zespół bolesnego barku (prawdopodobnie przeciążeniowy, ale może doszukałbyś się przyczyn urazowych). Może naderwane przyczepy mięśniowe? - koniecznie ORTOPEDA. Takie zespoły bólowe mogą być też spowodowane zminami w obrębie kręgosłupa szyjnego. Tego nie wolno lekceważyć. Odezwij [...]

Ja miałam naderwane przyczepy mięśnia dwugłowego, z wynikami usg poszłam do ortopedy, ten przepisał jakieś 2 leki, jeden był na zwiotczenie mięśni z tego co wiem, o ile pamiętam powiedział że mięśnie wolno się regenerują i z pół roku może poboleć. Minęło prawie 5 miesięcy i przy większym obciążeniu noga daje się we znaki. Miałam też skierowanie na [...]

Kolana ze 3 razy, naderwane przyczepy miesnia piersiowego - niestety chroniczna kontuzja jak tylko mocniej zaszarzuje zaraz sie odzywa, a w mlodosci kregoslup ale to skutek za duzych ciezarow podczas cwiczenia z pasem i nieprawidlowej techniki, teraz o dziwo kregoslup ok, chociaz robie "good morning" z takimi ciezarami ze ludzie wkolo [...]

[...] Znam rowniez wielu ludzi, ktorzy podnosza ciezary 'xx' lat i to wlasnie na ich doswiadczeniu mozna sie wzorowac i od nich wiele uczyc. Zdania sa podzielone: czesc ma naderwane przyczepy prostownikow i wieczne bole w krzyzu, czesc - mimo operowania niemalymi ciezarami - nie ma zadnych problemow z kregoslupem i miesniami go wzmacniajacymi. [...]

Przeczytaj ponownie co napisalem. Mowie o rzadkim chodzeniu na silownie. Treningow pilkarskich bede miec co nie miara. A kontuzje to naderwana pachwina, naderwane przyczepy uda, zapalenie achillesow , nie moglem biegac wiec mialem zastoj. Potrzebuje jakiejs konkretnej diety, motywacje mam tylko wiadomosci brak.

Mam pytanie a propos rehabilitacji po kontuzji. Miałem jakiś czas temu naderwane przyczepy śródręcza. Miałem przerwę, potem wspinałem się raz w tygodniu. Teraz niby jest ok, ale po treningu następnego dnia rano dłoń jest troszkę sztywna i czuję lekki dyskomfort (za lekkie zęby nazwać to bólem). Zastanawiałem się na ile skuteczne są przy tego typu [...]

Cześć !!!! Miałem podobną kontuzję , naderwane przyczepy mięśniowe . Nie przerwałem wtedy treningów ale dzisiaj uważam , że postąpiłem głupio . Mi się udało , noga doszła do siebie a pomógł mi w tym plaster rozgrzewający o nazwie : KAPSIPLAST . Crude_B

[...] moze to byc dyslokacja stawu barkowego, skoro tuz po treningu nie odczuwalem zadnego bolu ani trudnosci w poruszaniu ramieniem? Druga opcja jaka przychodzi mi do glowy to naderwane przyczepy miesni, ale to tez chyba powinienem poczuc natychmiast po, a nie prawie dwa dni pozniej? No i czy w zwiazku z powyzszym jest w ogole sens wracac do [...]

updateuje tym ktorzy beda mieli pozniej podobny problem - to co przeskoczylo to byl jakis miesien widocznie, mam naderwane przyczepy miesni i musze odpuscic na 6-7dni wszelki trening obręczy klatki piersiowej

Kolega na naderwane przyczepy bicka wbija i sobie chwali. Objawy miał ból w łokciu. Ja biłem/bije bo miałem stan zapalny prostowników. W kilka dni pepki plus rehabilitacje i największe bóle ustały. Także mylę że warto się pokusić o te pepki. Tb500 + bpc157 rano i wieczorem i będzie coraz lepiej, warto spróbować.

Nie w sierpniu bralem suske wino tren ale zlapalem kontuzje naderwane przyczepy i teraz dopiero ruszam po przerwie :D W lapie spadlo sporo 3 centy ale 47 nadal jest :D

[...] z biodrami jak stoje w jednej pozycji rowniez bol i pieczenie. Kregoslup szyjny jak mam jakas pozycje krzywa to boli tak ze przyczepy klatki piersiowej az bola jakby byly naderwane... No i wszystko mi trzeszczy, mialem rezonanse, bylem chyba u kazdego specjalisty i wysylaja do psychiatry bo nie wiedza o co chodzi... Dlatego chce nadal trenowac [...]

[...] radę, no ale spróbuje, moze bedziesz miał jakis pomysł. Chodzi o przyczepy klatki piersiowej ( scięgna pod pachą, konkretnie prawą) Już około 4 razy miałem je naciągnięte, naderwane.( brak śladu zerwań, napuchnięć, uczucie mocnego kłucia pod pachą) Robiłem przerwe od treningu klatki 1,5 miesiąca, wracalem do treningów i po jakimś czasie znowu [...]

Chodzi o przyczepy klatki piersiowej ( scięgna pod pachą, konkretnie prawą) Już około 4 razy miałem je naciągnięte, naderwane.( brak śladu zerwań, napuchnięć, uczucie mocnego kłucia pod pachą) Robiłem przerwe od treningu klatki 1,5 miesiąca, wracalem do treningów i po jakimś czasie znowu to samo odnowienie urazu. Dodam ze wykluczylem cieżkie [...]

[...] w teorii by się wydawało, ze powinnam mieć ku temu warunki - szło jak po grudzie. Najgorsze było bolące biodro i 2 x opuchnięta kostka. Biodro się zdiagnozowało na USG jako naderwane górne przyczepy naprężacza powięzi szerokiej. W praktyce przełożyło to isę na odpoczynek od biegania i limit na bieganie - nie wiecej niz 5km na raz i nie częściej [...]