nadciagniete sciegna

Witam. Nie do końca mogłem znaleźć w internecie odpowiedzi na nurtujące mnie pytania, więc spróbuję tutaj. Lekko ponad miesiąc temu poważnie skręciłem kostkę (przerwanie torebki stawowej, uszkodzone więzadła i nadciągnięte ścięgna). Standardowy obrzęk, tj opuchlizna, krwiak. Dziś mogę normalnie chodzić, ale przy gwałtowniejszych ruchach czuję ból. [...]

Witam. Wydaje mi się, że nadciągnołem ścięgna tudzież mięśnie. Nie moge do końca wyprostować ręki i ogólnie bolą mnie okolice łokcia i bicepsu. 2 dni podnosiłem hantle 4kg na reke 150 razy i szlak i ręce trafił. Oczywiście wcześniej robiłem krótką rozgrzewkę. Jednak jak napne mięsień to czuje, że jest troche twardszy. Jak moge stwierdzić czy to [...]

czy możecie mi udzielić jakiś wskazówek jak należy zrobić taping ścięgna stopy, które najprawdopodobniej jest nadciągnięte.

ja tez nie rozumiem po co ci jakaś maść potrzebna osobiście polecam okulary przeciw słoneczne a siniak po jakims czasie sam zejdzie. to co wczesniej wszyscy wymieniali czyli fastum naproxen i inne dobre sa na obite mięśnie nadciągnięte ściegna itd na twarz bym tego nie polecał

Moze byc sporo powodow tego bolu. Mozesz miec uszkodzone nadgarstki ( prawopodobnie nadwyrezone/nadciagniete sciegna) Moze to byc byc wynikiem przeforsowania ich poprzez jakies prace domowe (jakies kopanie i ogolnie takie rzeczy) lub tj. wyżej pisza przez zla technike uderzen. Kup jakies mascie ( mysle ze moga pomoc rozgrzewajace)- bengay lub [...]

moze nadciągnięte scięgna? Jeśli tak,to przerwa,wyleczenie i dopiero powrót. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-09 23:48:38

[...] treningu i pokazują dokładnie ,ktore patie miesni działaja przy takim czy innym cwiczeniu gorzej jak są to bóle spowodowane przetrenowaniem jak bolą stawy lub nadciagniete ściegna,albo jak bania nap*****la wtedy trzeba odpuscić a tak w ogóle to jest na to sposób JAK MASZ MUŁUW BULE NIE CWICZ MULE W OGULE -przepraszam TO DO [...]

2x dziennie a dawki 100mcg/10kg masy ciała nie ma sensu przekraczać czyli na 90kg 900mcg/dzień, kup sobie na 4 tygodnie i zawsze możesz dokupić a jak po czterech tygodniach nie pomoże tzn że towar trefny kupiłeś. Nie wspomniałeś chyba na co ma pomóc...co chcesz tym leczyć? Pomoże na ścięgna nadciągnięte, naderwane mięśnie, sztywność w stawach... [...]

ok chyba bede musial pojsc z tym do lekkarza dobrze sie sklada bo wlasnie musze pojsc na szczepionke ta jak ma sie 18 lat :) Czy to moga byc sciegna nadciagniete?? bo tak mi powiedzial tata..