na co jest lecytyna

[...] odpow. ilość) Cena 200 zł cykl 40 dni 2 OPCJA: Dzienna dawka: Jedna porcja - 5g kreatyna mono + glukoza Druga porcja - 10g STORM Cena 120 zł cykl 40 dni Jak uważacie? Ja jestem za opcją NR 1 ;) Drugi problem. Jeżeli stosuje "Olimp Chela-MZB" to nie moge równolegle łykać minerały i vitaminy "Olimp Vita-Min Multipe Sport 60caps" czy moge? Żeby [...]

[...] jak nalezy!Tzn.(2,4g bialka na kg,1g tluszczu i ok 3,6-3,8 ww.Dieta redukcyjna!)Wszystko rozlozone na 6 posilko(ostatnie 2 tygodnie 7!) Wracajac do mojego "problemiku": Dzis jest sroda,a w poniedzialek mam najwazniejsze rozgrywki w tym sezonie. Chcialbym wiec miec wystarczajaca ilosc glikogenu w miesniach i jeszcze mozliwie jak najwiecej zrzucic [...]

[...] : niedoczynnosc tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : kazda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dawno temu jakis spalacz, niepotrzebnie... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : bialko, witaminy, kwasy omega i lecytyna juz jada Stosowane wcześniej diety : rowniez low carb z tym ze dawno Z tego co wyliczylem to moje [...]

Co powiecie na taki zestaw??? Jak bys cie to brali i jeżeli jest cos nie potrzebne to wyrzucam od razu bo nie mam za duzo kasy: WITAMINY Orange Triad (270 tab) 6tab do sniadania do tego druga porcja na wieczór: -Chela-Mag B6 (60kap) 1kaps.do kolacji -Chela-Cynk (60kap) [...]

[...] niż 600 mg dziennie), gdyż powoduje niedobór witaminy B6, stany oszołomienia, mdłości, biegunki, a także rybi zapach z ust." ... ... a z tego co mi wiadomo te 600mg to jest smieszna dawka, bowiem wiele osob bierze ja np. 2x5g dziennie wiec jest to zasadnicza roznica. Co mi na ten temat moga powiedziec osoby zazywajace lecytyne? sog za info [...]

[...] skupic, mysli mi lataja gdzies indziej poza ksiazki. Chce zaznaczyc ze od kilku miesiecy czuje sie jak bym nie byl soba, jak by ktos we mnie siedzial i mna sterowal, moze jest to niedotlenienie organizmu poniewaz rzadko co wychodze na swieze powietrze nie wiem. Czuje sie jak bym byl w grze komputerowej jako glowna postac , ciagle czuje sie [...]

[...] zaopatrzyc sie w l-karnityne i lecytyne. moze ich spozywanie pomoze mi uzyskac jakies efekty(oczywiscie z dieta i cwiczeniami). dotego wyczytalam ze zielona herbatka jest dobra. hm... trzeba rowniez sie zaopatrzyc. dodatkowo stosuje figure1 i musze przyznac ze po niej mam prze.....rane. obawiam sie jednak ze moze mi to nie przyniesc [...]

Witam, otoz mam pewne pytanie odnosnie tego preparatu chodzi mi glownie o to czy jest to prawda i czy wspomaga w jakims stopniu przyrost miesni lub o co doslownie chodzi w znaczeniu tego slowa: U osób aktywnych fizycznie stosujących ten suplement dochodzi do znacznego nasilenia aktywności neuroprzekaźników i neuromodulatorów – substancji [...]

[...] czuję się mega gruby i że bębęn mi rośnie.Chodzę napchany i się muszę obżerać żeby tyle zjeść.Spokojnie na dzień by mi wystarczało 1500kcal.Czy to ma sens i to jest redukcją i na tym schudnę j.w? Jestem zielony to moje początki jednak chciałbym to zrobić z głową i dlatego piszę o pomoc. Czy chłop 92 kg schudnie na diecie 2135 kcal [...]

[...] czuję się mega gruby i że bębęn mi rośnie.Chodzę napchany i się muszę obżerać żeby tyle zjeść.Spokojnie na dzień by mi wystarczało 1500kcal.Czy to ma sens i to jest redukcją i na tym schudnę j.w? Jestem zielony to moje początki jednak chciałbym to zrobić z głową i dlatego piszę o pomoc. Czy chłop 92 kg schudnie na diecie 2135 kcal [...]

Witam. Opracowałem cykl, który ma na celu poprawienie witalności,samopoczucia i ogólnej kondycji i sprawności organizmu. Nie jest to cykl typowo na siłe i mase, ale myśle że jego stosowanie w połączeniu z dietą i treningiem, może przełożyć sie na lepsze efekty. Dużo z wymienionych środków polepsza przepływ krwi przez naczynia krwionośne, za czym [...]

[...] zaopatrzyc sie w l-karnityne i lecytyne. moze ich spozywanie pomoze mi uzyskac jakies efekty(oczywiscie z dieta i cwiczeniami). dotego wyczytalam ze zielona herbatka jest dobra. hm... trzeba rowniez sie zaopatrzyc. dodatkowo stosuje figure1 i musze przyznac ze po niej mam prze.....rane. obawiam sie jednak ze moze mi to nie przyniesc [...]

Witam, już teraz myśle o suplementacji wrześniowo-styczniowej. Celem jest polepszenie odporności organizmu i zapobieganie przemeczeniu, znudzeniu itp. Preparaty, ktore wybrałem: 1) OLIMP HMB MC 2) OLIMP Gold Vit C 3) OLIMP Witaminy 4) OLIMP Magnez============= jako ZMA 5) OLIMP Cynk ===============jako ZMA 6) OLIMP Selen 7) OLIMP Lecytyna 8) [...]

[...] co brac a co pominac? Gainer SMP Hi Tec 3 kg WPC Ostrovia 2 kg Hmb Olimpa Kreatyna Vitala 250 mesh witaminki daily formula universala omega 3 olimpu chela mzb sport formula tribulon treca lecytyna now Oczywiście dietka jest juz skoczylem w poprzednim okresie zima wiosna o jakies 7 kilo nie mam problemow z tluszczem waze ok 72 a wzrost 178

[...] sobie sprawe z ich szkodliwego działania, skutków ubocznych i niebezpieczenstw jakie za soba niesie przyjmnowanie dopingu. Jednak zastnawia mnie jedna sprawa, ktora nie jest opisania nigdzie. Nie znalazłem nigdzie odpowiedzi na moje pytanie, ani w internecie ani w gazetach. Mianowicie... Zalezalo by mi głownie na cyklu na sterydzie o niskim [...]

[...] w SW ale nie chce wydawac kasy niepotrzebnie... Treningi pon mma wt silka sr MT czw silka pt mt sob mma niedz wolne dodam ze silke mam na sali treningowej wiec nie problem jest z niej skorzystac przed jakims treningiem aczkolwiek nie sadze zeby to byl dobry pomysl ;P Diete mam ale nie wiem jak suplementowac jakie dawki i kiedy brac wiec licze [...]

[...] jakie moge przeznaczyc na ten cykl to jakies 400-600zl na 6-8ty.Polowa pieniedzy w tym i polowa w nastepnym miesiacu. Troszke dzis poczytalem na temat stackow ipt.Ale jest tego masa i sam juz nie wiem co wybrac.Troche wiecej kasy moge na to przeznaczyc ;)A to co mnie interesuje to : Stack kreatynowy(myslalem nad X-pandem) Pobudzacz [...]

[...] zapiepsz. W skrócie mówiąc spędzam cały dzień z książką. Czasami się nie wysypiam oraz miewam problemy z zaśnięciem. Powoduje to oczywiście obniżoną wydjnjość umysłową.. Czy jest jakiś sposób aby zwiększyć swoje możliwośći w tym koncentracje? Czytałem już kilka postów na ten temat i jedyne co się powtarza to Ginko Biloba i Lecytyna.. Opłaca się [...]

[...] sie ich troche nabralem... i ogolnie prosil bym o rozplanowanie tego wszystkiego kiedy brac i jak 17 lat 193cm 101kg biceps 42 przedramie 35 reszty nie mierzylem ale nie jest zle na klate 130kg plynnym ruchem... licze na pomoc od kogos kto sie zna naprawde bo ja juz cwicze 3 lat wiec troche o tym wszystkim czytalem i tak dalej wiec nie chce [...]

Witam! Na samym poczatku sie przywitam, bo dopiero dzisiaj sie zarejestrowalem na tym forum, lecz forum przegladam od niespelna 1,5 roku. Zastanawiam sie nad cyklem 2 razy XP, ktory planuje zrobic za ok. 1,5 miesiaca. Dodatkowo mam, ZMA, O3, lecytyna, witaminy, wpc Cel: poprawa sily + masa Pytanie dotyczace XP to: ktorego wybrac? Co jeszcze [...]