muay thai garda

Dzień dobry trenuje Muay Thai od niedawna i nie jestem pewien czy dobrze nazwałem temat ale dręczy mnie jedna kwestia. Uczono mnie aby przy low kicku zakrywać twarz ręką ( lewą przy kopnięciu prawą nogą i na odwrót ) oraz ciaśniejszej gardy jak w boksie jednak gdy oglądałem walki tajów nie robili tego oraz mieli inną, luźniejszą gardę czy to [...]

umieściłem to w spam poście,ale jak by ktoś tego nie przeczytał to zapraszamtrochę długie,ale warto Rzemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się [...]

[...] łamach forum, oraz (w bardzo dużej mierze) prace konkursowe odnośnie relacji treningowej zamieszczone w ostatnich dniach na forum. Roboczy tytuł arta to „Elementy treningu muay thai (Tajlandia)" oczywiście do zmiany w razie jakichś wątpliwości. Powstał on głównie na bazie informacji zawartych na stronie campu treningowego Lanna [...]

[...] Na początku jednak musisz zdefiniować dokładniej, co byś chciał ćwiczyć. Wybór masz bardzo ogromny. Zaczynając do styli tradycyjnych (np. kung-fu), przez sporty walki (boks, muay thai) czy też systemy typowo obronne (Krav Maga). Do tego warto dochodzą również sporty z użyciem broni takie, jak szpada. Zakładając jednak, że chcesz wykorzystać SW do [...]

Witam! Ostatnio na forum pojawiają się czesto pytania o to "jaką sztukę walki wybrac" "co jest najlepsze" itp. wiec chcialbym troche wyjasnic ta sprawe... wiec Pierwsze co trzeba ustalić: do czego ma nam służyć dany system / sztuka walki? Nic nie jest uniwersalne, do tego są style dobre i złe np. na ulicę. W ogóle traktowanie sztuki walki (bez [...]

[...] nasze szansę na przetrwanie w ringu. Poniżej przedstawiam niektóre ćwiczenia, które mogą pomóc w zwiększeniu siły oraz wytrzymałości karku (jest to także bardzo przydatne do muay thai ze względu na klincz): 1.) Mostki: Ugięte w kolanach nogi dotykają ziemi, na głowie (możemy pod nią dla komfortu ćwiczeń podłożyć np. ręcznik) próbujemy unieść [...]

[...] od początku walki rozpracował naszego reprezentanta. Akcje Polaka trafiały na potężne kontry, ataki przeciwnika mocno obijały gardę Adriana. Kilka naprawdę książkowych akcji muay thai, które przedarły się przez obronę Polaka dało dużą przewagę punktowa reprezentantowi Iranu. Adrian pożegnał się z dalsza rywalizacja o złoto. Monika Opak vs Karla [...]

A - Affliction II Day of Reckoning. Gala która odbyła się 24 stycznia bieżącego roku ale już teraz możemy mianować ją “Historyczną", świetna karta walk, porywające pojedynki i nieco zaskakujące ale za to bardzo efektowne zakończenie... B - Belfort Vitor. Zawodnik, którego śmiało możemy nazywać weteranem MMA (w kwietniu skończy 32 lata), od czasu [...]

[...] są to monotonne sporty dlatego wziąłem się za style tradycyjne, formy kata w Kyokushin itp... dla mnie to ciekawe. Dodam jeszcze że dużo osób mi pisało coś w stylu ''idź na muay thai'' bo jest pod ulice najlepsze co mnie rozśmieszyło trochę bo czym się takie muau thai różni od tradycyjnego? Tylko tym że łokcie i kolana są... moim zdaniem każdy [...]

A tutaj z fotkami i ladnie :) - http://mmablog.pl/2009/04/28/najlepsi-z-najlepszych-a-wsrod-nich-pawel-slowinski/ Calkiem niedlugo, bo 26 czerwca, dojdzie do niesamowitego wydarzenia w swiecie Muay Thai. Na gali “Champions of Champions II", ktora odbedzie sie w Montego Bay na Jamajce, odbedzie sie 9 pojedynkow o pasy mistrzowskie WMC, najbardziej [...]

Jesli ktos jest zainteresowany wymiana to proze pisac,oto moje cd: SPIS SZKOLENIÓWEK I FILMÓW > > Vitor Bedford: > 1)Fighting from the guard > 3)Side Control ,Knee on the Beely and Taking the back > 4)Passing the guard > 8)Boxing Techniques > 9)Workout Routine > > > FRANK SHAMROCK; > 1)Ultimate Home Workout > 2)Ground Control > 3)The Keys to [...]

Wyprzedaje kolekcje filmów.....jesli ktos jest zainteresowany to niech pisze SPIS SZKOLENIÓWEK I FILMÓW > > Vitor Bedford: > 1)Fighting from the guard > 3)Side Control ,Knee on the Beely and Taking the back > 4)Passing the guard > 8)Boxing Techniques > 9)Workout Routine > > > FRANK SHAMROCK; > 1)Ultimate Home Workout > 2)Ground Control > 3)The [...]

[...] 1. Zawodnicy walczą boso. 2. Zawodnicy mogą być ubrani wybierając z poniższych opcji: a) spodnie: " spodnie od gi " spodenki do grapplingu/mma " spodenki do boksu/muay thai " spodenki sportowe b) góra: " bluza od gi (lub kurtka sambo) przewiązana pasem dowolnego koloru " rashguard " t-shirt " brak 3. Zawodnicy zobowiązani są [...]

Nie było czasu na rozpakowywanie się. Już parę godzin po lądowaniu na chorwackim lotnisku dwaj Brazylijczycy - Vitor Miranda i Rodrigo Riscado wyruszyli do posiadłości Mirko Cro Cop'a" Filipovica. Nie czekało na nich żadne przyjęcie powitalne. Od razu trafili na prywatny, rozmiarowo indentyczny jak ten w Pride, ring Chorwata w jego prywatnej sali [...]

[...] nie jest za duży, bo około pół roku boksu, pół roku kickboxingu i pół tajskiego + samo organizowane treningi z około roku. Mam problm, mianowicie obrałm już styl bazowy (muay thai), ale teraz nie mogę ćwiczyć, iz nie jstm z politechniki, a tylko uczący się tam, mogą ćwiczyć, w drugim klubie już niema naborów. Dużo osób pisze że dobrze jest [...]

Mam dziś trochę czasu i chcę podzielić się z Wami moimi przemyśleniami. Według mnie tak kochana przez nas dyscyplina, jaką są Mieszane Sztuki Walki, jest jeszcze ciągle swego rodzaju nieoszlifowanym diamentem. Jak oglądam walki z początków 1993 roku, to moje usta rzadko opuszcza drwiący uśmiech, ale jestem pewien, że tak samo pogardliwie będą [...]

Gdzies tam wyszperane i czasami poprawione. All for fun. Dodatki, rozbudowa, very please. Ostatnie slowa jakie wypowiedziano przed smiercia... Jestem na kacu i uderzam na raz w kilka klawiszy. Sorry za bledy. Sorry tez za sztywnosc. Glowa mnie boli i jakos tak w ogole... - A teraz zademonstruje wam technike obrony przed siekiera. - Chodzcie, [...]

Czwarta kwestia: czy do tego się nadajesz? Prawdziwych fachowców już nie ma... => Pamiętaj każdy dobrze prowadzony trening sztuk walki / systemów to straszna harówka, zakwasy, ciągłe kontuzje, zmęczenie. To NIE JEST dla mięczaków. 80% przychodzących na salę odpada po jakimś czasie! Nic nie przychodzi łatwo - wszystko jest trudne i męczące! => [...]

[...] za pierwszym razem bokser go nie trafi w czuły punkt i go nie znokautuje to ten z garda podejdzie pod niego i tam juz zrobi z nim co chce;/ ja jako ze trenuje od niedawna muay thai chciałbym się dowiedzieć czy to rzeczywiście by tak wyglądało? taj chyba moze sie odsunąć prubując go dalej znokautować? kolejna żecz to gośc mówił tam czułe punkty [...]

[...] to przede wszystkim z tego, że na ulicy bijesz się do pierwszego czystego strzała i nie masz taktyki na 10 rund. Chciałem więc rozpocząć temat z rozpiską technik boksu/muay-thai, które wg mnie są/nie sa przydatne na ulicy. Lista jest oczywiście otwarta, bo wypiszę tylko to co mi przyszło do głowy :P Skupiłem się na stójce, bo na tym znam [...]