mono czy orotan

[...] to, że przed pierwszym wyborem kreatyny na dany cykl mamy mnóstwo wątpliwości. Podstawową formą kreatyny, jedną z chętniej wykorzystywanych na rynku suplementacyjnym, jest monohydrat. Popularne mono zdobyło rzesze swoich fanów poprzez to, że jest produktem tanim i wysoce efektywnym. Co więcej, wykazuje silne działanie anaboliczne i ochronne [...]

[...] jest czysta masa mieśniowa i w troche mniejszym stopniu wiadomo - siła. Kupiłem NO XPLODE i witaminy. Problemem jest wybór kreatyny: Mono, jabłczan czy orotan? - podobno mono jest po prostu słabe, efektywniejszy jest jabłczan a orotan jeszcze bardziej (bo dłużej utrzymuje się w organiźmie). Jak mam już kupić krete to chce kupić dobrą. Dieta [...]

[...] dokładnie 6 miesięcy korzyści wynikających, ze stosowania tego wspomagacza 4. Dawkowanie kreatyny Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że każdą formę kreatyny, czyt. kre-alkalyn, mono, jabłczan, orotan, cytrynian, fosforan, supermenian itd. dawkujemy tak samo! Nie ma znaczącej różnicy, czy weźmiemy kreatynę z posiłkiem, czy na czczo, rano czy na noc, [...]

Witam ! mam pytanie co dokupic do Cell pumpa. Zdecydowalem sie na krotki cykl przed urlopem czyli ponad 5 tyg. Mam cell pumpa mala puche i co dokupic ? nitro II czy moze jakas pojedyncza forme np. orotan ? czy orotan przereklamowany(nigdy nie bralem) staz 2.5 roku. dieta jest. Zjadlem juz troche mono tcm cell xpanda nitro II s+s .

Witam zastanawia mnie jedna rzecz, a mianowicie. Weżmy na to, że biorę przez 4 tygodnie orotan kreatyny, a potem od 4 tygodnia do 7 tygodnia mono, to czy organizm będzie ładował to mono czy to mono będzie zastępowało clouta? Bo u mnie jest tak, że kretę czuję po dłuższym okresie. Sog.

witam:) zauwazylem ze jestem osoba odporna na krete - mimo diety oraz uzupelniania jej witaminami mineralami wiekszymi dawkami magnezu nie dziala na mnie kreatyna - ani mono ani orotan ani KA ani jablczan ani staki. po cyklu odnotowuje minimalne przyrosty spowodowane wg mnie dobra dieta. mam sporo mono wiec chcialem zapytac czy moge brac po 5g w [...]

[...] głosy że kreatyna nie jest wskazana przy redukcji. Jednak teraz udowodnione jest że nawet pomaga. Tak więc czy Orotan kreatyny także jest wskazany do redukcji? Nie przeszkadza to w jakimś stopniu? Stosowałem już mono i jabłczan, Orotanu jeszcze nie i przez to moje pytanie. Może poradzicie? Może do redukcji lepiej inna kreatyna lub jej brak?

Witam. Nurtuje mnie takie pytanie: dlaczego przykładowo Storm jest uważany za silniejszego stacka od np. Nitrobolonu II. Co za tym idzie forumowicze polecaja jako pierwszego staka Nitro a jak ktos chce/bierze Storma to leca teksty ze zaczyna od d*py strony Przelecialem sobie składy - Storm zawiera wiecej rodzajow kreatyny - Chelat Mono Jabłczan [...]

Witam, jestem kompletnie zielony w sprawach supli takze bardzo przydalaby mi sie odpowiedz na ponizsze pytania. Z gory dzieki za odp. kre-alkalyn, mono, jabłczan, orotan, cytrynian, fosforan, supermenian - czym sie od siebie roznia? ClenBureXin - na ile wystarcza małe pudło (90caps) a na ile duże(180)? jakie jest dawkowanie? Białko czy [...]

Czy oxanabolon z thermolifa moge polaczyc ze stakiem np takim jak size on a w ostatnim tyg dozucic do tego mono lub orotan

[...] za góra 50 zł - 500 g kreatyny - która wystarczy na bardzo długo - 100 porcji po 5 g). UWAGA: NIE ISTNIEJE SILNIEJSZA I SŁABSZA KREATYNA. Czy zapłacisz 100 zł za 500 g mono creapure czy 40 zł za zwykły monohydrat - efekty stosowania preparatu będą identyczne! Tak więc nie kupuj od razu dziesiątek odmian kreatyny, stacków (xtreme stack, [...]

[...] spotykanych postaci kreatyny z ich krótkim opisem - jabłczan kreatyny Połączenie kwasu jabłkowego z kreatyną - cytrynian kreatyny Połączenie kwasu cytrynowego z kreatyną - monohydrat kreatyny Podstawowa, klasyczna wręcz postać kreatyny - pirogronian kreatyny Połączenie kwasu pirogronowego z kreatyną - chelat magnezowy kreatyny Połączenie [...]

[...] 0,9 g/kg DNI NIETRENINGOWE Białko-1,9g/kg Węglowodany- 4,0 g/kg Tłuszcze 0,7 g/kg Rozłożone na min 5 posiłków o stałych porach. Nie będę podawał mojego jadłospisu bo monotonia żywieniowa jest największym wrogiem diety ,podam produkty z których czerpać niezbędne składniki: a - zródła węglowodanów moga być takie: - ryż brązowy - ryż biały - [...]

[...] BLEND 2CREAMINO MAIZE-SORB Matrix (wysokocząsteczkowa, długołańcuchowa woskowa skrobia kukurydziana, kompleks poli- i oligosacharydów, izomaltuloza*), GLYCERO PLASMATRIX (monostearynian glicerolu, glicerofosforan magnezu, glicerofosforan potasu, wodorofosforan wapnia, tlenek magnezu, chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), monoazotan tiaminy [...]

[...] - Jabłczan - Kre - alkalyn - Ester - Orotan - Cytrynian - Pirogronian 1. Monohydrat - Chyba najbardziej popularny rodzaj kreatyny. Wielu „znawców" uważa, że to właśnie od mono swoją kreatynową przygodę powinni zacząć początkowi kulturyści. Teoretycznie najlepsza na pierwszy cykl. U niektórych osób powoduje retencję „efekt zalania", który nie [...]

[...] jest to suplement diety, który bazuje głównie na mieszance różnych form kreatyny. Oznacza to, że w składzie znajdziemy mieszankę różnych form kreatyny np. takich jak: monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny, chlorowodorek kreatyny, orotan kreatyny, czy też chelat magnezowy kreatyny. Mieszanka podstawowa oparta jest głównie na kreatynie, [...]

[...] bcaa(dobrze mi się ćwiczy na Bcaa) 2. GreenMagnitude (ekonomiczna wersja+ magnez, choć brak pompy)-nie wiem jak z zalewaniem? 3. Mono multipower lub Universal solo 4. Xplode+mono? Może być? Czy porcja Xplode musi być podwójna? i ile tam jest KREATYNY ? 5. Man Clout+ Orotan Kaizen (wybranie się na głębokie wody, bo nie wiem jak orotan na mnie [...]

[...] na cały cykla hst (cel masa, waga 70 kg), czyli 24 dni treningowe, 32 dni nietreningowe, cały trening 56 dni. Bedzie to moj ktorys juz cykl, podam jakie brałem: mono, nitrobolon II vip + mono, creatine xplode, hiperfusion. Potrzebuje wydajnej kretki lub 2. Moze to tez byc przedtreningowka i po, byle starczyła na te ~60 dni i nie [...]

[...] - witaminki z GNC (ogolne do obiadu) - Seriuos MAss (gainer) - Aminokwasy BCAA z firmy ON i tam wlasnie planuje swoj cykl. Uslyszalem jeszcze ze warto bylo by dorzucic sobie mono kreatyne, myslalem tu o X treme ale tylko naczo raz dzinnie przed sniadaniem ale boje sie bo po mono zawsze mam jakies lekkie bole bo cos mialem z nerakmi wczesniej i [...]

Witam i proszę o porady. Teraz mam cykl SAA na 12 tygodni + 2 tygodnie odbloku. Cykl wygląda tak: Omnadren + Methandinone + Testosteron Propionat + PCT = Clomiphene Citrate. Ankieta tutaj: http://www.sfd.pl/II_Cyklon__pro%C5%9Bba_o_poprawki-t553332.html Przerwa pomiędzy cyklami SAA będzie 5 miesięcy (do końca wakacji) i moje pytania tutaj będą się [...]